SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • proscar i prolo

    Post
    Doping

    1,25 mg ed ale przy takiej dawce darowałbym sobie jeżeli masz problemy z łysieniem ,to i tak tego nie unikniesz kurację które są przepisywane przez lekarzy trwają minimum 6 miesięcy ale oczywiście oni nie wbijają teścia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-10-18 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu na mase;] kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    trening silowy powinny wykonywac o minimalnym stazu rownym rok (minimum rok intensywnych, przemyslanych treningow)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-04-18 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    przelicz na długość cyklu (IMO minimum 8 tygodni dla sensownego cyklu) - to będziesz wiedział czy wystarczy :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-05-16 08:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zejść z węglowodanów???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie rozumiem ciebie, ty chcesz schudnac czy przytyc, poza tym piszesz ze twoje minimum to 350 ww a maximum ile?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2004-12-05 10:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cyklon

    Post
    Doping

    Kkiler ale ja planuje ten cyklon zaczac w wrzesniu :P Wiec juz na zime on bedzie. Planuje zlapac troche wagi wiem ze bedzie troche fetu ale postaram sie tak doibrac dietke zeby wyszlo naprawde dobrze tzw ograniczyc tluszcze do minimum i jesc jak najwiecej bialka :P Planuje robic 1 lub 2 cykle w roku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2006-08-09 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolo

    Post
    Doping

    to stanowczo za wcześnie 10 dni to minimum,ja daje zawsze po 14 dniach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-06-13 12:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie podczas masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie słuchaj ich tak nigdy nie spalisz tkanki tłuszczowej , minimum 150 .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-12-26 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan?????

    Post
    Trening dla początkujących

    Oszczedz sobie problemow w przyszlosci ze stawami i poczekaj jeszcze minimum 2 lata

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-11-27 20:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jutro? jaja se robisz? taki odłamek kostny może nawet i tygodnie przebijać się do tętnicy. Minimum miesiąc przerwy powinien od siłki teraz być

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-02-11 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia czy faktycznie potrzebujesz tego typu wsparcia;-) czy nie lepiej skupic sie na tym, aby jednak postarac sie zrobic trening na silowni minimum 3 razy w tygodniu jakis;-) lub weekendowo a uzupelnic go domowym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2017-10-27 08:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny.proszę o komentarze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzyw warto jeść minimum 0,5kg / ed. Gotowa surówka to raczje mało ciekawa opcja. Co do bf, na potreningu masz prosty kalkulator ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2012-12-23 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To prawda, sama A6W jest dośc trudnym treningiem, raczej dla minimum średnio zaawansowanych, na poczatek lepiej wzmacniac brzuch innymi łatwiejszymi ćwiczeniami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2008-04-13 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREADY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm z 3cm wlosow dreda nie zrobisz, najpierw trzeba miec swoje dredy zeby bylo do czego doczepiac, to tak z 10cm to minimum

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2005-07-01 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I w posiłku potreningowym ograniczyć tłuszcze do minimum,tak?Myślałem nad 200g pieczonej piersi z kurczaka i 250g ryżu białego+warzywa,lub owoce w ilości ok 50g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2016-01-13 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I w posiłku potreningowym ograniczyć tłuszcze do minimum,tak?Myślałem nad 200g pieczonej piersi z kurczaka i 250g ryżu białego+warzywa,lub owoce w ilości ok 50g Zastosuj się co napisał WOJO. Wtedy Ci pomożemy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2016-01-13 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadne dawki uderzeniowe Byles 36dni na cyklu?trochę krotko nie możesz przedłużyć?badanie estro i wyrównanie do widelek a po hcg badanie testa czy jest minimum w połowie widelek i jeśli tak i estro zbite do norm wchodzi clom 3dni po ostatnim hcg(2500e3d) po tabsie przez ok 20dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2021-05-22 15:23:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NA POMOC BRZUCHOWI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-04-06 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Gainer + Sojavit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiście zawsze staram się, by do beczki 2250 g serwatki dosypać minimum 750 g Sojavitu. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2003-10-08 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne plamy na ciele

    Post
    Zdrowie i Uroda

    truskawek ostatnio dużo nie jesz? ja co roku jadłem w sezonie po minimum kg dziennie, w zeszłym roku pierwszy raz podobnie mnie wysypało jak te plamy u Ciebie, a po skończeniu sezonu truskawkowego zeszło od razu Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-06-24 10:28:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2020-06-24 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl ..Pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie opracuj sobie porządną diete i zacznij cykl za minimum 40dni ja bym proponował np. jesli to byl pierwszy cykl to jeszcze raz mono a jesli np. juz 3 cykl to mono+Nitrobolon II

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2009-11-14 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)