SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • nie umiem z tego skorzystac:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i rekordzistką na 10 000 m Rozmawiała Aleksandra Warska (10-05-2004 20:04) - Może i świat poszedł w tej konkurencji do przodu i zawodniczki biegają po 30 minut, ale PZLA musi zdać sobie sprawę, że Polki tak szybko nie biegają - mówi Gruca, której do wyśrubowanego minimum na olimpiadę zabrakło siedmiu sekund, mimo iż pobiła rekord Polski

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2004-08-16 18:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie umiem z tego skorzystac:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Meal #8 – 9PM – Whey protein Dodam że na takiej diecie był przez 12 tygodni Może da Ci to do myślenia. Nie musisz się aż tak katować, niemniej jednak minimum 5-6 posiłków w których istotę stanowi białko jest podstawą aby do czegokolwiek dojść. Co do orbitreka - po pierwsze wskazania wyświetlacza są jedynie orientacyjne, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2004-08-18 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... DT: 5 kapsow rano, 5 po treningu DNT: 5 kapsow rano dokup jeszcze minimum 100capsow, ogolnie slabo kupiles bo ta kreatyna nie wychodzi zbyt ekonomicznie :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-06-15 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sensu winstrol 14-17 Wino 50mg ma 4tygodnie , trzeba było przedłużyć winko o 2tygodnie i brać razem z hcg, nawet 6tygodni to absolutne , minimum na winko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-08-30 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta jako takiej diety nie mam ale staram sie jesc zdrowo i jest minimum 4000kcal na dzien do 5000 czasami dochodzi. Co do planu to staram sie zmieniac co jakis czas. Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-02-05 20:33:40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-02-05 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg propka to szkoda mieszać w hormonach,test rozkręci się w ok 3 tyg a ty zarasz zejdziesz z cyklu.Zrób albo metką 1-6/7 albo propa minimum 8 tyg ale nie mniej niż 100 mg 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2012-10-27 08:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & winstrol

    Post
    Doping

    Aha i między cyklami rób koniecznie przerwy,minimum 3 miesiące! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2001-10-15 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za szybko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Im dłużej poczekasz tym lepsze bedą efekty Miesiąc to takie minimum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-10-25 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg minimum 3-4 tyg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2011-08-24 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rób jak rozpisal tetris1992 i nie pyerdol hcg minimum 3-4 tyg hahahahha

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2011-08-27 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estradiol

    Post
    Doping

    koledzy to co mam jeszcze zbadac,zawsze czytam ze estradiol i prolke hcg walne minimum 10000j Zmieniony przez - Shaq w dniu 2016-06-11 21:41:50

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2016-06-11 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po raz enty

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile trwał cykl z mono?? Zrób przerwe minimum tyle i ile trwał ten cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2005-04-06 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    Zależy od zawodnika Mniej więcej mogłoby to wyglądać tak: Prolo 200mg e5d-wyjdzie siakoś 8tyg Wins 3/4-9tyg ew.1-6tyg 50mg e2d ,a wersja z z superką?50 mg e2d to minimum więc ientycznie rozkład jak z winsem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-01-28 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzia barkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co to za ból? Piszesz, że ostrzej zacząłeś katować klatę, więc coś wydaje mi się, że jest ćwiczona minimum 2 razy w tygodniu. Może nie ściagasz łopatek przy wyciskaniu przez co pracę mięśni przenosisz na przednie aktony naramiennych. Są wyczerpane i zakwaszone i możliwe, że stąd ten ból. Sugeruje jak Panowie wyżej- przerwa tygodniowa i ocena [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-11-09 09:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapuszczanie. Proste pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja bym powiedziala ze rok minimum nawet, chociaz jak zdrowe wlosy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-07-10 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Argi power 3-6g przed treningowo tylko Taurine 1-3g rano i przed treningowo chela ZMB-1-2przed snem Zen szen-do sniadania 1 witamin plus 1 do sniadania Aminostar Tribulus Terrestis 1-2g przed snem ActivLab High Day porcja rano High Night przed snem porcja do tego czywiscie BCAA przed treningowo minimum 10g mozna i w trakcie dac lub po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-03-22 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak tluszczy, warzyw, poczytaj o posilkach okolotreningowych, jak nie wiesz jak liczyc do wrzuc diete w dziennik dietetyczny sfd i program policzy wszystko jest opisane w taki sposob, ze chyba prosciej się nie da, minimum zaangazowania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-04-20 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 75 minimum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2016-09-11 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj szczera rozmowa z lekarzem prowadzacym i powiedziec mu wprost ze juz zdecydowales niech podpowie co i jak aby ograniczyc ryzyko powiklan do minimum

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2018-03-18 15:11:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mnie zawsze zastanawiała jedna rzecz. Mianowicie w pl dila stać żeby nająć kota do przewózka soku, a takich gości przy których sterczy zawsze po minimum 3-5 osób trafiają docelowo...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-02-11 10:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)