SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Weganizm a budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym przejść na weganizm (przynjamniej częściowo) tzn ograniczyć mieso do minimum (max. 1-2 x w tugodniu) coz za hipokryzja %-) nie rob sobie tej krzywdy i jedz jak normalny ssak miesozerca.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2018-10-07 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy- dietetyka itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kontakt z klientem to jedni polecają drugim i na tym głównie kręci się biznes i można wyciągnąć sporą kasę, przy niewielkim nakładzie sił, choć są i miesiące przestoju, gdzie ok 1000-1500zł to przyzwoity zarobek, ale generalnie przez większość roku można wyciągnąć zwykle minimum 2x tyle. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-12 15:11:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-03-12 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl?pomocy..:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] staz 2 lata , 18lat prawie. w lapie 36cm.. bylo 40cm ale przez 5 miesiecy schudlem na boksie ponad 12kg.. i teraz mam super rzezbe ale chce troche przytyc do wakacji.. minimum te 15kg.. wzrost 175cm waga 70kg wycisk na klate ok.110kg jeszcze moze dokupic GREEN MAGNITUDE? bo slyszalem duzo pozytywnych rzeczy o tym produkcie. do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-12-26 21:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczająco?

    Post
    Doping

    test minimum 10 tyg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2013-01-07 07:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrodermabrazje możesz zrobic w gabinecie kosmetycznym a nie u dermatologa,koszt jednego zabiegu waha sie w granicach 180-250 zł,aby był efekt minimum 4 zabiegi....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-04-02 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBJETOŚĆ TŁUSZCZU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło ma minimum 80%, jeżeli coś ma mniej (lub roslinne), to juz nie nazywa sie masło, tylko masmix, masmlem, mleokmasł, osełka czy co tam spece od marketingu wymysla

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2011-09-01 18:29:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rowerek a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze tentno do spalania tluszczu a nie miesnia to 120-130, i jak cgcesz spalac smalec to 45min to minimum, naljlepiej tak po 60min

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2010-06-25 09:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile aminokwasów brać!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dac przed silownia, i przed aero minimum 10g

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2012-03-16 16:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki, czy kettle do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki zarcik jak na obecnie warunki pogodowe hehe Chyba lepiej bedzie kurierem, bo minimum dostarczy Ci pod blok lub pod dom, nie wiem jak w niesieniem do mieszkania, ale zawsze to juz zostanie CI tylko kawalek do oagarniecia Ale ja jestem dziewczyną, nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2022-11-21 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki, czy kettle do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki zarcik jak na obecnie warunki pogodowe hehe Chyba lepiej bedzie kurierem, bo minimum dostarczy Ci pod blok lub pod dom, nie wiem jak w niesieniem do mieszkania, ale zawsze to juz zostanie CI tylko kawalek do oagarniecia Ale ja jestem dziewczyną, nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2022-11-22 05:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki, czy kettle do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki zarcik jak na obecnie warunki pogodowe hehe Chyba lepiej bedzie kurierem, bo minimum dostarczy Ci pod blok lub pod dom, nie wiem jak w niesieniem do mieszkania, ale zawsze to juz zostanie CI tylko kawalek do oagarniecia Ale ja jestem dziewczyną, nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2022-11-23 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że minimum 8 tygodni musisz zrobić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2011-02-27 14:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jest odpowiednio, skoro przybrales nawet na masie ciala, wiec po kij ten cukier w proszku?;-) lepiej dograj bardziej odzywianie, postaraj sie minimum wyliczyc bilans i trzymac sie zalozen energatycznych oraz nie jadac byle czego, a gainer wlasnie jest takim byle czym;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2016-05-16 13:32:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na noc nic nie brać, ostatni posiłek minimum aby był z godzinę przed pójściem spać. ja ostatni jadam ok 20 a chodzę spać po 23.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2016-09-17 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest rzeżba ale masy zero

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam kolege,wazy gdzies kolo 60kg i widac mu za****** zebra,a on mysli ze ma taki brzuch i wogole rzezba wypas...szkoda mi takich ludzi,no ale cóz...uloz diete,daj do oceny,i rob ogolnorozwojowe przez 6 miesiecy minimum ,dokup sobie jakies gainery,bialka i podloz je odpowiednio do diety.... a potem dodaj kreatyne lub itp... powodzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-09-17 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje minimum 6 posiłków (;

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-08-15 08:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągliwośc tatauża na bicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja bym nie robił na razie bo masz za małą łapę jeszcze i jak urośnie to będzie minimum 40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2007-11-30 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągliwośc tatauża na bicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    postaram się przyłożyć bardziej i dobić tak do 40 wtedy zrobie co to jest 40? dobij do 45 minimum.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2007-12-14 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągliwośc tatauża na bicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokłądnie ja mam 40 i nawet nie myśle o lasowaniu sie z tatuażem... 45 to absolutne minimum!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2007-12-14 21:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co do cyklu to winko proponowałbym wrzucić minimum po 4 tygodniu deci (najlepiej w 5-6).Deca zacznie Cię klepać (oczywiście jak oryginał) po ok.5 tygodniach. Co do pory kłucia to nie ma znaczenia czy przed posiłkiem czy po. No chyba że jesteś wrażliwy na igły to może cię zemdlić przed posiłkiem jak masz pusty żołądek. Najlepiej kłuć się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2004-01-25 08:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)