SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • [...] w temacie bo wyrasta na specjaliste w dziedzinie 'owoce morskie,ogrodkowe i nie tylko....' ja nie przepadam za takimi experymentami 'zwierze' (jak kolwiek by to nazwac) minimum musi byc wielkosci przepiorki lu sredniej wielkosci ryby zebym zjadl i jeszcze lepiej jesli ma od 2 do 4 nog ew.plywa w wodzie ale nie znajduje sie na koncu lancucha [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest narzekanie czemu tak malo poszlo. zeby wyraznie poszlo trzeba robic mase przez dobrych kilka miesiecy i to najlepiej niedelikatna z obawa o zalanie. podobnie wycinka minimum 3 miechy i tez na calego a nie obawiac sie ze pojda miesnie.(oczywiscie przez caly ten czas trzymamy diete i trening). to przynosi najlepsze efekty i widac to po [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hator kazdy bierze (chyba) poprawke na to ze to taki okres koniec szkoly/poczatek lata/urlopy - golnie 'okres luzu' przez pierwsze 4 tygodnie 90% osob mialo 100% minimum wpisow lub wiecej (brak polkos'a) druga sprawa to jak kto traktuje testy - komus wystarczy jeden wpis na 2-3dni inny lubi a moze chce czesciej nie wnikam - kazdy ma swoj wlasny [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos madrez kiedys powiedzial 'kazdy orze jak moze' kazdy pozwala sobie na tyle na ile moze sobie pozwolic jesli chodzi o aktywnosc minimum (jakie bylo warunkiem) wiekszosc chyba dalej spelnia wiadomo ze im wiecej zdjec,wypisek i wszystekigo zwiazanego z 'testem' tym lepiej ale .......... ... nie samym forum czlowiek zyje pozdro

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 16:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deprim jest hooiowe ze male dawki co najmniej (!) 10x tyle ile jet w 1tab.! bodajze jest 60-80mg dzienna dawka x3 (ktorej nie wolno przekraczac) gdy samo minimum naprawde to jest 3 x 300mg!

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba ze tak Cena dla pacjenta - opakowanie 20 kaps. - 26,40 zł - no to styknie na 10dni max a jeszcze dochodzi to ze trezba brab minimum (znaczy efekt odczuwalny dopiero po 10-12dniu) tak wiec trzeba by bylo sie zaopatrzec w 3-4 op. pitbull61 to tylko dziurawiec - ziólko to nie jest zaden psychotrop ani nie uzaleznia tak samo jak w niektorych [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 14:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale....: -to był mój 2 spalacz w życiu (ostatni dyna Burn 3 lata temu) -brałem w bardzo małej dawce 2x2 tabsy -drogi i dla bardziej doświadczonych ze spalaczami potrzeba minimum 3 opakowania na 6 tyg cykl --przez 1h po zjedzeniu obrzydliwie odbija się chemią. W sumie produkt działa 7kg w dół i 9cm w bebechu mówi samo za siebie ale już raczej [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdy 'cos tam' osiagnal ale trzeba patrzec z perspektywy 6 tygoni TYLKO 6! w 6 tygodni zaden wieloryb w delfina sie nie zrobil i nie zrobi taka prawda test powinien trwac minimum 10 - wtedy pewnie bylo by to jeszcze wiecej widac - bo pewnie i tak u wiekszosci zaczelo leciec w 3-4tygodni - bo troche czasu potzreba aby cala machine rozkrecic ale [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyszedłem z założenia że jest ona dobra dla kogoś kto już ma niski poziom body fatu a nie dla takiego kloca jak ja Pod koniec cieżko było musze przyznać i 35 minut to było minimum . Sparingi czy też walka z cieniem lub też w formie ataków na worek też nie źle się może przysłużyć w spalaniu zbędnego balastu . Obecnie nie ale wiosną i latem [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Po clenburexin strasznie śmierdziałem A thermo stim moim zdaniem to TSE z paroma dodatkami co prawie nic nie wnoszą no i oczywiście kilka zł droższy, bo Thermo stim 60 kaps to 37zł minimum, ale TSE w sklepie 13 zł, na allegro pewnie poniżej 9zł za 30 kaps. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie masz problemu z cholesterolem to możesz.Ja jadłem minimum 5 rano i 5wieczorem przez długi okres, robiłem badania na cholesterol i wyniki były dobre w w każdym bądz razie w normie. cholesterol 160 hdl-48, ldl100, trójglicerydy 57. jedząc minimum 10jak dziennie wytrzymałem kilka miesięcy, teraz jak już to do omleta na śniadanie ładuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-09-21 10:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się również, że odrobinę poprawiłam wyniki siłowe i wytrzymałość - zyskując energię. Wykluczenie produktów przetworzonych pozwoliło mi zredukować gluten w diecie do minimum, który nie wnosił niczego dobrego, a jedynie mógł siać niepożądane spustoszenie. Wyzbycie się laktozy skutkowało pozbyciem się uczucia wzdęcia, a odrzucenie zbóż - [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 02:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko poco kombinowac, nie latwiej z propem a i odblok po tyg to niezabardzo 10-11 dni to minimum imo

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 23:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] genetycznych, to będzie bardzo trafny wybór... w ciągu 4 tygodni możesz znacznie powiększyć swoje przyrosty tk. mięśniowej oraz siły. Gdy w czasie odstawienia SAA spadłeś do minimum... Przyrosty zdobyte na krótkim cyklu szybko zrekompensują utratę masy po wcześniejszych cyklach. Jeżeli nie zastosujesz większej przerwy niż 6 tygodni po każdych 4 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 13:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpusciłem, do tego mnie zakwasy trzymią jak nigdy, nawet troche na bickach, co bardzo mało kiedy odczuwam.... Micha trzymana na poziomie 2500 białko jakies 2,7g, wegli minimum reszta fat Dziś juz poszło 50min aero na czczo i wieczorem niby miałem isc zrobic plecy i mini ładowanie, ale poszedłem pograc w siatkę, więc plecy tak jak zawsze w [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dalej masz problemy z gardłem/katarem to polecam robić inhalację. Miska z gorącą wodą i olejek do inhalacji(w aptece chyba ze ok ~~\7-8zl - Inhalol coś takiego :P) minimum 2 razy dziennie i tak aż do wyleczenia :] mi to zawsze pomaga.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 09:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katowanie przedramienia

    Post
    Trening dla początkujących

    ale dla przedramienia minimum 20 serii się robi 20 minimum, ale powtórzeń! 20 serii to tylko skatujesz przedramiona!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-09-20 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam stałego dostępu do neta. Zakładaj - nie musisz przecież aktualizować go na bieżąco . Dzisiaj znów biegałem - pierwszy tydzień z planu 10-tygodniowego. Trasa ma około 4 km - zaczynam od maksymalnego minimum Teraz szamie serek wiejski, do tego cały chleb i ryba z puchy - MASA KURVA ! Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-02-26 22:34:07

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12956 Data: 2011-02-26 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (może bic i tric w superseriach), ponieważ nie mam czasu robić trening 6x w tyg. Zmienie na 4 :) Solaros - psycha silna jest :) cel też jasny, w ciągu tych 16 tyg zejść do minimum 12-11% bf. Później może jak będzie mało kcal i nie będzie z czego ciąć dam hiit. Solaros liczę na twoje uwagi co do mnie :) Zmieniony przez - vidalsfd w dniu [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 10694 Data: 2014-01-29 17:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wiadomo że to tylko cyferki,że lustro jest wyznacznikiem,ale jeśli leci fat czy tez wersja minimum - obwód pasa on spada a waga pozostaje stała - to tylko należy się cieszyć. spadek wagi nie musi oznaczać spadek tkanki tłuszczowej czy tylko tkanki tłuszczowej waga ciała=fat+mięśnie+woda+glikogen wiec nie ma co się sugerować samą wagą,równie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 10694 Data: 2014-02-09 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)