minimum

[...] 50mg clomid ed i badania test, estro, LH, FSH po 3 tygodniach. Jak 10 lat na bombach, to będziesz musiał ciągnąć długo i nie wiadomo czy w ogóle zaskoczy. Ja bym w ogóle proponował dłuższy mostek z niskim estro na HCG żeby się komórki Leydiga odbudowały i później SERM'y minimum 4 tygodnie, a może i okazać się że trzeba by ciągnąć dużo dłużej.

Ciagnij jeszcze clom + nolva minimum przez kolejne 2 tygodnie.

najlepszy odblok HCG bez badan 20.000j podzielone na 2500j e3d 3 dni po ostanim hcg bierzesz 50mg clomidu + 20mg tamoxifenu + 50mg proviron - to bierzesz codziennie przez minimum 30dni i odblok zaskoczy na 99% Jesli bedzie mial wywalone estro i prolke to po takich dawkach HCG marne szanse na odblok.

[...] Tutaj masz potrzebne linki, czytaj i postaraj się coś wywnioskować. Co do odkłądania tłuszczu na brzuchu etc... to dodaj na początek 200kcal na plus. Pamiętaj żeby białka było minimum 2g a tłuszczy 1g na kg masy ciała ;-) Spróbuj po przeczytaniu art ułożyć dietkę, taką prowizoryczną i damy rade.

[...] mniej testa. Jesteś odważny/-)_ 2.1-8 tren, a późniejsza część cyklu tak tylko żeby była?? Bo po odstawieniu trenu i robiąc tak jak to opisałeś, będzie "muł"{:-( 3.Bold 500? minimum 700 up:-)) 4.tyleś środków napierdzielił na to żeby zabespieczyć mięso na redu?Toś bogaty i zdrowie masz nienaganne:-> 5.Ale jestem głodny@-| 6.WNC idźmy spać |-O [...]

minimum 10g styka, jak stac mozna wiecej

niestety obecnie z joha nie wiem co jest na topie. palmas na insomnie ktos tam mial i klepala dobrze. promaforce tez masz ok. johe dalbym 5mg+200mg kofy przed treningowo, a spalacz rano np. tylko pamietaj, ze musi byc odstep od wegli jak johe bierzesz 2h minimum

DT beta alanina 3g przed treningiem, 3g po treningu MMA/siłowym 6-10g prochu bcaa (aminostar tak?) przed treningiem MMA/Słowym DNT 6g w ciągu dnia (możesz jedna dawkę albo w dwóch - tak czy siak minimum 4g daj).

Ja Ci proponuję ustawić białko na 2,5g na KMC. To minimum. Do tego daj tłuszcz 1g na KMC i 200g węglowodanów złożonych na start. Potreningowego posiłku nie wliczaj do diety. Nie masz w ogóle warzyw w diecie, staraj się codziennie conajmniej 1kg zielonych warzyw. Produkty białkowe dla Ciebie: jaja, mięso jako główne źródla białka, nabiał i odżywka [...]

no 25% to by było całkiem apetycznie, tylko teraz pytanko ile uda mi sie wyciągnąc i po ile ostatecznie ale 300jednostek to chyba na cykla minimum?

jeśli nie masz nadciśnienie i nie masz chorych nerek to pojęcie "za dużo bcaa " dla ciebie nie istnieje ! przy robieniu masy 5 do 10.g bcaa dziennie to minimum, rzeżba zwiększa te dawki kilkukrotnie ! pozdr. mc

To, że nie zależy Ci na masie, nie oznacza, że nie powinieneś nabrać trochę kilogramów... Moim zdaniem minimum 10... PS: A skąd my mamy wiedzieć co się stanie? Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-30 14:43:15

[...] mnie z klubu ktory to za***iscie ciezko trenowal, zyl treningami i wszystkim co sie wokol tego krecilo - dieta, suplementy, sam sobie biegal/silownia , ograniczal alko do minimum i imprezy (momentami) - i co a tu nagle kregosmyk czy jakos tak - chlopak z lozka nie mogl wstac a tera to tylko mu rekreacja zostaje bo w kazdym momencie moze mu [...]

[...] zmian rzucających się w oczy bo bym po prostu zauważył, więc zakładam że atrofia nie wystąpiła lub w minimalnym zakresie. podsumowując wasze odpowiedzi utwierdzam się , że zgodnie odradzacie mi HCG, i zostajecie przy Clom i Nolva przez minimum 3 tyg.? a wogóle to dziękuję za zainteresowanie i podejście (mimo jednej nieudanej krytki na początku)

[...] robić tak: 20 15 12 10 8. Pamiętaj aby ostatnią serie robić z maxymalnym wysiłkiem bo siła rośnie dzięki tym ostatnim powtórzeniom. Pamiętaj też o dobrej regeneracji mięśni (minimum 8h snu). I nie przetrenuj sie tu nam tylko jak co to pytaj postaram sie pomóc. Trzymam za słowo z tym Sogiem PS. Pamiętaj że na siłowni ci nic nie urośnie bo twoje [...]

[...] cztery może 5 i od razu będzie łatwiej. Taka ilość posiłków, o tak niewielkiej kalorycznosci wcale nie jest korzystna dla organizmu.Komponuj posiłki tak, by w każdym było minimum 20 g pełnowartościowego białka. Margaryna do wywalenia. Nie ma żadnego racjonalnego powodu by unikać ww przed snem. W mojej ocenie, to kalorii masz na wyrost, patrząc [...]

[...] i roślinnego. Nie potrzebujesz aż 215 gramów. Dwa gramy na kilogram masy ciała to już spora ilość. W zamian za to podbij ilość tłuszczów. Masz ich bardzo niewiele. Dałbym minimum 1 gram na kilogram masy ciała. Z tego co piszesz to urozmacenie nie wygląda zbyt dobrze. Do wyboru masz bardzo dużą ilość źródeł składników odżywczych. Wygląda to [...]

[...] i treningiem na wyskok. Dodatkowo poza tabelą bede zażywał wapno ( w takim proszku co sie z wodom rozpuszcza ) i woda mineralna niegazowana niskozmineralizowana - minimum 2 litry na dobe. Bede jadł 6 posiłkow ( o: 8:40, 11:40, 14:40, 17:40, 20:40 i 22:40 ), ale nie zawsze tak dokładnie i jeszcze zobacze jak mi to w połączeniu ze szkołą [...]

Nowość: od października na sali zarówno we wtorki, jak i w czwartki na drugiej części zajęć (przeznaczonej głównie dla średniozaawansowanych i zaawansowanych) mogą zostawać osoby z minimum 1. stopniem, a także osoby mniej zaawansowane, które wykażą się solidnym podejściem do nauki oraz zdolnością szybkiego opanowania materiału.

Dziecko przy twoim wzroście to jak ważył byś minimum 95kg to za saa się biesz, ale jak wolisz. Jak chcesz diete na koksie to idż do dopingu.