minimum

[...] :-) Ja wczoraj wypiłem dwa piwa wieczorem, a dzisiaj idę na osiemnastkę, może to głupie i przez to za szybko zakołysze mi się w głowie, ale teraz obcinam węgle do minimum - w śniadaniu, które miało 550kcal zjadłem 3g :) Na obiad łopatka + warzywa Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-01-18 11:42:14 Wczoraj piwo, dzisiaj 18-tka? [...]

ja teraz wytrzymałościówki walę, jak zrzucę bf do minimum to wbijam na zerowy bilans dla 72-75kg i trzymam. Jutro idę się naj**ać na 18 przyjaciółki :-D btw. to forum mnie doprowadza do szału dzisiaj

[...] Południowej Afryki. 8. Pewien mieszkaniec Warszawy w izbie wytrzeźwień przebywał 335 razy, za każdym razem przynajmniej 8 godzin. Jak wyliczył, jego przymusowy areszt trwał minimum 2.680 godzin (prawie 112 dni). 9. Pewien reprezentant Polski w kulturystyce 500 razy przekroczył medyczna normę testosteronu w organizmie zdrowego mężczyzny. 10. [...]

Ale Wy marudzicie z tym spaniem. Ile wam trzeba godzin snu normalnie? Ja jak trenuję intensywnie, to minimum 8, teraz jak nic nie robię, to sypiam po 5-6 i mi starcza

No wlasnie jak cos jest nie tak, to ja bym tak zaczela. Od "zera" i powodli dopiero po paru tygodnich wprowadzala. A gluten trzeba na minimum 6 tygodni eliminowac, bo to tak dlugo we krwi sie utrzymuje. No i dobrze chyba znalezc jakies bakterie jelitowe bez nabialu w skladzie - na internecie na pewno beda w USA wiem ze sa. Wiesz Hubert [...]

Widownię ograniczymy do minimum Reszta może co najwyżej słuchać pod drzwiami

Oooo, Ania też się na stołówkę pisze I Maja też Pamiętajmy, że aby podtrzymać metabolizm trzeba jeść minimum 3x dziennie Więc Rafał będzie baaaaaardzo zajęty karmieniem 4 dziewuszek Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-23 14:18:53

Eeee, duzo, ze 20% minimum, juz kraty tak bardzo nie widac, bo za duzo nabialu jem

[...] razem spróbuje jakieś gładsze ubrać i zobaczymy, jak to wyjdzie w praniu (zaś zakupy xD) Jeśli chodzi o sprzęt, to mam już od dawien dawna ;) W MMA jestem laikiem, więc chciałem się dowiedzieć, jaki ciuch jest najbardziej komfortowy do tarzania, żeby ograniczyć otarcia przez ciuchy do minimum Zmieniony przez - Zły w dniu 2012-09-21 14:08:38

[...] mojego lenia to bieg będę zaczynał 05:00-5:15 i będzie to wybieganie na 5km. Z uwagi na to, że biegać mam zamiar na czczo ( brak czasu aby zjeść śniadanie i odczekać tą minimum 1 godzinę), mam dylemat czy dostarczać w posiłku tuż po biegu więcej węglowodanów, a w pozostałych posiłkach je umniejszyć, czy dalej starać się jeść posiłki bardziej [...]

witam, od jakiegos czas biegam lub jezdze na rowerku stacjonarnym 2 razy w tygodniu (bo na wiecej ciezko mi znalezc czas a gdzies czytalem ze to takie minimum zeby byle jakies efekty w miare dobre jesli chodzi o zdrowie, spalanie tluszczu, kondycje) po jakies 60minut. chcialbym do tego przed lub po bieganiu zrobic sobie np z 2 serie pompek, wiem [...]

warzywa w ilosci 500-600g to minimum jakie dziennie powinienes spozywac

a w czym mozna znalezc wit d?-powstaje po przebywaniu na sloncu minimum 30minut czy mi sie pomylilo? czyli bede wszystko szamal jak popadnie:P dzieki wielkie @popuri

jak to jest w KONIUcu na redukcji z treningiem? wiadomo że dieta podstawa ale czy areoby to faktycznie mit i pali mięśnie i lepiej np ćwiczyć 3xtydzień fbw i po 10-15minut interwałów na jakiś maszynach cardio? czy lepiej później na tych maszynach ćwiczyć stałym tempem minimum 35minut???

[...] sporym osłabieniem amerykańskiej ekipy. Ryan Millar kontuzji kostki doznał podczas przygotowań do siatkarskiego „mundialu". Jego absencja w treningach potrwa minimum dwa tygodnie, w związku z tym najprawdopodobniej nie pojedzie do Włoch, by walczyć z kolegami o medale mistrzostw świata. Z pewnością nieobecność Millara będzie [...]

siwy mogloby byc lepiej..widzialem dzisiaj minimum na sky news rano dla twoich rocznikow to 3,5Ł na godzine ;d fest!

kiedys mozna by zrobic jakis przewrot, jak Pilsudski kiedys,ale musielibyscie mnie wspomocwzamian kazdy z was dostanie senatora minimum

[...] covalent bonds. The average molecular weight of the hydrolyzed amino acids must be about 150 AMU (Atomic Mass Units) and the resulting chelate must not exceed 800 AMU. The minimum elemental metal content must be declared. It will be declared as a METAL amino acid chelate: e.g. Copper amino acid chelate. -Adapted by the NNFA Board of Directors, [...]

proste jak masz małe pomidory to masz powód do stresu nolwe ciągnij po tym wszystkim 10mg minimum 21dni albo lekarz specjalista, albo forum wiesz niektórym specjalistom wydaje sie, że wiedzą wszystko natomiast o dopingu i jego skutkach wie tak na prawdę niewiele. wyniki badań mogą Ci się zmieniać podejdź do tego tak 1) mam dużo teścia, ale więcej [...]

Jeśli chodzi o powrót do jakiegoś sportu, to myślę, że pół roku to minimum. Jeśli chodzi o NFZ to będę jutro dzwonić, ale znając życie, to pewnie trzeba by było czekać z pół roku. ale nie chce zapeszać. Jutro będę dzwonić, więc jak będę miał jakieś info to dam znać. Tak naprawdę, to rehabilitacja to głównie praca w domu we własnym zakresie.