...
Napisał(a)
I Ty to mówisz w lutym? Hehehehehe spokojnie, trzeba sie bardzo postarać żeby oj**ać rok.
...
Napisał(a)
wiem wiem ale u mnie ostatnio coś nie są tacy mili jak na 1 roku, nawet w sekretariacie z mordą każdy na Ciebie jak składasz wnioski o 3 terminy itp. głupie mendy
jutro sanchez ellenberger
jutro sanchez ellenberger
...
Napisał(a)
B-Real - mnie to w maju czeka. Z jednej strony nie mogę się doczekać żeby mi już to kolano naprawili a z drugiej przy moim opętańczym strachu przed lekarzami wszelakimi czuję lekki dyskomfort...
...
Napisał(a)
Ja czekałem ponad rok na operację, a ogólnie na dobrą diagnozę to jeszcze dłużej. Termin operacji przełożyli mi dzień przxed o 2 tyg później, więc się nie bałem, tylko się cieszyłem, że wreszcie mam to za sobą Teraz muszę mieć sporo cierpliwości i wytrwałości, bo aby szybko wrócić do formy potrzebna jest systematyczna rehabilitacja. Jak masz operacje w maju i nie masz jakiś przeciwwskazań to ćwiczyłbym jak najwięcej te nogi. Jak masz jakieś pytania to wal
Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-02-14 17:33:41
Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-02-14 17:33:41
...
Napisał(a)
Dla posiadaczy mniej lub bardziej fikcyjnego facebooka :
Właźcie na główną UFC - jest tam " UFC's Valentines Day"
http://www.facebook.com/UFC?sk=app_344899198875231
Postępując zgodnie z instrukcjami trzeba podać email i dostaje się 3 miesięczny darmowy dostęp do biblioteki itd. UFC.TV
Trzeba mieć konto na ufc.tv rzecz jasna.
Tak jakby ktoś był zainteresowany.
Właźcie na główną UFC - jest tam " UFC's Valentines Day"
http://www.facebook.com/UFC?sk=app_344899198875231
Postępując zgodnie z instrukcjami trzeba podać email i dostaje się 3 miesięczny darmowy dostęp do biblioteki itd. UFC.TV
Trzeba mieć konto na ufc.tv rzecz jasna.
Tak jakby ktoś był zainteresowany.
"Only he who battle wins.
The scald sang to their kings.
Let the battle be fought to be won"
...
Napisał(a)
Chopy za 2,5 h ważenie sancheza
“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"
...
Napisał(a)
k***a poszedłem dzisiaj pierwszy raz na publiczną siłkę mówie poprosze karnet na miesiąc a koleś do mnie 250 zł
potem mówi że na pierwszy raz mogę dostać za 150...
potem mówi że na pierwszy raz mogę dostać za 150...
...
Napisał(a)
Ja czekam już też ponad rok a od 4 ortopedów jakich odwiedziłem usłyszałem 3 różne diagnozy. Ćwiczyć mogę właściwie jedynie statycznie (napinanie i rozluźnianie) bo mam cholerną niestabilność i przy jakichkolwiek próbach bardziej zaawansowanych ćwiczeć kolano mi "wypadało" w bok i miałem kilka dni z głowy jeśli chodzi o chodzenie. Orientujesz się ile tak mniej więcej czasu potrzeba żeby odzyskać pełną sprawność? Bo też z różnymi opiniami się spotykałem. I jeszcze jedno - jak sprawa finansowania rehabilitacji? Trzeba z własnej kieszeni czy można coś z NFZ wyciągnąć?
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o powrót do jakiegoś sportu, to myślę, że pół roku to minimum. Jeśli chodzi o NFZ to będę jutro dzwonić, ale znając życie, to pewnie trzeba by było czekać z pół roku. ale nie chce zapeszać. Jutro będę dzwonić, więc jak będę miał jakieś info to dam znać. Tak naprawdę, to rehabilitacja to głównie praca w domu we własnym zakresie.
Poprzedni temat
Trening wytrzymałościowy pod SW
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
Następny temat
Rozciągani a siła.
Polecane artykuły