biore 300 na klate

I Ty to mówisz w lutym? Hehehehehe spokojnie, trzeba sie bardzo postarać żeby oj**ać rok.

wiem wiem ale u mnie ostatnio coś nie są tacy mili jak na 1 roku, nawet w sekretariacie z mordą każdy na Ciebie jak składasz wnioski o 3 terminy itp. głupie mendy

jutro sanchez ellenberger

Diego !

B-Real - mnie to w maju czeka. Z jednej strony nie mogę się doczekać żeby mi już to kolano naprawili a z drugiej przy moim opętańczym strachu przed lekarzami wszelakimi czuję lekki dyskomfort...

Ja czekałem ponad rok na operację, a ogólnie na dobrą diagnozę to jeszcze dłużej. Termin operacji przełożyli mi dzień przxed o 2 tyg później, więc się nie bałem, tylko się cieszyłem, że wreszcie mam to za sobą Teraz muszę mieć sporo cierpliwości i wytrwałości, bo aby szybko wrócić do formy potrzebna jest systematyczna rehabilitacja. Jak masz operacje w maju i nie masz jakiś przeciwwskazań to ćwiczyłbym jak najwięcej te nogi. Jak masz jakieś pytania to wal

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-02-14 17:33:41

Dla posiadaczy mniej lub bardziej fikcyjnego facebooka :

Właźcie na główną UFC - jest tam " UFC's Valentines Day"

http://www.facebook.com/UFC?sk=app_344899198875231

Postępując zgodnie z instrukcjami trzeba podać email i dostaje się 3 miesięczny darmowy dostęp do biblioteki itd. UFC.TV

Trzeba mieć konto na ufc.tv rzecz jasna.

Tak jakby ktoś był zainteresowany.

Chopy za 2,5 h ważenie sancheza

k***a poszedłem dzisiaj pierwszy raz na publiczną siłkę mówie poprosze karnet na miesiąc a koleś do mnie 250 zł
potem mówi że na pierwszy raz mogę dostać za 150...

Ja czekam już też ponad rok a od 4 ortopedów jakich odwiedziłem usłyszałem 3 różne diagnozy. Ćwiczyć mogę właściwie jedynie statycznie (napinanie i rozluźnianie) bo mam cholerną niestabilność i przy jakichkolwiek próbach bardziej zaawansowanych ćwiczeć kolano mi "wypadało" w bok i miałem kilka dni z głowy jeśli chodzi o chodzenie. Orientujesz się ile tak mniej więcej czasu potrzeba żeby odzyskać pełną sprawność? Bo też z różnymi opiniami się spotykałem. I jeszcze jedno - jak sprawa finansowania rehabilitacji? Trzeba z własnej kieszeni czy można coś z NFZ wyciągnąć?

Jeśli chodzi o powrót do jakiegoś sportu, to myślę, że pół roku to minimum. Jeśli chodzi o NFZ to będę jutro dzwonić, ale znając życie, to pewnie trzeba by było czekać z pół roku. ale nie chce zapeszać. Jutro będę dzwonić, więc jak będę miał jakieś info to dam znać. Tak naprawdę, to rehabilitacja to głównie praca w domu we własnym zakresie.