mięsień

[...] obciążenia- a także każde wlokno/jak i lańcuch/ posiada słabsze i mocniejsze ogniwa/ co oczywiście skutkuje tym, że organizm reaguje na przeciążenia/jeżeli prawdą jest, że mięsień rozwija się poprzez nadbudowe uszkodzonych komorek/ to w miejsci największych obciążeń powstanie ich najwięcej, z tego też można wysnuć teoretyczny wniosek/myslę,że [...]

może ktoś stosował farmak ja rok temu, działał wolałem wbić w miesień niż go lizać smaku nie znam

Panowie a jakieś ćwiczenia na mieśien grzbietu i plecy domowem sposobem?

Masa to weglowodany Magnum 8000 nim jest i bardzo dobre efekty sa po tym Kreatyna dla mnie to czysty miesien niewiem kiedy sobie przecze konkretniej prosze =)

[...] no tutaj jest coś około 20 procent jak nic więc trzeba by było się zdecydować na jakąś redukcję. Wejdź sobie na lekki deficyt, dodaj cardio, i obserwuj ciało czy coś się zmienia, powoli zredukujesz do 10-12 procent tkanki tłuszczowej a później możesz sobie znów spokojnie wbić na okres masowy i zacząć budować czysty mięsień tylko też z głową ;)

Moze byc: - zwykly bol potreningowy. Dales sobie w palnik, miesien sie musi rozbudowac naprawiajac mikro uszkodzenia. Tydzien luzu i bedzie git. - naderwanie miesnia. Duuuzy problem. Idz do lekarza. I na dluzszy czas zostaja Ci przysiady do cwiczenia.

mozna sie lekko przestraszyc jak sie miesien napnie

Jak trafisz w miesien to powinny w strzykawce pojawic sie babelki powietrza wtedy jest wszystko ok

daj metkę 10-12 tygodni 6 tyg 30 mg 6 tyg 40 mg i masz już całkiem sensowny cykl krócej nie ma sensu ,miesien musi mieć czas na zbudowanie

Tak po pierwsze to daj sobie spokój z omka na pierwszy cykl. A jak sie kłuć? nie widze w tym żadnej wiekszej filozofi. Najprościej w mięsień prosty uda i juz.

wedłóg mnie to są dobre ćwiczenia i jest w sumie 7 seri ta tripol to mały miesień więc powinno być ok

jak prop to npp lepszy bedzie od deci fakt trzeba wtedy bić e2d ale w jednej pompie ładnie idzie jak byś dożucił winko ładny miesień bedzie i suchutki bez bólu nie ma efektow

[...] Szybko pompuje, daje dużego kopa itd itp ale trzeba wiedzieć jak ją brać. Nadal nie uważam żeby ktoś mógł zrobić za***iste mięcho na mecie (niby ma zbudowac dobry suchy mięsień w 4 tygodnie? ). W kwestii nie czucia cyklu po odstawieniu mety to poczytaj na forum. Wiele osób dopada stagnacja. W teorii owszem - po odstawieniu mety akurat enan [...]

To na pewno działa moczopędnie, ale z własnego doświadczenia wiem że mięsień jest wtedy "pełniejszy". SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

nie wiem, moze to jakas choroba oka, co tam moze byc nie tak, moze jakis miesien drga.. ale dlaczego ten?

i jak sam widzisz troszke brakuje do tej Idealnej sylwetki. Nadal upieram sie ze najlepiej bedzie jak zaczniesz ksztaltowac swoja sylwetke niz ja rozbudowywac. bo wg. mnie najlepiej wygalda miesien ktorego wudac niz tan ktory jest ale ukryty.tzn. mysle,ze przydalby ci sie fajny progarm ktory angazuje wszystkie miesnie ale i spala zbedny tluszczyk [...]

Zly dotyk musial byc. Jak prop apteka. moze nie wbil w miesien.

a co z kanarkime sie stalo? brak czasu....? Dorian dokladnie na citro idzie miesien a wodą tak sie nie nawadniamy...super sprawa.... <<<Champions are Made Not Born>>>

a podczas mierzenia mam napiać mięsien.?

no jak intensywnie to spala miesien. ale wkomponuj dobra diete - sporo bialka i weglowdanoow. 1-2x tydzien to nie tak duzo znowu