Ortopeda powiedzial, ze miesnia sie nie szyje, tylko sciegno, wiec u mnie nie trzeba ciac. I ze ten zerwany miesien ma zaniknac, a w jego miejsce odbudowac sie nowy? To.mozliwe, bo jakos to dziwnie brzmi.
brzuch jak kazdy miesien rosnie podczas REGENERACJI po treningu , a jako ze ssa wytrzymałe, mzoena je ciwczyc ok 2 ew. 3 x tydzien a duze miesnie = wypukle miesnie ( na to trzeba czasu
hcg podskornie bym proponował, jak domiesniowo to w zaleznosci w jaki miesien uniwersalna dlugosc to 30mm gdzie w zasadzie przy srednim zatluszczeniu wszedzie sie spisze, grubosc dowolna 'woda' szybko przejdzie. Dałbym 5000iu na 3 porcje i kazda porcja co 3 dni, po ostatnim strzale prolki, clomid 5-6 dni po ostatnim sztrzale hcg 50mg/dziennie. [...]
Zawsze asymetria występuje w mięśniach, nikt nie jest symetryczny. Ćwicz też hantlami i mięśnie się wyrównają (zakładam, że chodzi ci o mięsień piersiowy a nie sutek )
To wedłog mnie uwarunkowanie genetyczne. Chyba chodzi o to ze jeden miesien klatki jest krotszy i w momencie opuszczania sztangi rozciagasz go i dlatego boli. To tylko moje przypuszczenie, poczekajmy az wypowie sie ktos inny.
WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:127 -udo:62 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:ok 2-2,2g/kg -węglowodany:ok 5-6g/kg -tłuszcz:1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni tesc enanthate + deka 8. TRENING:4-5 razy w tyg, kazda partia osobno 9. CEL CYKLU:zwiększyc masę, zrobić dobry [...]
ołaaaaa tylko czekam na czasy az ludzie beda szukali cwiczen na wieksze kostki,czy palce u stop To cwiczenie o ktorym piszesz jest rzeczywisciena na przedramie.Co do nadgarstkow to jest tak ze im "wiekszy" on jest tym wieksze szanse na uzyskanie porzadanych proporcji z tym ze na sam nadgarstek nie masz praktycznie zadnego wplywu(co Ty [...]
niewiem czemu zle sądzisz o a6w mi daje efekty jednym daje drugim nie trzeba sie uczyc na własnych błędach jezeli myslisz ze zle czwicze to zobacze czy zeczywiscie ale jakby co to jade tym i jezeli mam i czuje miesien to wiem ze to dobry trening pozdro!
Na dece zbudujesz czysty mięsień, a jeśli chodzi ci o zastąpienie deci innym środkiem z grupy S.A. to odradzam bo deca jest jednym z najbezpieczniejszych dopalaczy, A co do clomidu i proscanu to jesli to twój 1 cykl to po ostatnim strzale 10 dni odczekaj i bierz 1 tab clomidu i to powinno wystarczyć, Takie jest moje zdanie i opinia. Co sie [...]
podłączam się nie chciałem pisać nowego tematu a mam pytanie.mam dość spore pośladki czy igła 0.7 jest odpowiednia czy lepiej bić 0.8 kiedyś waliłem tylko w bary ale ,że teraz mam o wiele wiecej soku i częściej przeszedłem na pośladki ale nie wiem czy igła wchodzi do końca i czy cały sok wchodzi w mięsień .Proszę o wypowiedzi,