jaką

Kolego każdy na tym forum jest traktowany tak samo czy robi 1 cykl czy 41 cykl,ankieta działu jest obowiązkowa,taki regulamin jest działu.Masz metr w pasie czyli pewnie dieta leży,dlatego jej nie wpisałeś,kolejna sprawa jaka była przerwa od ostatniego cyklu?jakie szły dawki? bez tego na tym forum nie uzyskasz pomocy,pozdrawiam.

wszystko jest malo kaloryczne. tak samo jak ich gril beztluszczowy. tylko z czego sie zlewa ten tluszcz? ano z miesa. 1 kotlet na wiesmaka ma cos ok 40% tluszczu. smacznego do autora: zapomnij o darmowej szamie. nie wiem kto ci takich glupot nagadal. jedyna znizka jaka dostaniesz to to co bedzie na karte, czyli zamiast za bic maka 9,80(czy ile on [...]

będzie trudno chyba że dobra dieta i zależy od masy jaką posiadasz

to zrób w udo tam mniej smalcu jest jaką długośc igły 30mm ? 40 moze kolega tego plastiku z igły nie sciągnął :)) Zmieniony przez - _Tygrys_75 w dniu 2012-10-27 15:28:14

nadnercza, ich kora niewielkie ilosci testosteronu sa w stanie produkowac, ale nie na tym polega glowny mechanizm dzialania tribulusa. Ogolnie nieco Cie nastralym, bo testosteron samw sobie nerek nie uszkadza, nawet w duzej ilosci podawany syntetycznie. nerki uszkadza wysokie cisnienie i tutaj pojawia sie efekt blednego kola. Jednak przy [...]

no..to ale jak laktoza wymusi pojscie do kibla to sie chyba odda do rur tylko ta laktoze, a co z tym bialkiem?? juz wiemy jaka jest jakosc ww... a co z tym bialkiem z mleka?? jaki to rodzaj jajeczne, serwatkowe, mleczne itd. Czy jest dobrze przyswajalne te bialko??

a powie mi koś jakie cwiczenia są na jaką partie mięśniową??

Ale powiedz mi po czym chcesz mieć efekty? Po takiej diecie jaką mi teraz napisałeś, to efekty mogą iść, ale dla 175 wzrostu i 80+ kg wagi Teraz ułóż zbilansowaną, oblicz kalorie, dalej będzie lecieć. Nie pierwszy i nie ostatni raz jest to przerabiane. Cytuje darrak'a: SEPUKU. Zwłaszcza przy takiej aktywnośći.

Mógłbyś mi opisać mniej więcej jaka jest miedzy nimi różnica, może xplode creatine i xplode aakg z olimpu, może na następnym cyklu dorzucę glutaminę i bcaa.

POdaj informacje na swój temat (wiek, masa ciałą, fb/obwody, wzrost, jak cżesto trenujesz i czy masz jakąs aktywnosć oprócz treningó piłki, jaką wersję IF rozważasz...)

4ad mnie interesuje Bedzie cos ????/ I jaka cena - odezwij sie na miala /gg {POZDRO}

czemu nie chcesz tescia? jaka deke wbijacie?

Teoretycznie mozna zwiększać masę na zakresach 3-5 repów, Chad waterbury na T-Nation rozpisuje same takie treningi: 8x3, 10x3 itd. Kumulatywny TUT, czyli mało powt, ale dużo serii. Jednak jestem zdania jak Antek i radziłbym progresję liniową, zaczynając nawet od 12 powt w rampie, by skończyć na 5 powtórzeniach w rampie. Nie wiesz jak to wygląda? [...]

Musisz napisać coś coś więcej na swój temat oraz o dyscyplinie sportu jaką trenujesz. Stosowana suplementacja oraz jej ilości zależna jest właśnie od tego. Powyżej masz wklejony wzór ankiety działu. Zapoznaj się z nim i wrzuć dokładnie wypełnioną. Opisz również czego oczekujesz po stosowaniu poszczególnych suplementów. Niektóre są dość [...]

za 300 mozna miec JBL nowki 6x9 wystaw najlepiej na allegro, ale za 100 nie pujda to ci moge powiedziec od razu, a jaka maja sredice??

Mało napisałeś o sobie i się dziwisz. Skąd mamy wiedzieć jakie masz treningi i aktywność w ciągu dnia. I jaka jest pewność, że 2000 kcal to twoje rzeczywiste zapotrzebowanie? jak to wyliczyłeś ? Jak ruszysz swoje zalane 4 litery to zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-07-28 22:27:44

Ale ja tyje mięśniem , to jaka dawka jest dla mnie dobra. ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Siema ja na tej silce Olymp? Wszystko spoko,ale nie widziałem na tych zdjęciach ze strony pryszniców są w ogóle? jak generalnie jest w godzinach 16-17 a porannych? dużo ludzi, atmosfera? jak z dostępem do wolnych ,trzeba czekać ? a i jaka muzyka leci ?

Kupiłem to białko, które polecał MajkelTSW. Bardzo dobre opinie krążą na jego temat Mam nadzieje, że spełni moje oczekiwania smakowe czyli nie będzie tak naładowane słodzikami jak Olimpowe. Czy może mi ktoś dać profesjonalną odpowiedź jaka jest różnica pomiędzy Białkiem optimum whey gold standard 100%, które właśnie zakupiłem, a przykładowo [...]

Może to skrobia manioku. Ja niestety tego nie toleruję, podobnie jak waxy maize. Obojętnie jaka ilość tego i już całe popołudnie na posiedzeniu.