jaką

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

kofeine mozna brac na cyklu nawet w XP e. jest w jednej porcji 320 mg a biorac 2 dziennie to daje 640 mg tyle ze dawka jaka 'przeszkadza' kreatynie to 500mg na porcje osobiscie uwazam ze mozesz pic ale tez nie ma co przesadzac z iloscia Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-29 11:11:19

Ciekawe jaka waga... może być w lhw albo i mw, mama nadzieje że Wand wreszcie kogoś rozjedzie i tym bardziej tego anglika... a tak wogóle to bispingowi hendo nie połamał szczęki bo po takim ciosie to zębów kilka zgubił

a jaka ta kontuzja byla ? dlugo cie bolalo? gdzie dokladnie

Zdrowe odzywianie, czyli jaka diete wybrac? Redykcyjna czy na mase (miesniowa?) I jakby wyglądał taki jadlospis? A co z treningami, wiecej silowych czy jakich?

ILE WYSYŁKA? JAKA WYTRZYMAŁOSC ŁAWKI?

nie ten dzial ale ci pomoge ,najpierw dieta,jaka masz??

j.w. O odżwywkach pomyśl najwcześniej po pół roku, a w zasadzie wtedy gdy dopadnie Cię stagnacja. Wcześniej zbilansowana dieta dobrana do typu sylwetki. Acha, mała przyjacielka rada: w żadnym wypadku nie pytaj nikogo na tym forum o testosterol, bo przylgnie do Ciebie taka sama opinia jaką cieszy się ten wynalazek

a ta nokie 6111 masz jeszcze jeżeli tak jaka cena i co dajesz w komplecie

PuCiaN-mozna wiedziec jakie efekty masz po mass xxl i kreatynie?? planuje kupic taki sam zestaw,napisz jaka kretke brales pozdro

jak często zamieszasz pić? oprócz złej sławy jaką posiada soja jest bogata w fitosterole chornioące między innycmi przed nowotworami więc czasem warto się napisz

aha ja tez kiedys wkleilem swoje zdjecie po 1,5 miecha ale tylko poto zeby moc za rok porownac roznice jaka nastapila w mojej sylwetce a nie poto zeby po 2 miechach oceniac wyglad cos tam widac po klacie ale lepiej jeszce pocwicz z 9 miesiecy a jak narzie sie nie wychylaj z takkimi foto ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY " [...]

don a z jaka intesnywnoscia?

brabo moje ulubione duszenie, bardoz dobra kontra na wejscie w nogi, sprawl i wtedy.. btw. co do twistera .. to poprostu magia patrrzec na eddiego bravo z jaka łatwoscia dochodzi do pozycji z ktorych łapie twistera cos pieknego/ma kapele pod tym samym tyułem/ Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2009-03-18 22:19:36

[...] Kadziewicza, który waży 84 kg przy... 206 cm wzrostu, czyli istny szkieletor, a Polki W KAŻDYM WIEKU śliniły się na sam jego widok, więc... Akurat kobiety mają gdzieś jaką facet ma masę, byle tylko był wysoki i nie miał wywalonego bandziocha. Ja jednak sądzę, że autorowi chodziło bardziej o opinię ćwiczących niż kobiet. Czy taka sylwetka [...]

[...] to ile pieniędzy brac bo za samo umienie też się płaci ? tak mniej więcej ? Nie mam nic ze zdrowiem chyba a jak coś to się okaże w jakimś poście ktoś pisał że można wziąć jaką historie chorób czy wypis ze szpital u mnie np. po wyrostku kiedyś miałem wybite palce parę razy ;p i nie chce żebym przez to nie dostał zgody .To do nich pójdę oni nic [...]

"Yakumo" INTERACTIVE NUTRITON N.O.K.O 800g +OLIMP CREATINE MEGA CAPS x 300 A czy te sumplementyy beda dobre na pierwszy cykl ? a co do diety to staram sie jesc jak najwiecej tak jak pisalem do gainera juz posiadam terraz bym potrzebowal cos na pierwszy cykl kreatynowy tylko nie wiem Jaką kreatyna wmiare dobra i tania i co do tego [...]

a co z dietą? jaką na początek polecasz? podeślesz jakiś link

jaka kreatyna jakie aminokwasy jakie hmb ile czego w tabsach Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

No ale po****a sie tym chwalisz na forum. co se myśaleś ze powiemy Ci ale jesteś byqu taką mieć przygode i wyjść z niej calo... Się teraz chociaż nie tlumacz bo jeszcze gorzej wychodzi, nobo niby ty tam nic biedy nie robileś i zostaleś pewnie jeszcze w to wszystko wplątany?? to po jaką cholere tutaj to piszesz???????????????