jaką

kurde w takim krótkim czasie taki postęp masakra, jest kozackoporównujac z fotami ze strony 1 ale dieta trzymana solidnie z tego co piszesz to i efekty solidne a można wiedziec czy był jakiś cykl? bo tez sie przymierzam cos na koniec wrzensia poczatek października tylko jeszcze nie wiem jaka krete i wogóle co Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

dmg92 Ja nie wiem czy bd myślał o kulturystyce lub o sportach siłowych :) Czas pokaże :) Ale dzieki za takie miłe opinie ) shitman_xD nie wiem, ale pewnie na google bd ;) Bafanius Przez pierwsze 8 miesięcy ćwiczyłem jak " ***** " ;d wykonywałem 30 ćwiczeń< w przenośni > na każdą partie.. Mało jadłem i napewno je paliłem :) Dopiero [...]

Ozz ****a! Ale opalony, jaka forma!!

To ile mu "przyszlo" po gainerze zalezy od tego jaka mial diete. Sam gainer nie wystaczy. Poza tym wazne tez jest to czy lapie sie jemu mase latwo czy tez nie...a wiec informacja zbedna.

Rafał , ja napisze to samo co na fejsie na fotce z kacem , łapa taka jaka była dalej taka jest hehehe;] , nie no Mega przemiana , jak by to porównać to Transformacja jak Goku na ssj3 od razu :) tyraj dalej :)

Jaka waga ?

Jaka waga teraz? Plecami mnie zmiażdżyłeś.

n3x - nie wiem jak z thomsonem ale pooglądaj sobie zdjecia Pudziana za czasów Strongmen lub poczytaj jaką przeszedł przemianę. Różnica jest oszałamiająca. Bodajże przez mma stracił blisko 30kg mięsa. Mało? Muczakos - czyli na spadki jesteś przygotowany? Masz własnego trenera czy uczysz się sam? No tak mma to bardziej 'zapasy',a prawdziwa moc jest [...]

n3x - nie wiem jak z thomsonem ale pooglądaj sobie zdjecia Pudziana za czasów Strongmen lub poczytaj jaką przeszedł przemianę. Różnica jest oszałamiająca. Bodajże przez mma stracił blisko 30kg mięsa. Mało? Muczakos - czyli na spadki jesteś przygotowany? Masz własnego trenera czy uczysz się sam? No tak mma to bardziej 'zapasy',a prawdziwa moc jest [...]

kozackie mięśniory ;D jaka waga?

ja pyerdole jaka talia..:-D

muczakos, jaka dzielnica ? na z wesolej. nigdy Cie jeszcze nei widziałem. co do sylwetki - miazga

muczakos, jaka dzielnica ? ja z wesolej. nigdy Cie jeszcze nei widziałem. co do sylwetki - miazga

Dzieki za tak miłe komentarze cholernie motywuje TomQ-MAG - wiesz jaka ta poduszka jest wygodna hheh

jaka waga obecnie? takie sylwetki mnie się podobają ma być dzik i kratka na brzuchu ;)

Ma sa kra ,nie mam słow zeby opisac twoja sylwetke ,jaka teraz waga ? Bo jest w ch** masywnie.

Jaka waga na zdjęciu i wymiary na zdjęciu ?

po prostu dążę do takiej sylwetki jaka osiągnąłeś :D bardzo estetycznie i fajna proporcja barkow do talii.. jest kozacko !

Siemka Muczakos. ;) Masz może gdzieś swój dziennik treningowy? Gdzie masz opisaną swoją dietę etc. :) Właśnie zauważyłem że stronę wcześniej napisałeś jak to wygląda, a więc cofam pytanie. :) No i propsy za sylwetkę. Jaką oliwę z oliwek używasz polecasz? I gdzie kupujesz? Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2014-03-28 17:12:10

jaka rywazlizacja? jak owca ze 20kg lzejszy :-D