jaką

a teraz jaka waga?

Powodzenia chlopaki na poczatek starczy wam spokojnie laweczka, sztanga prosta, lamana, hantelki, drazek. Spokojnie bedziecie mogli przetrenowac takim arsenalem wszystkie partie Ew. mozecie zrobic sobie wyciagi, ale to WG MNIE nie jest koniecznosc Zalezy tez czy chcecie spawac sprzet czy kupujecie nowki. Kupujac wydalibyscie: laweczka [...]

[...] sprzęt robi bo byście mieli taniej i koniecznie się na złom przejdzcie bo może znajdziecie jakieś obciążenie naprzykłąd tarcze od samochodów itd. Przyjd zza rok zobaczysz jaką będziesz miał siłke ja miałem w planach tylko ławeczke a teraz mam już dużo iwęc ej fotki masz u dołu mozęsz se oblukać. Zresztą w suszarnij jest zawsze cieplło bo są [...]

aha i chciałem spytać jaką warto kupic sztange oprócz tej do ławki (planujemy kupic taka 150-160 cm), ale kumpel sie uparł, żeby kupić łamaną, albo jakąś krótszą na biceps. Bo dla niego to jest nie pojęte że normalnie lajtowo mozna tą długą robic biceps.

[...] jednorącz 50/5x5 - pompki na poręczach 5x8p Martwy ciężko.Choć to 85%CM to jednak ciężko.Mam nagrany na komórce filmik z ostatniej serii.Niestety technika nie taka jaką sobie wymarzyłem.Przy 120kg była niemal wzorowa.Przy zeszłotygodniowych 135 też dobra a teraz średnio wyszło.W ogóle miałem bałagan z planem w tym tygodniu z powodu [...]

jak bede wracał do polendu swym 1.0 silnikiem ibiza hehehe to w niemczech znajde jaka bawarke......kupie ibize spale i powiem w ubezpieczalni ze ukradli ....... jeszcze siano dostane hehehe Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-04-01 14:52:43

jaka facjata...

shark, ww to jaka to rejestracja?

Jaka dobra Mamusia az mi sie lezka w oku zakrecila

Jaka muza takie gadzety i tacy ludzie, poprostu tragedia

pan albin sie o deke w ich tajnym dziale pyta http://img7.imageshack.us/img7/1201/ja6b.jpg jemu trzeba cykl z botoxu a nie z deki:-d w codziennym zyciu pewnie sobie nie radzi wiec tu chce pokazac jaka ma wladze,pan albin ze tez taki wapniak ma ochote na pisanie na forum,wielki mod cos mu sie obilo ze koniec ze sprzedaza bez recept:-d na bank [...]

gold service card? platinium? premier? o jaka chodzi?

a który to miech ze nie moze latac?? wyłącz telefon bedzie cisza (poradza se nie ma ludzi nie zastąpionych a co do toplesu i irlandi to odwazne dziewczyny pewnie suty jak kamyki stały...heheh kapałes sie?? jaka tam woda u was??

jaka zasmażka? Czkawkę mam.

moze w uk jest lzej z robota z tego co wiem to u iroli traci sie czesto prace ale ciezej znalesc nie ma miejsc ...tu tracisz i masz mozliwosci nie wiem jak tam jest..ja wlasnie dostalam prace..taka jaka chcialam.ciesze sie

shark daj foto w kolorze heheheh jaka waga i wymiary daj przod

Do przyszłych tatusiów, a jest tu ich chyba dwóch, o ile się nie mylę - nawet nie wiecie, na jaką minę się władowaliście szykujcie się na armageddon

Shark, a jaką masz tą Borę? Silnik, rocznik, itd? Bo za jakiś czas będę zmieniał auto i Bora byłaby brana pod uwagę

tzn moim zdaniem po roku siedzenia na forum mozna zdobyc wiedze niezbedna do dostatecznie dobrego treningu i dobrej diety zeby wygladac super jak na amatora. Znamy podtawy co do treningow, jakie cwiczenia na mase a jakie na definicje i separacje. Znamy tez podstawy dotyczaca diety i suplementow. Wszystko to wiedziialem juz rok temu, wiec pierwszy [...]

No wiesz że chodzi o to... O tego no Klątwa leci mi kase za odżywki bo jest żebrakiem z dublina. Nie żebym miał coś przeciwko D. ale ten pedał jest żałosny bo sie wykreca juz od 5 miechów. Ja to juz mam wyyebane na te 80 E ktore mi leci ele on to chyba musi czuc jaka jest szmata... Myslalem nawet zeby otworzyc mu sprawe ale on juz byl karany w PL [...]