jaką

Jeśli będzie ciekawa oferta szkoleniowa, to na pewno się rozwinie. Czasami zresztą małe jest piękne, a duze staje się nieruchawym molochem... Ciekawi mnie natomiast, jaka będzie reakcja sportowej "góry" na nowa organizację. Gizmo

Hunt vs Silva jak dla mnie walka roku , i najlepsza walka HW jaką widziałem Shogun zaj**isty powrót.

NiHooYah: Pewnie z racji wieku chodzisz do szkoly wiec powiem tak: masz odemnie jedynke za odrobienie zadania domowego. Nie przeczytales linkow a zwlaszcza Dieta jaka ulozyles jest tragiczna. Nie chodzi o to zeby ograniczac kalorie, bo zwalnia metabolizm, brakuje witamin, bedziesz dalej tyl i robil sobie krzywde. Jadasz gorzej niz panienka i [...]

Jaka ilość osób będzie brała udział w tym teście ?

Moj ziomek przebywa od trzech dni w NY i zarabia 15 $ na godzine a bialko optimuma 2 kg kosztuje 30 $ to wiec latwo policzyc jaka jest roznica miedzy polska a USA. W polsce ja zarabiam 10 zl na godzine a bilako kosztuje 185 Pzdr

głupi jesteś i tyle, podejrzewam że zaraz znowu tutaj z analizą zdzicha wyskoczysz, bo na nic innego cie nie stać- prawda jest taka- admin dokłada od siebie- i chce w zamian kase- czyli forum to przede wszystkim ma dawać mu kase- kasy nie ma - to ograniczamy im dostęp- co dalej??? poza tym, widziałem że większosć userów nawet nie kojarzy faktu [...]

Wiedzmin to postac fikcyjna a admin tez sadzac po aktywnosci Jednak powinnienes wiedziec, ze wiedza kosztuje, jaka by nie byla Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Jezeli ktos ma problemy z gazami to musi sprobowac ISOPURA po tym nie ma miec prawa takich dolegliwosci.A tak na wesolo to naisz jaka to silka zebym tam sie nie wybral na trening.Musi tam byc niezly klimacik.Jedyna rada -wentylacja albo ISOPURE!!!!

Cieszę się ze podjąłeś pozytywną decyzję Dzieki za wsparcie :) Poddawać sie raczej nie miałem zamiaru... bedziej myślałem o tym jaką drogę wybrac... macie jakieś pomysły?

Ano tak: generalnie w treningu odradza sie laczenie na jednym treningu przysiadow i MC. Powod? Duze obciazenieglownie tych samych grup miesni: nog i prostownikow grzbietu oraz brzucha. Po przysiadach sa zmeczone wiec nic dziwnego ze MC gorzej wychodzi i dobija je, a 2 - 3 min. na regeneracje to niezwykle malo. Do tego zmeczone miesnie ciezkimi [...]

Ano tak: generalnie w treningu odradza sie laczenie na jednym treningu przysiadow i MC. Powod? Duze obciazenieglownie tych samych grup miesni: nog i prostownikow grzbietu oraz brzucha. Po przysiadach sa zmeczone wiec nic dziwnego ze MC gorzej wychodzi i dobija je, a 2 - 3 min. na regeneracje to niezwykle malo. Do tego zmeczone miesnie ciezkimi [...]

[...] tradycyjnie - szybkie FBW + bieznia. Ostatnio podczas przysiadów pobolewało mnie więzadło w kolanie... chyba musze przysiady na jakis czas odpuscic... albo zmniejszyc czestotliwosc. Panowie (i Panie jesli czytaja), przychodzi powoli czas na zmianę treningu... Nie mam zbyt duzego doswiadczenia jaką formę treningu teraz wybrac... pomozecie?

[...] Klose w 79. minucie kibice obejrzeli z opóźnieniem. Przez to straciliśmy szansę pobicia rekordu oglądalności. Coś takiego nie powinno się wydarzyć na takiej imprezie, jaką jest piłkarskie Euro powiedział Nikolaus Brender - redaktor naczelny ZDF. Ciekawe ile UEFA będzie musiała zapłacić w 2012 roku Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-02 [...]

Do Merlin89 Jak chcesz mogę zrobić tobie te zdjęcia na wyższą rozdzielczość. Tylko musisz mi podać na jaką i jakie zdjęcia. Pozdrawiam! Marveli

[...] więcej z treningów. Chciałem zobaczyć jak tam trenuje Barry z Lesnarem, ale tego pierwszego pokazali łącznie może z 10sek. Trochę przesadne jest to ciągłe podkreślanie jaką to super stójkę i cardio ma Cain. Póki co w stójce oberwał równo od Kongo, a i z Rothwellem sobie nie radził na tej płaszczyźnie. Ma dość krótki zasięg, a oglądając [...]

kaczka nie jesteś sam ;] , tito jaka forma , niech sie tylko w walce dobrze zaprezentuję .odpowiednio do formy .

Z moich wyliczeń wychodzi 9,08 kg. Może i nie dużo, ale do jutra Brock jeszcze dobije pare kilosów Ps. Wiem po sobie jaka jest różnica jak ważę 96 kg a 105 kg. ale pamiętam jak 125 ważyłem - to była różnica! Lesnar teraz ok 120 waży , a jutro dobije do mojej dawnej wagi i zmiecie Caina Dodatkowo ja przy 125 poruszałem sie jak czołg, a Lesnar jak [...]

Nie wiem jaka jest jakość na sopcast-mma tv więc ciężko mi porównać. Na atdhe.net wszystko zależy od tego jaki stream się trafi. Na razie nie ma jeszcze żadnych streamów ale wieczorem pojawią się do UFC. Na początku będzie tylko jeden ale tak jak mówiłem gdy gala się zacznie to będzie kilka streamów. Na tej stronce jest wszystko. Kosz, noga, boks [...]

nawet pomijająć ten brzuch, ile on może mieć w pasie? 80cm? W talii wąski jak dziewica. A jaka klata, barki, no po prostu ideał. Urgrok dokładnie. Współczesna kulturystyka to nie to samo niestety ;/

[...] mam takie efekty? Kcal nadal nie licze ale zapewniam, że niejeden duuużo większy kolega z siłowni tak się nie odżywia. Czy ciągnąć cały cykl( tak jak pisałem min. 30-40ml) na propie z razaka? Czy np.: zmienić na koniec na inną firmę( ew porady na jaką mile widziane...). Pozdrawiam i udanej niedzieli(a ja wracam do łóżeczka do dziewczyny :P)