jaką

Do wiekszych zakupow - koszulki gratis 2 pytania 1)co to znaczy 'większe zakupy'? 2)jaka koszulka gratis?

macie Dymatize - Super mass Gainer ??? jaka cena

Doświadczenie uczy, ze nie ocenia sie po wyglondzie, jestescie lepsi od niego?? kazdy teraz radzi jaka taktyke mial miec Andzre, bo widzial juz te walke, a tam to wszystko dzialo sie na zywo, i nikt nie byl w stanie przewidziec zadnego kroku!

[...] Maltodekstryna czy Waxy Maize jest jak najbardziej ok, ale w okresie okołotreningowym. Ja szukam czegoś na podbicie kalorii, w ciągu dnia, ale bez huśtawki glikemicznej jaką powodują klasyczne gainery. a te niby cudowne i wysokiej jakości węgl. raczej bardziej mit niż rzeczywiśtość Wcale nie ściema. Aktywowany jęczmień, czy palatinosa mają [...]

Witam potrzebuje pomocy.... Ostatnio moja narzeczona i pare znajomych mowi mi ze schudlem i to bardzo olewalem to dopoki nie zauwazylem tego sam!:( mam 202cm wzrostu a waze 90-93kg... Nie wiem co robic... Jaka dieta jakie białko?!:( a i co najwazniejsze zeby masa wrocila jak najszybciej to mozliwe... dodam tez ze wazylem 108kg... jednym slowem [...]

Ciekawe jaka droga pojdzie Carwin,cardio,czy kowadlo w lapie %-)

Ale news! Ciekaw jestem jaka forme bedzie mial Carwin. Jakby nie bylo bardzo goscia lubie i z checia zobacze co pokaze w tym pojedynku. Wolalbym jednak, zeby wyszedl na pelnej k*** tak jak w walce z Brockiem, a nie odchudzony jak z JDSem...

Boże jaka biedna walka:-( Beznadziejnie póki co z tym Tufem. JEdna dobra walka była dotychczas, ale też przez decyzje. WTF?

Jaka Mono i powiedz coś więcej o dawkowaniu.

rozpietki ponad 20kg :d ? w sumie duzo ciekawe jaka technika

Ta Livemocha i inne stronki typu Buusu to niezla lipa. Sory, ale ja dzisiaj spedzilem caly dzien uczac sie rusa i poprawiajac ludziom zadania z angielskiego i jestem przerazony tym co przedstawiaja soba tzw. british natives. Koorwa, sami robia byki, gramatyka lezy, nie wiedza jak poprawnie uzywac przedimkow okreslonych/nieokreslonych, conditionale [...]

vit82 - nie zgodze sie z ani jednym slowem ktore napisales oto dlaczego: 1. ze ktos se na livemocha wpisal native nie znaczy ze jest native 2. ze ktos uzywa dialektu albo niegramatycznych form nie oznacza ze jest to niepoprawne, zywy jezyk niektorych regionow ma sie nijak do oficjalnego nie zmienia to faktu ze latwiej Ci bedzie jako Polakowi [...]

Jeśli chodzi o punkt 13,uważam że mój trening jest zbliżony do tego który tam zaproponowałem, Punkt 13 mowi o tym, jak mozna modyfikowac nastepujace po sobie kolejno mikrocykle. Trening moze byc zblizony do jednego ze wzorow (punkt 14, 15, 16), a nie do sposobow modyfikacji. co do punktu 10 jak narazie nie mogę zrozumieć o co tam tak naprawdę [...]

nie mam tyle hajsu na ten monohydrat, a z tego co czytalem w jakims poscie kosztuje 202zl 1kg, wiec dziekuje. Kupie sobie chyba carbo ewentualnie dekstroze ale nadal nie wiem jaka kretke czytalem, ze ta multipower jest dobra, ale nie wiem czy hi-teca nie kupic lub treca bo niedaleko w sklepie u mnie do treca jest gratis dekstroza, wiec mam bol [...]

Kuba a nie uważasz, ze kolejność powinna być odwrotna ? Najpierw węgle a dopiero później białko ? Ostatnio miałem możliwość rozmowy z trenerem Michalskim i jego podopiecznymi i wg nich zdecydowanie najważniejszym elementem suplementacji po treningowej jest uzupełnienie strat energetycznych czyli musimy przyjąć węgle. Oni twierdzą, ze wogóle [...]

Mam pytanie. Odnośnie suplementacji okoloo trenigowej. Zaraz po trenigu spozywam ryz/owsiane w ilosci 100g potem aero 25-30 min.Po aero wpc 40g i po 30-60 min posilek wegle 30g + biaslko 30-40g + tluszcz 25-30g. W rubryce Radosława Słodkiewicza, ze spozywane wegle po siłowym trengu powodują wyrzut insuliny co powoduje ograniczenie czerpania energi [...]

facet lec do cyklicznosc i albo uloz inny plan, poza tym jaka diete stosujesz? bez niej nie bedzie efektow.

Szefie jaka minimalna ilość? i rozumie że rozmiarówkę sami wybieramy nie jesteśmy zobligowani do brania pełnej?

chętnych jest więcej niż koszulek. jaka będzie selekcja?

Koszulki się "robią" jak już będą dostaniecie link na pocztę do zakupu,w takim wzorze te koszulki już nie będą domawiany.Tak wiec nie ma problemu aby kupić sobie po 2 sztuki tym bardziej że koszta są raczej symboliczne.Materiał dobrej jakości kazdy powinien być zadowolony.We wrześniu pomyślimy coś o bluzach ale to juz raczej taka małą serię,czekam [...]