SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ja mniejwięcje też kończyłem na 4300-4400 kcal właśnie , wogóle w Bułgarii to chyba tylko tłuste mięso jedzą %-) Jaka waga bo napisałeś 47 kg.. %-) ?

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ostatnio taka fajna moda , spróbuj sobie zrobić wykrokichodzone z workiem , sztangą tak na 100 rep niezły wycsk podbno aj wczoraj dałem rae na każdą ngoe tylko 50 x paliło niemiłsiernie %-) Jaka waga , zapodaj jakąśfote czy cuś byłoby dobrze ;)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie wiem jak Wy ale ja tam nie wierzę w niewinność nawet 5 latek :D bo mierzysz wszystkich swoją miarą hahah };-) Amber to zależy jakich warzyw i w jakim okresie :-PP na redukcję niektóre się średnio nadają :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-22 21:38:01 Co do warzyw.... Wiecia jaka jest nie jadalna część warzywa...? .... Wózek [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a jakie plany na 18stke ? moze wpadniemy jaka ekipa na urodziny :-% moze byc ciekawie :P

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Miska luzniejsza i Ty chyba od razu lepiej się czujesz :-D i jaką poważną fuchę miałaś 88-O Witaj w klubie - ja wczoraj się czułam okropnie przez tę pogodę. Głowa pękała i z treningu nici @@-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-07 22:54:20

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber - no koszulka na wypasie hehe :) znajomi wiedzą co lubie! Hehe 18 to bd pamiętać i czuc jeszcze przez dlugo hehe :D A tort.. Na wypasie ! Nie dość, ze wyglądał to równie dobrze smakował. Byl czekoladowy biszkopt z masa jakas, nie wiem jaka, ale byla przepyszna! Wszyscy zachwycali sie tortem :D Hehe no trzeba bylo w ten dzien wygladac [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    o boze jaka ja stara - kiedy to ja mialam stodniowke %-) Laura bedzie konkretny plan dzialania to i swietnie sie bedziesz prezentować };-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    o boze jaka ja stara - kiedy to ja mialam stodniowke %-) Laura bedzie konkretny plan dzialania to i swietnie sie bedziesz prezentować };-) Amber czyżbyś chciała się pochwalić jakimiś zdjęciami z tamtych czasów?:D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Muczakos - urozmaicona z codzienną kura %) Amber - no robimy :D caly czas! Seba - ojj jeśli chcesz sie podjąć wyzwania do świąt musiałbyś zrezygnować z czekoladek i ciasteczek :D Narazie Anka podejmuje sie wyzwania ze mną! Do swiat czyste korytko :> żeby nie bylo, od jutra zdj posiłków tez u mnie zagoszczą :) Wgl dzis jaka mialam akcje z [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No widzę, że dziś trenowałyśmy razem - też robiłam plecy ;) Jaka rumiana buzia - pięknie ;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Strzelać jaka wage ma kobieta? Toz to ryzyko ;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ale dyskusja jest sensowna wiec to nie śmietnik ;-) a tak nawiasem zastanawialiście się kiedyś ile tego gh jest produkowane? ile go wytwarzamy pod wpływem np treningu siłowego? i jakie ma to porównanie to formy iniekcyjnej? dlacego nie warto lecieć np 1iu gh? bo w sumie nic to nie da? połączcie to w całośc. Te wrzuty gh nie mają podjazdu to [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 23:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    prosze jaka odpicowana nie poznał bym :D no ale małolatka :P

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    huhuuuuuuuuuu Laura jaka lalunia :-D a smieci, które wciągnęłaś no też by nie pogardziła :-P

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    14.03.2015 DT Moja mama jest okropna.. i dobrze gotuje. Za dobrze. Dziś wystawiła moją silną wolę na próbę robiąc marynowane filety z kury w panierce z krakersów z jogurtowym dipem.. chyba każdy zdaje sobie sprawę jaka nieziemska woń ulatniała się od mięska.. Cięzko było odmówić. Z resztą w sumie ja niczego sobie nie muszę odmawiać przecież ;-) [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Koleżanka jaka podobna ;) U mnie Laura też bida także łączę się z Tobą wirtualnie :D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jaką intensywność/tętno masz na tych aero ? bo długo :D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 10:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    fajnie że dodałeś GABĘ jaka dawkę będzie lecieć ?

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    nooo tak własnie odpaliłem o o w morde jaka łapka :D i plegar nooo wow :D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    HELLO !! :-)) :-)) :-)) MIZER - mam plan na ładowanko :-)) dzięki :-D wszelkie wskazówki mile widziane ! :-D ogólnie mnie się wydaje, że jak mam niżej te łokcie to lepiej umiem dopiąć te plecy :-D CIELU - haha jaka masa :-D przypominam, że jestem na redu :-P ogólnie jestem już brązowa, taką mam karnację :-)) a przez filtr nałożony na foto moja [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)