jaką

watpie zeby kreatyna mogla miec wplyw na samopoczucie i zoladek. Jaka kreatyna i jaka ma date waznosci ? Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-01-19 20:58:39

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Ok to zbijamy na niezupełną biedę czyli cel 95 kg ;) Ja wiem, że to w kościach jest bo nie wyobrażam sobię, że mój bojler jest aż tak ciężki...-10 kg ok rozumiem ale więcej to chyba nie. Aha i jeszcze jedno - ludzie, którzy mnie nie widzieli przez kilka tygodni zaczynają komentować "ale schudłeś na twarzy!" tylko dlaczego nie mogę chudnąć od razu [...]

Hej, hej :) Dzieki ! NA CF chodze na zajecia do Wrzeszcza Mickiewicza 6A, Gdansk, PL. Na PM wyslalem Tobie adres stronki. Instruktor wydaje sie byc bardzo dobry, a WOD'y, ktore robimy zaczynaja juz mnie meczyc. Nie slyszalem o Zaspie, no chyba, ze w tym klubie MMA obok SKM :) Generalnie 1 zajecia Cf sa u nas darmowe wiec smialo mozesz przyjsc i [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Maniac Gym obudziles sie w pore... dlaczego wczesniej nie byles taki sceptyczny do srodkow z EC i BD? Jak sie pojawialy na rynku te firmy to tak nie krzyczales ze nie wiadomoc co jest we flakonach? A czemu wlasnie EAP? Ja bym wybral EAP bo to nowosc na rynku, bardzo konkurencyjna cena i sie sprawdza(prop naprawde dobrze na mnie dziala). Deka moze [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

PS. Smakiem SP80 wanilia daje radę nawet PVL whey gourmet IMO Moim zdaniem to jak wrobla do golebia porownywac,no offence Bradzo daleka droga jeszcze polskim bialkom do bialek amerykanskich ba.Nawet bialka niemiecke,belgijski czy kanadyjskie zostaja daleko w przodzie w tej kwestii To,ze cena za jaka mozna kupic naprawde porzadne bialko amer./kan. [...]

Wypełnij ankietę i poczytaj: http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HEKADE PŁEĆ: MEZCZYZNA WIEK: 17 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5 ROKU ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 aktualnie OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: cos kolo [...]

2,3 kura z ryżem a 4moge zrobic kasza z ryba ? Jaka ryba i jaka kasza ? :)

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

03.10.2007 jaką maśc? jaka lepsza maść końska czy ben gay? 09.09.2007 czy cykoria ,żyto ,i burak cukrowy w nadmiarze szkodzi? czy kawa zbożowa w nadmiarze szkodzi? 08.09.2007 usg na miesnie i kości? po jakim czasie działa miód? na niechęc? czy po miodzie odrazu nie chce się jesć cukru{słodyczy}? 07.09.2007 co na brak apetytu? 28.08.2007 co [...]

gumis mozesz napisac jaka cena tego, ile bierzesz, jaka dieta itp? lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Może problem po części wynika z porcji jaką przyjmujesz? Jaka jest i w ilu ml wody rozrabiasz? Może być tak ze za duzo sypiesz na raz albo za duże stęzenie i żołądek sobie nie radzi stąd taka reakcja..

Ahh.. znalazłem martwy punkt w mojej całodobowej siłowni, właśnie wróciłem :-( w niedziele jest do 20, na stronie pisze, że pn-pt całodobowo więc powinno być od 24 :-D a jest od 6 rano w poniedziałek DOPIERO.. Także w ramach chwili czasu polatałem po mieście na rowerku, sprawdziłem ile czasu z siłki do roboty jaka droga itd, zeszło mi prawie [...]

zależy jaka praca dużo pracy pozwala nie myśleć o głodzie co nie oznacza że ten głód nie jest większy

A jaka dieta? Dużo warzyw, owoców, jogurtów? Spożycie soli? I jak wygląda diureza?