jaką

Nie takie syfy, zalezy jaka sie wybierze. Musze je kupowac bo tak mi wygodniej poza tym sa b. smaczne :) Zobaczymy co z tego wyjdzie.. Mam nadzieje ze waga i wymiary na +

jaką igłą?

mało kalorii, ryż zamień miejscami z kaszą, jak chcesz odmierzać 100g makreli, po***ało? ustal dietę taką jaką jesteś w stanie trzymać, a nie taką by cyferki się zgadzały. pzdr/

zrób jak ci napisał hugo tylko 750 mg/week cypio a jaka deca???

Dobra odświeżę lekko temat bo minął lekko ponad miech i warto by zdac jaka taka relacje. Tak wiec sprawa wyglada tak. Miesiac juz biore metanabol jelfy po 5 g dzinnie(jedna tabletka), spie sporo po ponad 8 h(głownie 9-10h). Mam diete bo siłka, zoobowiazuje dieta takze jest trzymana. W kazdym razie po miesiacu przybylo mi dobrego słodkiego centa [...]

To chyba powinienes sam wiedziec jaka roznica byla miedzy sposobem walki Reema z grubym a z JDS. Takich prostych rzeczy chyba nie trzeba ci tlumaczyc ;-) Zmieniony przez - grind w dniu 4/6/2016 11:12:13 PM

[...] nie powinno nikomu stwarzać problemu w trakcie jego trwania. Chyba nie chcesz napisać, że kreatynę, cytrulinę i beta alaninię pijesz każdą z osobna z taką ilością wody jaką zaleca producent na etykiecie? Spotkałem się już z takimi przypadkami %-) Wychodziło ludziom około litra wody z suplementami 30 minut przed treningiem i męczyli się z [...]

jesli jest spowodowane wirusami to oczywiscie nie. jednak nie wiemy tutaj jaka jest sytuacja. Lekarz czasami zapisuje antybiotyk zeby w trakcie zapalenia wirusowego nie doszlo do nadkazenia bakteryjnego

ŚNIADANIE (ok. 7:10): - płatki owsiane 70gr / (9/43/5/256) - 2 jaja całe ok. 100 gram / (12/2/20/238) II ŚNIADANIE (ok. 11:35): - ser biały półtłusty ok. 80 gram / ser żółty / (17/3/4/106) / (21/0/0/300) - chleb razowy 4 porządne skiby ok. 100gr / chleb zwykły / (4/46/2/237) / (5/52/1/245) - oliwa z oliwek 5 gram / (0/0/10/9) - warzywa: pomidor, [...]

Przepraszam, nie wiedzialem o jaka ankiete chodzi:) Prosze o porade:) Płeć :Mezczyzna Wiek :20 Waga :78 Wzrost :178 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1 miesiac Uprawiane inne sporty :tenis raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wpelni wyposazona silownia Dieta : 4-6 posilkow dziennie, [...]

[...] - zero finezji. Pamiętaj też, że trzeba być odpowiednio szybkim żeby zejść pod sztangę i mieć łokcie w lock oucie - dociskanie jest niedozwolone - gibkośc i eksplozywnośc jaką prezentują sztangiści olimpijscy to efekt lat ćwiczeń - żaden strongman się tu do nich nie umywa. Żeby było śmiesznie - pamiętacie Pisarenko? Facet siadał 250-260 kilo, [...]

dokup jeszcze z paczke albo dwie i daj 10 lub 12 tygodni e4d 200 mg. swoja droga jaka masz serie na pudelku?

No dobrze, ale co mam poradzić na to, że po węglowodanach nie czuję takiej siły i energii jaką czuję po tłuszczach ? Mam problemy żołądkowe po wszelkiego rodzaju płatkach owsianych, ryżu brązowym czy kaszy. Jedynie ziemniaki i ryż paraboliczny ujdą... Nabiał mógłbym ograniczyć ale mięso i jajka bardzo lubię i nie wyobrażam sobie bym musiał je [...]

solaros czy moze zamiast bcaa dac lepiej eaa rano?Jaka dawke przyjmowac rano taka samam jak w dni treningowe? A carbo myslalem zeby dawac jak mowisz wiecej to ok 40 gr tak styknie? Zmieniony przez - muffa w dniu 2011-04-05 22:38:41

jaka srednica otworu w obciązeniu?

W tym treningu jaka jest kolejnosc ?? chodzi mi czy robie klatke 10x przechodze do barkow 10x i tak po koleji reszte parti. Czy robie klatke przykladowo 2 serie x 10 i pozniej barki 2 serie x 10??

jesli jestes z nim 3 lata to zapytaj jego a wstydzic sie nie ma czego dziewczyno!!!! jestes jaka jestes i dlatego pewnie podobasz sie mu!! takie moje zdanie

kvrwa ja wiem ze sie da jak sie ma pojecie ludzie na omenie forme letnia robia, nadal mi nikt nie powiedzial co z ta meta na redukcji? zdaje egzamin jako antykatabolik? jesli tak to jaka dawka?

A My oczekujemy od Ciebie , ze będziesz miał jaka kolwiek wiedzę o środkach jakie chcesz stosować . Jest takie coś jak wyszukiwarka na forum . Tam znajdziesz odpowiedzi na pytania odnośnie cyklu na masę . Odnośnie odbloku , . Oczekujemy również , ze masz wyliczona ppm i wiesz jakie jest Twoje zapotrzebowanie . Wiec jeśli możesz to wstaw w [...]

Czyli 250.mg to 2,5 centów w skrzykawce tak? Jaka igłę wybrać?