jaką

i nie wiem dokładnie którego. Napiszcie mi po prostu jaki enan jest wq was najskuteczniejszy i tyle. Ewentualnie jeszcze w jakich proporcjach i jaką metke.

18 miesięcy stażu ,176 wzrostu,90 kg (mały brzuszek-stym powoli walczę ) Ławka plasla-90kg-8 powtórzeń,biceps 42,5cm dieta własna taka na jaką mnie stać.Jak coś jeszcze trzeba to napisze. Już w podobnym temacie pomoc dostałem.Ale chętnie przeczytam Inne pomocne sugestie od ekspertów.

Przedwiośnie kolego dużo osób choruje, musisz wyleżeć , wyzdrowieć i pomyśleć jaka jest przyczyna infekcji wirurowej czy zależą od trenbolonu czy nie koniecznie. Kilka dni w łóżku czasami robią cuda.

Hmm.....przeczytasz tą książke to sam zrozumiesz co jest dla ciebie najwazniejsze i co jak robić z jaką motywacją i kiedy... POwiem jedno, jelsi bedziesz sie w wprowadzac w stan półsnu nadając podświadomości jakiś argument np. o zdrowiu nie mozesz myslecp ozniej o tym ze jestes chory bo skutek bedzie jeszcze goprszy a napewno sien ie polepszy, [...]

jaka wyszukiwarke o co ci chodzi ... kurde ...

Tak, ale w innym sensie... Wiadomo, że sterydy przestawiają hormony na inne tory, ale jeśli z jakiegoś powodu (np. wewnętrznych problemów hormonalnych) te hormony same u kogoś wariują , to co dopiero będzie po włączeniu dodatkowych hormonów (substancji o podobnym działaniu) z zewnątrz... Może się zrobić małe piekiełko. Kobiety czasem mają różne [...]

aha to juz jestem w domu a co z tym trenem wiesz moze w jaka firme zainwestowac

[email protected] wyslij mi fotki wszytskich sprzetow ktore chcesz sprzedac... i odrazu napisza jaka cene chcesz za poszczegolny sprzet...

Mi też szkoda Helwetów Czesi wykorzystali jedyną sytuację jaką mieli i to się im chwali. Teraz czekam na to co pokażą reprezentacje Portugalii i Turcji

[...] Pół euro mniej kosztuje grillowany Makelele, a porcja Ballack-Schinken to wydaktek 3,5 euro. W jadłospisie wiedeńskiej restauracji nie może zabraknąć stałej pozycji, jaką jest Schweineschnitzel, z tym że w czasie trwania ME podawany jest on w specjalnej wersji jako "Schwein(steiger)schnitzel". Za 8,50 obowiązkowo z sałatką [...]

Ja tu pisze o dawce jaka jest w asparginie - a potem po jakis 4 tygodnich przerwa na odzzwyczajenie organizmu od tych srodkow podawanych z zewnatrz i dotego na ewentualne oczyszczenie organizmu z nadwyzek mineralow w tym wapnia NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

Kilka lat wstecz na 800mg bolda od razaka drzwi od lodówki się nie zamykały:) Szła wtedy jeszcze meta Razaka i ori susta Pakistan . Meta chyba najlepsza jaką w życiu jadłem.

A może byś tak profil wpierw wypełnił, hę? I po jaką chol*** Ci te sterydy?! Nie lepiej ułożyć sobie porządną dietę i plan treningowy, a za jakiś czas ewentualnie wesprzeć się odżywkami (CZYTAJ: NIE STERYDAMI). Mam wrażenie,że chcesz zaszpanować 'rzeźbą' na Sylwka, bo to w końcu za 2 miechy. Ale czy warto? A jeśli chodzi o obrastanie tłuszczem - [...]

dobra więc tak ściąganie drążka 4 serie po 10 Nogi: 1) Przysiady ze sztangielkami w dłoniach 12-10-8-8 2) Prostowanie nóg na maszynie 4 po 10 3) Uginanie nóg stojąc 4 po 20 4) Wspięcia na palce na sównicy 4 po 20 I skoro mówisz że lepiej z i do klatki to tak będę robił (kulturystyka dla zdrowia) ale wtedy ilośc seri i powtórzeń zostawić taka [...]

Sory że się wciskam, ale co polecacie na stawy? Którą glukozamine, jaka najlepiej wychodzi jakośc/cena?

[...] handlowa, dlaczego jest o niej tak głośno? Dlatego że ten wszystkożerny stwór zjada dosłownie wszytsko, nawet materię nieorganiczną, kolor jego mięsa zależy jedynie od karmy jaką mu się dosypuje, żyje on na w najbrudniejszej rzecze świata Jangcy. Skład jej mięsa jest niezbyt ciekawy, sporo tam zanieczyszczeń dlatego w przedszkolach zabronili już [...]

Amur hmm, to taki oczyszczacz i żre wszystko ;) wcale go nie polecam. lewar81 jaka jest Twoja opinia o amurze? Pozdrawiam

Cześc wszystko spoko właśnie wyliczyłęm sobie ile mam jesc białka itp. Ok ale teraz pytanie czemu nie moge pic tej coli chodzi mi o ta co zawiera 0.5 kcal czy odeniej przytyje . Przewaznie pije 1 puszke dziennie. Drugie pytanie czym zastąpic chleb . Przewaznie jem go 4-5 kromek dziennie i chyba zbytnio nie wpływa na moją mase . Z tego co jem to [...]

Nie lubie diet robionych na wyczucie, zazwyczaj za duzo w nich bledow. Wiec przelicz wszystko i daj zmodyfikowana diete to zobaczymy. czemu nie moge pic tej coli chodzi mi o ta co zawiera 0.5 kcal czy odeniej przytyje . /MOZESZ CHOCIAZ TO SAMA CHEMIA Przewaznie pije 1 puszke dziennie. Drugie pytanie czym zastąpic chleb . /RYZ, KASZA, PLATKI [...]

czy to jedyna odpowiedz jaka moge uzyskac nie chodzi mi o to zeby n ktos napisal bij bedzie za***iscie tylko o rzetelna opinie