jaką

Jedyna sensowna rada jaka przychodzi mi do glowy brzmi nastepujaco: Narysuj na scianie pozioma kreske tak na wysokosci pol metra. Teraz skup sie. Sproboj przeskoczyc ta kreske. Proboj do skutku, biorac za kazdym razem solidny rozbieg.

Witam. Jestem w trakcie cyklu. Aktualnie leci : test 800mg ew, tren E 600 ew, meta 40mg ed , Za 2 tygodnie kończę mete i wchodzi npp. Od poniedziałku robię małą zmianę w cyklu. Cykl będzie wyglądał następująca : susta 230mg e2d, tren E 100mg e2d, tren A 75mg e2d, I za 2 tygodnie chcę na ostatnie 6 tygodni masy dodać Npp . Jaką dać dawke ,żeby [...]

pierwsze co mi sie kojarzy to bulimia nervosa. ale spoko i na to jest rada. tak jak napisala Milka18 rozpisz sobie diete w ktorej bedziesz opieral sie na ww zlozonych o niskim ig. poziom cukru we krwi bedzie na stalym poziomie i chec na slodkosci zniknie. poczytaj posty podwieszone i uluz diete. tylko musisz jeszcze wybrac jaka: redukcja, [...]

Oj kolego, nie wiem czy naprawde to tak trudno policzyc? Nie wiem jakie masz te No xplode, (820g czy 1025g), zakladajac ze porcja ma o ile dobrze pamietam 20,5g to i tak wyliczenie bedzie obarczone bledem, gdyz przyjme ze bedziesz bral tylko jedna porcje przed treningiem, (nie wiem jaka porcja bedzie dla ciebie optymalna) Tak wiec przy gramaturze [...]

no dawka deki jaka zaproponowales troche mnie zszokowala ale ok, zwieksze :) a jakbys rozlozyl dobrze odblok ? hcg 2000j e3d przed 2 tyg i do tego clomid 24kaps taka moja propozycja. zastanawiam sie jeszcze nad zapodaniem 2-3 strzalow hcg po 2000j w polowie cyklu, co myslisz ?

e no bez przesady z tym oddechem i kluciami swego czasu red bull i wodka to byl moj podstawowy drin -jedyna roznica jaka czulem to smak swego czasu zapodalem 5 gram tauryny+60 gram efki bodajrze a potem poszedlem na melanz i wypilem nieduzo, moze z 400 ml wodki i 1 raz w zyciu urwal mi sie film kumple mieli klopot ze zniesieniem mnie do auta [...]

[...] "nie mam czasu"-nie Nas. Wybacz,ale to ściema. Gdybyś chciał to byś na pewno czas znalazł, BA byś nawet miał czas na wiele innych spraw. Ale jesteś leń,to po jaką cholerę dajesz tu zdjęcia z usprawiedliwieniem, skoro sam wiesz, że ten rzekomy "brak czasu" jest spowodowany Twoim wielkim lenistwem? Podsumowując zacznij [...]

Sory za moja nie wiedze ale jaka ankiety gdzie ja znajde , czy moze chodzi o profil, kiedys pamietam były jakies ankiety ale one były różne, ogolnorozwojowy hm trening ogólnorozwojowy - hm a mozna prosić cos wiecej lub jakis link do ciekawego artykułu Zmieniony przez - torun w dniu 2011-08-03 11:59:22

Sorry za taka przerwa ale nie miałem czasu. wklejam plan 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch),15 pow 2. Prostowanie nóg na ławeczce w siadzie-(czworogłowe ud),15 pow 3. Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud),15 pow 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka),13 pow 5. Unoszenie sztangielek [...]

Moim zdaniem za duuuuuuzoooo co to znaczy ćwiczenia z hantlem czyli uginania? na jaką to grupę - biceps? człowieku - zajedziesz się w 4-5 dni minimum 1 dzień w tyg MUSISZ sobie zrobić wolny od jakichkolwiek ćwiczeń, roweru max 2 h poniedziałek i czw to u ciebie praktycznie maraton - padniesz na ryj jeżeli chcesz robić trening wiecej niz 1 x [...]

[...] ale umiem swoje wycierpiec" - wycierpieć pewnie ale kosztem zdrowia "ja chce tylko stracic na wadze pozniej pomyslimy nad nadmiarem tłuszczu ... " to po jaką cholere chcesz stracić na wadze skoro nie zależ ci na spaleniu samego tłuszczu? po co pytam??????? myślisz że ta panna przyjdzie na randkę z wagą i jak nie będziesz [...]

wczoraj przemyslałem wszystkie wasze porady.... i zaczołem czytac linki do postów jakie mi polecaliscie...przeczytałem....i zrozumiałem ze nie moge sie tak przemeczac.:) wiec postanowiłem sobie co dzien 1-2 godz areobów wzaleznosci od ilosci czasu....cwiczenia grórnych parti ciała lub brzuszek nie wiem zabardzo jaka diete....wiem ze [...]

a jaka brodka jak u Don Pedro

[...] ,że niektórym odpowiada to ,że państwo ma możliwość odbierania obywatelom prawa do samodecydowania - niektórzy najwidoczniej obawiają się swego rodzaju odpowiedzialności, jaką byś automatycznie przejmował choćby i nad zabezpieczeniem się pod względem finansowym na wypadek choroby, czego pojąć osobiście nie mogę. Każdy myślący człowiek to robi, [...]

Będę wdzięczny, z wiedzy teoretycznej bold i deka raczej odpadają, biorąc pod uwagę skutki uboczne, ale tak jak podkreśliłem to tylko teoria jaką nabyłem, mogę się mylić.

zimack to nie śmieszne - to żałosne... Chwalisz sie, czy testujesz poprzez wizualizację przypadkowym osobom?? to zakrawa na kiepską równowagę ...jaką wiadomo,... Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-07-22 09:54:11

[...] się korzystać z informacji i porad umieszczanych na SFD. Aktualnie próbuję poukładać to wszystko w sensowną całość dostosowaną do mojego wieku i kondycji. Zastanawiam się z jaką częstotliwością ćwiczyć? Czy może być tak: 2 dni ćwiczeń (pon. i wt.), 1 dzień przerwy (środa), 2 dni ćwiczeń (czw. i pt), 2 dni przerwy (sb. i ndz). W ten sposób [...]

PAKO_L a co z osłonka na wątrobe? czy to prawda że osłabia działanie metanabolu?? i czy przy takiej dawce jaką chcę wziąść nic mi sie nie stanie z wątrobą??

Skoro zaczalem ten post to dorzuce...jem hot dogi, hamburgery, pije cole, pije czasami piwo i wale w tylek speudo-znawcow co lepiej wiedza jak dziala moj organizm niz ja Na forum bylo juz takich setki i bedzie miliony...zyjemy w wolnym swiecie i nikt nikomu nic nie zabrania-szczegolnie w internecie...tu każdy jest panem i bogiem Napewno B-50 by [...]

co do vipera to się zgodzę z wszystkimi objawami, tylko nie z poprawą nastroju - na mnie działał depresyjnie, wiecznie przybity i rozdrażniony chodziłem PePo jaką wersję tego lipo jadł Twój kumpel?tą starszą czy tego nowego black?bo też sie przymierzam, planuje lipo z rana, jet fuel przed treningiem