jaką

Bear Complex by się nadawał pod boks? Zacząłbym od 2 rund. I czy ten przysiad przedni może być do kąta prostego? na tym filmiku jest trochę mniejszy kąt ale to chyba nie zrobi aż tak dużej różnicy? : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Laa7BJHJWrw#! Jaką robić progresje ciężaru między rundami? Zmieniony przez - HiDude w dniu [...]

O jaka ankiete Ci chodzi bo juz nie rozumiem ...

A jaka jest różnica między mono a mono twoim zdaniem?

MARCINSZ nie wiem czy nie przetrenuje sie wykonujac go 4x w tygodniu -- powinna byc ok czy moge sobie ewentualnie dobierac treningi /cięzki,lekki/ --mozesz I czy moge sobie zmieniac ćwiczenia w czasie trwania cyklu ? --mozesz ja tak robilem przyklad tu: http://www.sfd.pl/temat247353/ UWAGI: Intensywnosc jaka dales byla by dla mnie zabojcza, ale [...]

Hmm... Najpierw to się zastanów jaki rodzaj wojsk Ciebie interesuje(zmech, łączność, pancerne itp.), bo zapewne chcesz do wojsk lądowych. Potem co chciałbyś tam robić(czyt. jaką mieć specjalizacje). Trudno Ci coś tak po prostu doradzić. Każdy kierunek szkoły, z tych które wymieniłeś na pewno się w wojsku przyda. Tylko, czy nauka go będzie [...]

jeszcze mam takie pytanko,czy warto brac kreatyne na redukcji? i jak tak to jaka?mono czy jablczan czy moze matrix?

Witam Chciałbym zapytac o 1 sprawe dotczacą treningu nóg, Otóż ćwiczę w domowych warunkach do dyspozycji podstawowy sprzed problem polega na tym iż zewnetrzna strona ud rozwija sie slabo i wiekszosc pracy w wiekszosci cwiczen przejmuje miesien obszerny przysrodkowy i miesnie proste zas obszerny boczny pozostaje w tyle ,spotkalem sie z ustawianiem [...]

Dzięki wielkie laski, nie myślałam, że taką publikę zgromadzę };-) Na początku sorry za falstart, nie śmiać się ale wyglądało to tak, że zaczęłam trening w zeszłym tygodniu, zrobiłam 2 treningi i się załamałam bo ciężary żenua i w ogóle mnie to kopnęło psychicznie i fizycznie. No ale przez weekend odżyłam i zbieram się do kupy, w pn zaczęłam [...]

Masa poszla ale jaka? sucha? Co z obwodami? Jak sila. Sam planuje cykl na tym tylko mniejsze dawki.

moja dziewczyna prostuje sobie prostownicą, nie jest to trwałe, ale jak rano wyprostujesz to sie jakos trzyma. Mówi na to gofrownica, ale nie wiem jaka fachowa nazwa jest

WILLHELM ---> a coś więcej o tym Revalid. Tabletki? kapsułki? płytn? ile tego jest i jaka cena? A skoro Twoi rodzice używali tak długo H-Pantotenu to możesz coś napisać więcej. Stosuję jeszcze Loxon 5% - liczę że może w połączeniu z kuracją "od wewnątrz" - np. H-Pantotenem coś to da.

Papierosy podnoszą o 30% ryzyko zajscia w jaka kolwiek chorobe dotyczacą płuc, gardła itd. Trzeba być kimś..... zeby palić dla samego schudnięcia. Zalezy Ci na redukcji alen ie na zdrowiu... Pochwalam Oczywiście, tak samo jak inni

a jesli chodzi mete to z jelfy tak? ewentualnie jaka jest jeszcze godna polecenia?

Jedyną postacią ryby jaką dam radę zjeść i to też na "chama" są te paluszki rybne w panierce, wiem że panierka nie jest okej ale mógłbym jeść bez niej ewentualnie. Mogły by być te paluszki? A, no i do ziemniaków często rozrabiam jakiś sos z paczuszki, do ryżu kupuję gotowy, dopisywać to także czy pominąć?

Oczywiście, że paluszki kompletnie odpadają. Ta panierka to jest maksymalny syf i nie wiadomo jeszcze jaka tam ryba siedzi w środku. Ryby pieczemy w piekarniku, dusimy, a nie smażymy.

[...] tzn. ludzie na stołkach na górze są powiązani z nielegalnym handlem narkotykami, to co łapią jakieś gangi przemytnicze to tylko pionki. a jak by wprowadzili to już widzę jaką akcyzę by doyebali, ze i tak większość by kupowało na lewo. Przemo też znam takich co na futrowani po przekopaniu przez kilka minut wstawali i dalej skakali, ale na [...]

[...] zastanawiam nad tym, bo chce zbić trochę fatu w okolicy brzucha, ogólnie odżywiam się w miare zdrowo, 4-6 posiłków dziennie. Z tym,że ja myślałem robić po treningu, bo przed obawiam się,że mógłbym stracic siłę i moc ;)- to dobry pomysł? i ile czasu powinienem je robić i z jaką prędkością? jestem totalnie zielony jeżeli chodzi o trening cardio.

Ja bym się chętnie wybrał, ale napisz jeszcze na jaką godzine? Brak podpisu pod wypowiedziami

wg Ciebie 10mg mety przez 4 tygodnie ma go spizgac czy liczysz na jakies wielkie placebo, sam widzisz ze chlopaki biora jaka antykat. na wycince 10-15 (pomijam staz i ujemny bilans, wiesz ocb), taka dawka ma raczej znikome wl. anaboliczne. 20mg jak dla mnie dla poczatkujacego jest w sam raz.

[...] jakie polecam to z pewnością manto ale nie wiem czy znajdziesz w cenie do 120 zł ale może na allegro coś będzie. lub jeśli nie stać cie na manto to kup z dragona skakankę jaką polecam to everlast z rzemieniem z tych droższych (cena ok 100zł) lub średniej klasy spokey lub inne cenka ok 40zł tak ogólnie to brałbym skakankę z rzemieniem a nie [...]