SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dziękuję ślicznie moje Miłe Panie :-) Forma jest jaka jest. Szkoda że na stałe tak nie wyglądam, znaczy się jakieś napinki ;-D Paatik, napięcie jednocześnie brzucha, pleców, ramion i nóg to za duże wyzwanie dla mnie. Jak się kiedyś trafi jakiś konkurs na nogi to będzie fota, Objętościowo dużo nie ma, ale zaczyna się pojawiać separacja, w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2018-07-01 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylko stwierdzam i zaznaczam że nie zawsze musi tak być - ilość treningów jaka powina być zaaplikowana do dobrego rozwoju zależy od wielu czynników Nie zachęcam nikogo do rzucania się na trening 5x w tyg i sprawdzenia swojej regeneracji i wydolności w ten sposób Ale może i za bardzo niekiedy odchodzę od tematu i z rzeczy prostych rodzą się [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2004-01-11 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ta odzywke bialkowa?? moze byc np olimp izolate ? ps sog 4 you panowie: Byk, Danone, McRaYvEn , Stronbart Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba... __________________ http://www.bmav.net << wWw Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2004-01-13 20:30:00 Zmieniony przez - MAvrik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2004-01-13 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciezko powiedziec bo wiekszosc zalezy od diety jaką bedziesz stosowac ,wiec na twoim miejscu odpusciłbym , chyba ze nie szkoda ci kasy Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-26 20:54:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-06-26 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe pogrubienia w dopingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w usplach sa dwie odpowiedzi... -"jaka masz diete???" -"omega-3+zma+lecytyna"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2005-06-13 23:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do treningu Navy Seals

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam-to-samo-pytanie, Jaka-diete-stosowac-aby-przy-ponizszym-treningu-Navy Seals-i-wszystkich-aerobach zostla-nadwyzka-aby-jeszcze-dolozyc-masy-miesniowej??, wiek-25 wzrost-183 waga-68 czy-da-sie-to-zrobic-przy-takim-treningu, Bede-wdzieczny-za-info ponizej-trening pozdro Tydzień I Poniedziałek: Bieg: 2 mile (3,2 km), Pompki: 4x15, Brzuszki: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2009-03-11 03:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do treningu Navy Seals

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka dieta np:??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2009-03-31 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowisz, ze ciezko Ci spalic fet i w ogole potrzebujesz duzych dawek i wielu zaawansowanych srodkow itd itp napisz DOKLADNIE jaka stosujesz diete w okresie redukcji tkanki tluszczowej i jaki masz DOKLADNY plan treningowy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2005-03-02 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja juz nie wiem to jaka seria jest obecnie na rynku???i czy ktos ja testuje????? a druga sprawa to jak to jest z tym poceniem sie na trenie??? bardzo specyficzny zapach ma ten tren, tzn chodzi mi o to czy bardzo wali od typa na trenie....???? bo ja sie wybieram 8 kwietnia na toxic orange party u mnie w klubie i nie chce zeby odemnie nawalało [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2005-03-07 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dt IF siwulq

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bedziesz spożywał jeden posiłek w ciągu dnia? Napisz coś wiecej o opcji IF jaką wybrałeś Chcesz cały czas "jechać" na tak niskim spożyciu tłuszczu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2013-06-07 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko chodzilo mi o to jaka ilosc tego koksu mogł on zapodac biorac pod uwage to ze troche juz tego wczesniej sie nabrał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2004-09-07 02:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******..lic krew nikt nei widzi jaka ma liczy sie zewnetrze nie wnetrze hehehe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2004-09-07 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roczna przemiana 18 Lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie gra, w dzień nauka w nocy praca to już rzeczywiście jak cyborg. Trochę trolujesz tutaj pewnie. Ocenia się sylwetkę to fakt ale automatycznie nasuwają się pytania o drogę jaką przeszedłeś w jej zbudowaniu. Widać, że się przykładasz i do tego piszesz, że planujesz startować. Ale o SAA nie można pisać ponieważ całe grono nastolatków którzy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2017-04-13 20:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian jako, ze przytoczyles ta dyskusje jako dowod na obrazanie Royce'a to wroce do tematu i Ci odpowiem :P Bo chyba w duzej czesci do mnie to bylo. Wiec po pierwsze, nie wiem czy Silvie akurat o takie obrazanie chodzilo i ty pewnie tez wiedziec tego nie mozesz poza wlasna interpretacja. A co do portretow psychologicznych na podstawie wypowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12452 Data: 2006-06-24 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Post
    Doping

    Enan śmiało można stosować co 7 dni - jestem 3 lata na enanie bądź cypio w sumie to w życiu stuknęło z 5 lat na testosteronie z wszelkimi konfiguracjami co 3 co 4 co 5 ,6 i 7 dni. Od dwòch lat lecę co 7 dni - jaka jest odczuwalna ròżnica - żadna. Oczywiście dawka musi być dostosowana do tego co ile dni się bije.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2015-07-25 12:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak widzę, to nawet w wyzwaniach bez nagród emocje się odzywają :-)Czyli widać ludzie chętni do konkursów tylko konkursy nie odpowiednie. Janek tu jest nas 9 a ile robi jaskółkę i kręci się w kółkoNie wydziwiaj :-) Każdy bierze udział w takiej zabawie jaka mu się podoba. Są też tacy, którzy nie boją się żadnego wyzwania i chętnie biorą udział w [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2019-09-04 14:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwolnienie w trakcie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka masz wage ze masz tyle tluszczu ? masz najprawdopodobnie luzne stolce przez zbyt duza ilosc tluszczu w diecie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9277 Data: 2013-05-23 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewien pomysł :> 'typer'

    Post
    Piłka Nożna

    tu nie chodzi o prostote ale zeby operator wiele prowizji nie wział a na konto nie wiem jaka jest wiec pytam

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2005-03-20 18:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jaka kcal jakie BTW na KMC?? Sniadanie ok 7/8 godzinie: -Płatki owsiane ok 80g - mleko 3,2% ok 300ml+ -rodzynki ok 30-40g - jajko na miekko lub jajecznica z 1 jaja daj ze 2jajka mleko pij 2% rodzynki sobie jedz zamiennie ze swiezym owocem,dodaj ciut oliwy II śniadanie w szkole ok 12,00 -3 kanapki chleba razowego + ser biały lub szynka + [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2009-01-30 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kufa ja nie pije wdy tylko cherbate/mleko :( To wode kupić niegazowaną jakąś, polecisz jaka najlepsza? no waże 64kg 180cm wzrostu Najbardziej chce zebym mial grubsze nogi/klate/ręce Zmieniony przez - krwawyth w dniu 2009-02-03 17:25:11 Zmieniony przez - krwawyth w dniu 2009-02-03 17:26:01

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2009-02-03 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)