jaką

[...] więcej jak 5p nawet w rozgrzewce nie ma potrzeby. a przysiady wykroczne na 6p. po takim schemacie przysiadów klasycznych gdzie 2 razy wchodzisz na negatywne ,to nie wiem jaką siła wejdą. brzuch raz w tygodniu...i wiele innych masakra acha i nie wiem skąd ten schemat wyczasnąłeś ,bo zazwyczaj jak na 90% robisz 3 powtórzenia to oznacza ,że maks [...]

Brałem te wszystkie ziółka, przerabiałem już tribulusy, żeń-szenie, kozieradki. Powiem tyle: jeśli chodzi o masę czy siłę to poprostu placebo. Można sobie pisać elaboraty, ale teorie swoje a praktyka swoje. Prosty, krótki cykl na propku pokaże każdemu co to są sterydy i jaka jest różnica pomiędzy ziółkami i towarem.

Hej Jaki jest rozstaw stojaków? Jaka minimalna i maksymalna wysokość? pzdr tomek p.s. rozumiem, że to te stojaki z pierwszego i drugiego zdjęcia

Jaka ankietę? Sorry ale zielony jestem... Mierze obwody. Ale lustro weryfikuje i widzę że szybko zalewa..

[...] opinii na jego temat. Przysięgam też że daleka jestem od jakiejkolwiek zaciętości - może mam czasem ostry ton wypowiedzi ale Ty jakiś czas temu kozystając z anonimowości jaką dał Ci internet podważałeś wiarygodnoćś mojej firmy - więc teraz ja wiedząc kim jesteś moge podważyć Twoją. Son na Ultimacie Super Amino jest chyba takie zdanie ale nie [...]

teraz duzo UG produkuje aromasin lub letrozole i ceny maja niskie. Tomczers jak oceniasz ATD w porownaniu do letrozole (jaka dawke stosujesz ?)

Akurat snare nie musisz pouczac, bo gosc ma spore doswiadczenia jak malo kto tutaj z forum. Co do dawki primki to jak b50, z 600min, teraz tylko napisz jaka ta primke masz, zebys przypadkiem nie bil propa a nie primki.. bo o prime to raczej ciezko.

ale waszym zdaniem jaką mam budowę??

Reverse to bardzo słaba metoda powrotu do dodatniego bilansu kalorycznego. Skoro nie masz rozpisanej diety to skąd wiesz jaką ilość kalorii dostarczasz oraz podział makro? bo nie rozumiem tego za bardzo. Akurat trzymanie się adekwatnie zbilansowanej diety nie równa się z jedzeniem tego samego codziennie. ;-) to ma kiepski wpływ na organizm i [...]

jaka role w treningu silowym pelnia amionkwasy?? mozecie mi polecic jakies aminokwasy i napisac jak je brac?? jakie weglowodany?? carbo ??

Devil Dlatego że pierwszą rzecz jaką zasugerowałem w mojej wcześniejszj wypowiedzi właśnie dotyczyła lekarza. A ty już nie pierwszy raz powtarzasz po kimś wypowiedzi. koniec spamu.

[...] nalezalo by spozywac 2 pakiety przed oraz 2 pakiety zaraz po treningu co razem daje wynik 11 dni tak wiec zdecydowanie nie polecam,jezeli masz ograniczony budzet jakąś konkretną arginine tutaj zalezy o jaka forma argininy ci chodzi zwykla l-arginina nic nbie zdziala i wydatek zbedny za to w formie AKG lub EE juz bardzo dobrze [...]

[...] klubu była inna rozmowa mieliśmy robić to razem ale widzę ze niema sensu z tobą rozmawiać .Potwierdzasz to swoim zachowaniem w stosunku do skarbnika klubu poważnej osoby jaką jest mój ojciec ,do mnie a przede wszystkim do Prezydenta Polskiej Federacji Armwrestlingu Igora Mazurenko .Nie zapominaj że jesteś jeszcze powtarzam jeszcze w klubie [...]

Hmm. Tego nie wiedziałem , nigdy nie zwracałem uwagi na to jaka wodę pić myślałem ze to błahostka brałem pierwszą lepszą byle nie te z biedronki za 50 gr. Dzieki za info Makelroj,zara se poczytam o wodach i faktycznie tez zaczne patrzec na etykietki hehe pozdro/

No tak ale w tym problem że ja juz nie mam co włozyć do diety by uzupełnic białko jedynie odzywka ale czy na to nie za wczesnie a jak juz to jaką ?

Jak chcesz się posługiwać tytułem dietetyka musisz ukończyć studia, trenera wystarczy jak zrobisz kurs np w http://www.pas.edu.pl/ No i reszta to Twoja wiedza jaką przyswoisz, obecnie tego jest jak grzybów po deszczu musisz czymś się wyróżniać, musisz być dobry czyli ludzie muszą widzieć przemiany Twoich podopiecznych.

Tak z prolką u mnie wysoko od dawna. Czym ją teraz zaatakować i jaką dawką?

ja jako fan walk w lżejszych waga polecam cały turniej Bushido the Tournament (niestety nie mam linka) ale to naprawde gala pełna szybkich, dynamicznych i widowiskowych walk - chyba najlepsza jaką widziałem w życiu! Polecam

Jakie mięso zamiast serka? I jaka ilość? taki sam kurczak jak jem przed treningiem z brązowym ryżem? Mam dostęp do białka serwatkowego za darmo więc mogę go też używać. Jeszcze jakieś rady macie co zamienić? ransoft, mówisz że na moim miejscu był byś hard gainerem. Jak wnioskuje jest to ktoś komu ciężko przybrać masę, mógł byś wyjaśnić o co [...]

to jaką ilość powtórzeń byście proponowali na poszczególne dni?