Lat: 20 , Waga:85 kg ,staż: 1 rok ścwiczeń ,wzrost :176 cm
Cel : MASA i Siła
Teraz będe zaczynał nowy cykl na mase i siłe.Ostatnio brałem Gainera 4000 z Weidera 7 kg , białko z treca 2,5 kg, kre alkalyn 2500 i to mi dało niezłą mase potem wziołem Nitro II i kompletnie nic nie dało.
CZy warto zakupić taki zestaw:
- animal nitro
-jakieś białko dobre
-jakąś konkretną arginine
co wy na to???
A jeśli nie takie suple to jakie polecacie??? Z tego co zauważyłem to potężnie na mnie działa gainer i białko ale gainera już sobie odpuszczam bo chce żeby mi kaloryfer na brzuchu wyszedł a z ganerem to ciężko
POZDRAWIAM