jaką

Jak się dopieszcza dietę to trzeba zwracać uwagę na to co się pakuje do żołądka . Zainteresowałem się carbo plus bo zauważyłem zmianę koloru - spowodowaną pewnie ilością barwnika E110: żółcień pomarańczowa. Carbo które teraz kupiłem (nie wiem czy nie jest starsze niż poprzednie bo ma krótszą datę ważności) jest o wiele bardziej pomarańczowe więc [...]

poza tym zapotrzebowanie na płyny zależy od diety. im więcej jesz, tym większe pragnienie. nie wiem jaka to dokładnie zależność, ale większość ją obserwuje zdr

jak masz prawko mlodsze niz wrzesien 2009 to nie trzeba miec "kursu na przewoz rzeczy". Natomiast jesli pracujesz u PL przewoznika to ten kurs cie obowiazuje. Z tego co piszesz to raczej idziesz jezdzic za granice gdzies , pochwal sie jaka firma O UK mozesz zapomniec jak nie ma jezyka i 2 lat praktyki w UK

szymek11 czytałeś w ogóle to co pisał autor tematu??? Efka będzie odpowiednia,ale wcześniej musiałby sprawdzić na sobie jaką dawkę dobrać,bo można przedobrzyć

[...] ciężarem i popłynąć na maxa z liczbą powtórzeń. Co do ćwiczenia codziennego - moje zdanie znasz. Obserwuj jak się czujesz i jeśli pojawią się symptomy zmęczenia materiału to proponuję zmienić jednak rozkład treningów. Na dłuższa metę uważam, że będzie ciężko - zależy jeszcze jaką masz pracę i ile dodatkowych różnych innych aktywności w tygodniu.

[...] pracować i bez zatrzymywania sie, wiec w mniej czasu spalisz tyle kcal, co chodząc i spacerując - forma aktywnosci fizycznej ji jej wybor nalezy do Ciebie - wybierz taką, jaką lubisz po prostu, bo wtedy łatwiej ją utrzymać w dlugim czasie. Przykładowo biegnąć 1 km spalisz podobnie co idąc 1 km, ale na bieganie "stracisz" mniej czasu, niż na [...]

ja własnie zjadłem tunczyka i do tego 3 jaka na twardo zmieszane..a co tam troche rteci niezaszkodzi "matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic? a ja na to bede tego uzywał

Priorytet jest taki żeby schudnąć i trochę przyzwyczaić mięsnie do wysiłku. Nawet nie wiem jaką będe miał sylwetkę jak zrzuce warstwe tłuszczu... Po redukcji możliwe, o ile bedzie chęć i potrzeba, że wskoczę w jakis trening masowy, potem na rzeźbę. Teraz chcę schudnąć

A jaką oponę zakładałeś? Model? Firma? Jest to częsty problem. Ja mam na to taki sposób, że pompuje delikatnie koło aż się dętka "ułoży" w oponie, następnie ręcznie układam oponę w obręczy do pożądanego efektu, na koniec pompuje do ustalonego ciśnienia.

Marbo ma 200cm mowisz tak ?? to w niczym nie przeszkadza u góry wez wstaw deseczke i udołu tylko troche duo jest 10cm ale dasz rade a jak nie chce Ci sie bawic do kup masiv wyciag jak wyciag gawarancja i tak taka jaka jest to wiesz...

a cena za dziarkę mniej więcej 15/10 cm, niekolorową, jaka mniej wiecej?? i czy ktoś zna i poleca jakiś salonik w Łodzi??

siema Biernas....tak jak mówiłem z fotki ciezko jest okreslic dokładnie cene...nie wiem jaką masz łapę..innej wielkosci smok na łapę cienką a inny na 55 cm bica...mysle ze w okolicach 400 zł powinno sie zamknąć pozdro

A jaka twoja waga ?

orzezwiajacy napoj zapewne dobry dla sportowcow wg mnie b dobry pomysl jaka cena?

Szybko to sobie można zrobić krzywdę, a nie masę mięśniową choć jak byśmy chcieli filozofować to szybko jest pojęciem baardzo względnym. Ale do rzeczy. Pytasz się jaką by Ci doradzić kreatynę. Jeżeli birzesz ją pierwszy raz to może być stosunkowo niedroga Olimpu, a stosowana razem z glukozą i odpowiednią dietą przyniesie porządane rezultaty. Po [...]

ps:jaką ankietę?

nie- np. pojawiaja sie coraz to nowe suplementy, lub firmy wypuszczaja nowe (ulepszone) wersje, stacki, smaki itd. zreszta prawda jest, ze w kazdym dziale wiele tematow sie wypalila (dlatego wiele osob przestalo sie prawie calkowicie udzielac (m.in. ja) bo ile razy przez 5 lat mozna odpowiadac na pytania jaka kreatyna mono, ile g i jak brac) to [...]

to poradź mi może jaką mam zakupić ?

[...] bo zmiany jakie przeszło moje ciało samego mnie zaskoczyły a ludzie nie poznawali mnie i do dziś mają z tym problem. Wyprzedzę Twoje pytanie i informuję, że do takiej formy jaką mam obecnie doszedłem bez pomocy "cukierków i innych tematów" po prostu szczerze zapi...... na treningach, pilnowałem diety i jak się okazuje zaangażowanie poparte [...]

jaka przerwa musi byc i co proponujesz na nastepna bombke????