jaką

Acid a jaka masz wage ?? Rafał

Zależy jaka praca niektórzy mogą zjeść niektórzy cały czas jadą...

[...] jak twój: http://www.sfd.pl/szcz%C4%99ka_czemu_si%C4%99_nie_trzyma_-t491118.html I jeszcze filmik instruktażowy: https://www.youtube.com/watch?v=gEkGfGN820M Nie pamiętam jaką szczękę kupowałem, więc nie doradzę za bardzo. Mam też taką góra-dół w jednym kawałku z otworem po środku na oddychanie. Niby fajnie, ale ślina się zbiera i wylatuje [...]

Poczytałem w necie jaka moze byc przyczyna tego mocnika i musze powiedziec panowie, ze troszke sie znacie. Brawo, pisaliscie o tym wczesniej jeszcze przed badaniami. Przyczyna - mało bialka i ogolnie kcal. Takze zwiekszam kalorie i bialko. /SFD/2024/2/7/aeef107456454411831e8fa44ec3dd8c.jpg

Jaka zawartosc % ma to bialko ?? 95%?? Pewnie odezwe sie w celu zakupu

[...] są zamieszki i ludzie zwyczajnie sie boją. A poza tym, stadiony są bardzo małe w porównaniu z zachodnimi. Tam jest bezpieczeństwo, to i ludzie chodzą. Myśle ze w polsce było by podobnie, gdyby nie bandyci. Wystarczy spojrzec, jaką frekwencje, mają mecze piłkarskie w telewizji, ( jak juz są ). Zasiada po pare milionów ludzi, zeby oglądac

[...] bym nie pisał tego postu,a w badaniu wyszlo nie tylko t4 i t3 poniżej normy ale też inne hormony min. testosteron, więc czemu spadł jeśli brałem tylko t3 ? lekarz zapisał mi proviron tylko. jaką diete stosować żeby nie utyć bardzie,ćwiczenia silowe odpadają bo łeb mnie boli od ciśnienia jak ćwicze. czy dużo białka muszę jeść ?eferdyna ok bedzie?

[...] nie gram w hokeja więc nie wiem jakby to było gdybym pachwinę narażał na większe rozciąganie ale np gdy zrobię spory wykrok pachwina wyraźnie mówi ze ma dość, polecam poważnie podejść do sprawy i udać się do lekarza zanim stanie się coś, co uniemożliwi Ci rozwijanie pasji jaką jest piłka. Rozgrzewka, rozciąganie - skup się na tym najbardziej.

jaka ta kreatyna? + po co bierzesz przy tak krótkim stażu? lepiej kup sobie pare kurczaków diete masz?

napisz wiecej o sobie ! o ktorej godzinie biegasz , czy masz jakas diete , jaką masz jeszcze aktywnosc fizyczna w ciagu dnia itp .

bcaa, carbo,odzywka na stawy i witamy mam bo to dosc standardowe odzywki dla biegaczy. ale musze dodac troche mocy i wlasnie mysle ze mooglbym podjesc troche kreatyny. i teraz jaka kreatyne? monohydrat czy jablczan,? gdzies slyszalem ze wlasnie jablczan sprawdzi sie lepiej.. a moze wlasnie jak tu Spec SFD polacil jakies staka kreatynowego. ..

i teraz pytanie jaka kupic ta beta-alanine? bo na allegro z tego co znalazlem to tylko zawieraja ja kreatyny lub bcaa. znalazlem tez firmy Activlab ale nie jestem przekonany do konca. Cos polecacie/:) moze maciejeszcze jakies inne pomysly na moja wytrzymalosc?;)

a wiadomo jaka bedzie waga poszczególnych konkurencji

a potrafiłby ktos konkretnie powiedziec jaka jest roznica w dzialaniu/odczuciu ?

susta solo?jaka dawka?

Skoro rano nie ma czasu/ochoty to spokojnie może wieczorem zjeść posiłek "przedtreningowy" i rano iść trenować, dałbym taką opcje jaką przedstawiłem wcześniej

1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3. Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), 5. Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne), 6. Wyciskanie sztangi zza karku w [...]

a jaka masz wage i wzrost ?

A jaką masz wagę ?

Z ciekawosci jaka dawke T4 przepisal Ci endo?