SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • krótki cykl.

    Post
    Doping

    HCG to imitacja LH wydzielanego przez przysadkę. Jego wysokie stężenie we krwi również ją blokuje. Podajesz sermy, żeby ją odblokować a jednocześnie blokujesz ją HCG. Orientujesz sie KruQu jaka dawka nie zblokuje przysadki tak zebym mogl uzyc malych dawek hcg na moscie miedzy cyklami

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2013-12-13 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można łączyć te 2 spalacze????

    Post
    Odżywki i suplementy

    kawal byka z ciebie , dobrze przynajmniej ze nie masz miesni do chronienia - szybko i sprawnie pojdzie redukcja, nie wiem jaka wage planujesz ale na moje oko do 70kg mozesz zejsc spokojnie , przy tak duzym poziomie bf juz dieta bedzie sporym bodzcem nie mowiac o treningach, spalacze dorzuc jak osiagniesz +/- 20% fatu , powodzenia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2006-02-12 00:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA&HMB - jak brać?

    Post
    ActivLab

    dzięki za odpowiedź, tyle że ja ćwiczę na redukcję i mnie przede wszystkim zalezy na spaleniu fatu i utrzymaniu obecnych mięśni.. dlatego temat przyrostu mięśni mnie na ten moment zupełnie nie interesuje.. chodzi mi o to jak stosować BCAA przy moim treningu redukcyjnym, kiedy mam dzień z samym treningiem aerobowym, a jak kiedy mam dzień z samym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2012-03-23 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "wyjazdowa"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest w stanie ktoś coś odpowiedzieć? Jeśli chodzi o siłownie to nie ma problemu bo sie w końcu zdecydował wykupić. Kolejna sprawa jaka wyszła to to, że nie ma w pokoju lodówki, ale sklep pod nosem więc luz. Może pojechać standardem? 1. - Płatki owsiane na wodzie 100g - rodzynki 20g - ser twarogowy półtłusty 100g (ww\b\t - 79\31\12) 2. - chleb [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-07-07 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na bombie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lustrem, centymetrem, wagą.. Jest w miarę OK ale naczytałem się na zagranicznych forach wypowiedzi o kosmicznej podaży białka jaką sobie niektórzy fundują... Na pewno jakieś różnice w rekomendacjach dla naturali i ludzi na wspomagaczach są...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2017-02-07 14:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chwalicie tą GABĘ, chyba z ciekawości dokupię i zwiększę jej dawkę ponad to, co jest w sleep-erze :-> Siema, i jak tam, kupiłeś tą GABĘ? jaka różnica była między samą GABĄ w wiekszych dawkach a produktem sleep-er?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2020-04-25 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skuteczne, ale pod jakim względem? próbuję Ci powiedzieć, że odchudzanie to nie jest najlepszy pomysł w tym okresie. Sama musisz zdecydować jaką dietę chcesz ja mogę powiedzieć, że dużo trudniej jest ułożyć prawidłowy jadłospis low carb, dodatkowo trenujesz siłowo - ładownia węglowodanów zdecydowanie odpadają!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-03-28 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po schudnięciu dalej tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka kontuzja? strasznie tajemniczy jesteś kolego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2009-02-18 14:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina roztwór

    Post
    Odżywki i suplementy

    musi działać jeśli nie to masz jakiś wałek - ps jaka to firma ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2013-07-07 00:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecej zdjec laweczki jest w aukcji (czarna) : http://allegro.pl/item1074024391_lawka_z_wyciagiem_modlit_0428_gw_24_2_kolory.html moja rozni sie tylko tym ze nie ma tych bolcow na obciazenie po bokach, reszta wyciag, motylki, prasa do nog i modlitewnik jest cena jaka mnie interesuje to 200zł laweczka do brzuszkow 70zł OFERTY PROSZE SKLADAC NA GG [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-06-17 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Przewodnik" dla nowych?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co byście powiedzieli na coś takiego: --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- W zasadzie każdy zaczynający przygodę z siłownią staje przed pytaniem jak się do tego wszystkiego z sensem zabrać. Aby nieco [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-02-06 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl; help!

    Post
    Doping

    1 Śniadanie: 3 jaka + bułka pszenna z twarogiem 2 śniadanie : serek wiejski, 2 bułki pszenne, 100gram wedzonej piersi 1 obiad: 100 gram wędzona pierś worek ryżu 100 gram sałąty 2 obiad: worek ryżu + mango trening -> 15 gram bcaa + 10 gram bustera + 10 gram kreatyny 1 kolacja: 150 gram piersi z kurczaka + 25 gram kaszy kus kus 2 kolacja: 2x serek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-07-14 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU NAGRODĘ?? GŁOSUJCIE TERAZ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaka była nagroda? bo dla Fakmastera to chyba paczka z wąglikiem ? ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2003-12-25 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie Cyklu Cel Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w domowych warunkach ponieważ po tym miałem duże problemy rozwinąć się bez supli dopiero po 2 latach zacząłem jako tako nabierać masy przy ćięzkich treningach ale siła jaką dysponuje nie jest w tej chwili imponująca liczę na waszą pomoć wiem , że dieta to podstawa i w tym tygodniu mam zamiar ułożyć dietę ale to raczej na weekend ponieważ w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-11-29 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, Bjj i Boruta...

    Post
    Scena MMA i K-1

    HM tak patrze na tewn filmik boruty i widze ze to bjj wymieka przy porzadnej sztuce walki jaka jest kick boxing zanim zalozysz kick boxerwoi dzwignie to bedziesz mial jego kolana w nosie a nos w mozgu nie chce nikogo urazac ale taka jest moja opinia (prosze sie nie bulwersowac:) )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2001-07-17 01:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan!!!Odpiszcie

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Powiedzmy ze cwicze ambitnie i biore odzywki.To jaka moge se zrobic maxymalna przerwe w treningach,by nie spasc mocno na masie Odzywki to nie wszystko dieta byc musi. Mozesz zrobic przerwe jesli juz musisz ale po co jesli nei musisz nie ma okreslonego czegos ze np powiem 40 dni mzoesz miec przerwy a 50 masz cwiczyc, bo to nie o to chodzi, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2006-04-07 21:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty po ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka jest wasza przygopda z tym suplem?? jakie efekty?? i czy warto to chce upewnic swoja teorie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2007-09-06 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na choroby, o upodobaniu do żywności i nawet o rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Jest jednym z głównych czynników wpływających na twój bilans energetyczny, na skuteczność, z jaką spalasz kalorie, na reakcje na stres i może nawet ma wpływ na osobowość. Dieta do grup krwi tłumaczy dlaczego niektórzy ludzie tracą na wadze stosując konkretne diety, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2009-02-15 11:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika wyciskanie sztangi na ławce.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, jeszcze jedno. Otoz z prostownikami bylo nawet ok ale po treningu klatki na nastepny dzien znowu bolą, w dodatku jak robie kazdy nastepny trening niewazne jaka partia , to bol sie nasila. Czy odpuscic silownia na tydzien czy moze sam dzien klaty??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2016-12-09 21:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuka walki z bronia

    Post
    Sztuki Walki

    Knife: jaka odmiana kung fu? dzieki za wszystkie odpowiedzi a aikido mnie wogole nie kreci kung fu w sumie tez ale jak sie w nim dosc czesto uzywa broni to moze sie pokusze i zapisze sie na treningi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2004-12-17 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)