jaką

ok wiec hcg oraz clomid pytam bo sam za wiele sie nie znam. rozpisz mi to jak mam wziasc pierwszego strzala kiedy zas drugiego jak zaczac cykl ja chce pierw zapodac 1 tesc i 1 deca tesc co 5 dni deca tak samo pozniej po 2 tescie i dwie deci i tak do konca ostatni strzal 1 deca i tesc i kiedy mam zaczac clomid i hcg ? jaka proponujesz diete sorki [...]

Nie wiem jaka srednice maja te duze standardowe talerze, ale warto wlasnie w takie zainwestowac :-)) Chocby wlasnie do MC

wyniki watrobowe nie sa tragiczne biorac pod uwage ilosc orali jaka bierzesz plus to ze byles po obfitym posilku. Obnizony poziom zelaza moze byc spowodowany krwawieniem z przewodu pokarmowego z racji tego ze brales aspiryne w duzych dawkach. Tak jak radzili Ci koledzy przerzuć sie na acard ( swoja droga to nieprawda, ze nie dziala na zoladek- nie [...]

Zakupilem metke, teraz pytanie jeszce jedno, potrzebny bedzie clomid ? A cos w trakcie cyklu? Jaka kreatynka po cyklu najlepzsa ? Mysle nad jablkiem, dobry pomysl ?

Panowie jeszcze prosba jedna :) na jaka ilosc wody wymieszac shocka?

Kupie poręcze. Tylko podaj jaka cena.

sory za off top: tak sobie pomyślałem... za 2000 to jaka mozna zaj ebistą dietke sobie ułożyć.. na wiekszośc z tego działu lepiej by podziałała niz metax.. a taka refleksja d**** ze mnie

chodzisz na jakas sekcje ? ktos ci pokazal jaka pozycje przyjmowac i jak wyprowadzac lewy prosty? jesli tak, to tam bedziesz mial odpowiednie cwiczenia i przygotowanie, ja jak na boks chodzilem to robilismy stacyjki, ale musisz zaczac od poprawnego wyprowadzania ciosow, zaczac od lewego prostego

Troche sie podepne do tematu, Tucio bijesz inse idziesz pod prysnic, i potem co idzie shejk iso+carbo+kreta+bcaa+tauryna i inne wynalazki i wracasz do domu i zjadasz posilek? No chyba ze masz silownie w domu to nie ma pytania. Generalnie mnie interesuje jak istotne jest wbicie insy po treningu, jaka role gra czas? Czy jest roznica odrazu po [...]

''Taurynę chciałem użyć jako transport kreatyny. '' w tej kwestii słabo się sprawdza jak i dekstroza nie BCAA tylko w okołotreningowej porze EAA gdzie tam chcesz nie ma róznicy jaka kreatyna po treningu IMO

jesli nie masz marki w opakowaniu to bez wagi sie nie obejdzie jesli mieszasz w domu to zalezam blender lub duzą szklanke/kubek odwaz ilosc jaka potrzebujesz i zaznacz ile to zajmuje jesli mieszasz po za domem to zalecam kupić szejker lub nawet bidon i tez zwazyc raz ile to zajmuje miejsca pozniej + - bedziesz pamietał wzrokowo

nie wiem jaka ty masz lamana ale ja moge lapac swoja szeroko i wąsko no ale przeciez mozna na prostym gryfie sprubój mlotkowe rób na koniec treningu!

Żadne crossfity jak chłopak chce budować siłę. Te plany oparte na wielostawach się sprawdzają. Potem można wzbogacić o jaką plyometrykę cuś i je miód

U mnie jest laska ktora co 2tyg jest na zajeciach. Mieszka i pracuje w limerick(czy jakos tak) w IRL. Dziewczyna, z tego co wiem ma 2 mozliwosci z przesiadka w londynie i bez niej. Z przesiadka chyab taniej wychodzi ale spedza troche czasu na samym lotnisku. Nie skarzyla sie na szefa zeby robil problemy ale nie wiem jaka ma prace. Co do samych [...]

Jagnik a gdzie trenujesz, bo ja jutro mam zamiar zapisac sie do kowal boxing, chyba najlepszy mozliwy wybór 3xtai + 1xboks za 100 zł, znasz moze jakas tansza szkole taia, bo ja znam jeszcze tylko serafina ale tam cena ta sama i mniej treningow a słyszałem, ze jest jakas trzecia szkola w wawie ale nie wiem gdzie i jaka.

normalna sprawa na polnocy pojawila sie wersja scana ktora po pierwsze ma zanizone stezenie (okolo 3 mg) a po drugie zamiast substancji wypelniajacej o nazwie fosforan zawiera zwykle wapno. Powoduje to ze substancja czynna jaka jest metandienon nie jest prawidlowo wchlaniana przez organizm. Wiem o tym dobrze gdyz moj znajomy wykonal badanie tej [...]

Zmodyfikowałem nieco dietę. Po podliczeniu wyszło 2,1 g/kg białka zwierzęcego 5,3 g/kg węgli nie licząc z miecha i warzyw. I tylko 3500 kcal! Czy to nie za mało jak na ektomorfika? W artykule quzar'a było napisane, że dla ekto. zapotrzebowanie wynosiło 70kcal na kg masy. W moim przypadku wynosiło by to ok 4800kcal! to jest różnica 1300kcal! Jestem [...]

no a co powiecie o vitalmaxie ?? jadł ktoś to ?? grg30 a jaką polecasz kreatynę na siłę ?

omega 3 uzupełniam kapsami, co do warzyw staram się jeść przy każdym posiłku gdzie tylko to możliwe i jestem w stanie siebie wepchnąć. Makaron/ryż brązowy/ ziemniaki używam zamiennie, bo za kaszą nie przepadam. Kurczak czasem zamieniany innym mięsem częściej wieprzowym np. karkówką rzadziej wołowiną bo trochę droga jak na mój budżet :) Szynkę [...]

nie chodzi o sperme, zbadaj sobie: LH i estradiol a po skonczeniu odbloku przynajmniej : testosteron(wolny i calkowity) i estradiol dzieki badaniom przed pct bedziesz wiedzial jaka jest sytuacja a na badaniach po odbloku zobaczysz czy udalo sie przywrocic dzialanie calej osi HPTA a tak zeby miec FULL obraz co sie dzieje to najlepiej badac: FSH, [...]