jaką

[...] eksperymentować na swoim ciele i później udane "testy" wprowadza w harmonogram swoich podopiecznych. Branie sterydów to "one way ticket", jeśli nie jesteś zawodowcem to po jaką cholerę psuć sobie zdrowie ? Tylko po to żeby mieć kratę na wakacje ? Śmieszne to jest dla mnie, że oceniasz moja wiedzę po tym jaki mam staż i ile jestem na forum... [...]

@f***master: Też tak sądzę, ale w przypadku mojej mamy okazała się bardzo skuteczna ( nie wystąpił efekt YoYo, jak w przypadku każdej innej diety jaką stosowała ).

Dieta jest kluczem do sukcesu, bez względu na nasz cel. W szczególności ma ona ogromne znaczenie w przypadku kształtowania sylwetki i przede wszystkim utrzymania zdrowia na wysokim poziomie. Jednak ma istotne znaczenie również w innych dyscyplinach sportu jak sporty siłowe, wytrzymałościowe, czy drużynowe. To, co zjadamy wpływa na to, jak [...]

Solitarius, z tym wyjściem z biedy też mógłby być problem ;). Z relacji ludzi, którzy chcieli wywalczyć od Roche (producent Roaccutane) jakieś pieniądze w ramach odszkodowania, wynika, że jest o to bardzo trudno czy jest to wręcz niemożliwe... Może jakby wynająć jakiś świetnych adwokatów, to coś by się wskórało, tylko pewnie mało kogo na to stać. [...]

Mam 22 lata. Jestem po rocznej kuracji Izotretynoiną. Więc myślę że jestem doświadczony na tyle żeby coś na ten temat powiedzieć. Ogólnie nie jest kolorowo, mogę śmiało stwierdzić że Izotretynoina zniszczyła mi życie. Poszedłem do dermatologa pod koniec 2016 roku miałem dziwne problemy skórne. Lekarka stwierdziła - Łojotokowe zapalenie skóry od [...]

Dzieki za wszystkie polecenia. To jest tak, że ja mam pomadki normalnie wazelinowe, ale nadal widzę płaty z ust odchodzące. Mój jest też taki nawyk, że nawet nie wiem kiedy zębami je haczę. No bezmyślność, ale staram sie na tym łapać i kończyć. Staram się pić dość sporo wody przez słomkę, ale tak delikatnie by też tych ust nie ściskać. A jakieś [...]

Stosuje lek na bazie izoteku od 5 miesiecy i większych problemów nie zuwazyłem a jedynie pękające usta co wkurza ale do przeżycia , częsta chrypka nawracajaca , lekkie łzawienie oczu szczególnie wieczorem po całym dniu , spora potliwość podczas treningów i raczej to wszystko ,libido rewelacyjne ( jednak ja jestem na testosteronie ) [...]

Stosuje lek na bazie izoteku od 5 miesiecy i większych problemów nie zuwazyłem a jedynie pękające usta co wkurza ale do przeżycia , częsta chrypka nawracajaca , lekkie łzawienie oczu szczególnie wieczorem po całym dniu , spora potliwość podczas treningów i raczej to wszystko ,libido rewelacyjne ( jednak ja jestem na testosteronie ) [...]

Jaka to różnica Pitbull skoro te wszystkie cukierki mają po 86g ww na 100g czyli tyle samo co inne? Panowie, to nie jest tak, że poliole się nie przyswajają, bo się przyswajają. Najważniejsze jednak jest to, że nie podnoszą insy ! Można więc śmiało szmać na VLCD Eltoro ;-)

Pił ktoś tą cole orange? Jaka opinia? /SFD/2020/8/7/c8e019ddaf9e43e9a4c0f9f7f2ad3003.jpg O pierwsze widzę muszę poszukać

jaka ocena? :-)

a jaka ta cena w promce? :-)

[...] ile czego jedzą i jakie jest ich zapotrzebowanie kaloryczne itd.- lepsze to niż nic. Jednak polecam zacząć nabywać wiedzy i zmienić podejście, żeby samemu wiedzieć gdzie i jaką porcję odżywki zastosować. Może się okazać iż z jedzenia wyciągamy 80% zapotrzebowania na białko w ciągu dnia, więc 20% uzupełniamy odżywką o odpowiedniej porze (tam [...]

[...] słusznego sposobu miarodajności zapotrzebowania na białko jest miara ilości aminokwasów i azotu polipeptydowego we krwi a te wyniki są ściśle związane z ilością energii jaką mamy na synteze białka ustrojowego. Im więsza ilość energii w posiłku tym większa ilość zatrzymanego azotu w mięśniach i przekłada się to tak: -przy 800 kcal ilość [...]

[...] w komórce nie ma ona znaczenia per se... Dodatkowo dodam, że przy przeliczaniu substratów energetycznych na ATP warto wiedzieć, że ATP nie jest jedyną forma energii jaką organizm może uwolnić np. z lipidów czy cukrowców. Część tej energii to może być energia cieplna, a ilośc uwolnionego ciepła uzależniona jest od aktywnosci białek [...]

Zapotrzebowanie na ten surowiec zalezy przedewszystkim od innych skladowych diety, a nie od czynnokw ktore wymienil Kruq No tak, zapotrzebowanie zależy też m.in. od podaży składników stricte energetycznych, wystarczający poziom glukozy do pracy mózgu itp i zapewne jeszcze wielu innych, o których nie mam takiego pojęcia jak Micz :-) No ale mówimy [...]

[...] i błonnika bardzo łatwo rozwalić kichy, gluten eliminował bym u każdego kto w ogóle chce dbać o zdrowie! po części lektyny też aż chociaż do "naprawy" jelit. przy ilości jaką kulturyści jedzą białek musi być mocno zakwaszony żołądek a nie którzy robią wręcz odwrotnie środkami typu omeprazol itp co jest w skutkach katastrofalne... Na poprawnym [...]

[...] i błonnika bardzo łatwo rozwalić kichy, gluten eliminował bym u każdego kto w ogóle chce dbać o zdrowie! po części lektyny też aż chociaż do "naprawy" jelit. przy ilości jaką kulturyści jedzą białek musi być mocno zakwaszony żołądek a nie którzy robią wręcz odwrotnie środkami typu omeprazol itp co jest w skutkach katastrofalne... Na poprawnym [...]

Jaka siloenia befzie multisport?;)

No dobrze jest bardzo sucho-forma startowa..,a jaka waga? Czyli jak dalej mogę wrzucać ww + t na noc a nawet troszkę białka jak powiedziałeś a na redu same ww. Dzięki. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-03-28 17:49:20