jaką

tak, jedyna sekcja BJJ to ta na ul. Okrzei SP 18 a ta na Zwirki Wigury to nie jest BJJ!!! mowilem kurde aby nie myslic, my sie uczymy tam tylko walke realna - wszyscy mysla ze to odrazu jak walka realna to BJJ ;( nie mylcie tych sekcji!!! bo ktos naprawde narobi dymu ;( /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego BJJ?/

mnie tez nie bedzie w srode ;(( wyjezdzam na 3 dni do Czech :(((( 100% w pon. bede (zywy lub martwy) :))) cena to 70zl /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego BJJ?/

napisz jakie dawki brales i jaka byla reakcja

przed treningiem jem obiad a po treningu kolacje bo treningi mam o 18:30 i wracam po 20 więc kolacja odrazu i spać niedługo,a na siłownię też zazwyczaj tak chodzę, a w jakiej postaci jaka na śniadanie i czemu nie płatki?

śniadanie: Mleko 400 g 3,5 % Płatki owsiane 80g Rodzynki 20g Orzechy 20g Łyżka otręb 5-10g ( nie wiem ile ma kcal,B,W,T) suma: 610kcal B: 26 W: 92 T: 31 /Mleko daj 2 %, a tak to OK... W szkole: Chleb żytni razowy 300g ( 6 kanapek) z twarogiem (50g) suma:756 kcal B:23 W:156 T:10 /Daj tu oliwe z oliwek Obiad: Tu mam problem [...]

jesli prawda jest rozkminka jaka tu mowiono to nie dawka a czas przyjmowania saaa jest szkodliwa

jaka prowokacja,staram sie jesc tak zeby zoladek miec nonstop zapelniony to chyba ok

[...] inozytol więc lipa ,krew czarna i kisiel a twarz czerwona,robiłem już domowy upust ale to prawie nie chce lecieć ,ostatnio pomogła mi o dziwo nattokinaza teraz zamówiłem jakąś mocniejszą i wskoczyłem na most z HCG tak na 6-8 tyg zobaczymy pozdrawiam A jaką igła się wbijasz ? Bo mniejsza niż 1.2 to nawet szkoda się kłuć,weź acard przed upustem [...]

Kilka postow wyzej kolega wymienil , dragon nutrition i anabolic technologies i w to powinienes celowac , pro epi , lub beast anabolic technologies , ewentualnie jak chcesz m-drol to pro sd dragona , po jaka cholere jakis quad stack , nie lubisz swoich organow czy jak ? , daj epi na 6-7 tygodni i bedziesz zadowolony i krzywdy sobie nie zrobisz .

Myślisz o czymś konkretnym? Jaka jednostka, specjalność, służba liniowa czy raczej sztabowa? Moim zdaniem, szansę na ochotnika masz małe. Ale tam nic nie zaszkodzi spróbować - wydaje mi się (z tego co pamiętam z Ustawy ) że masz prawo się zgłosić do poboru na ochotnika, po ukończeniu 18 roku życia. Szkoła oficerska to też jest rozwiązanie, ale [...]

nie jestem pracownikiem keltonu ale mysle ze takie cos bylo by odpowiednie dla Ciebie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/289 sama lawka nie jest niewiadomo jaka wielka a stojaki mozna gdzies postawic w kat

Duda jakbyś mógł mi jeszcze powiedzieć jaką minimalną długość musi mieć gryf ,żeby podpasował pod stojaki byłbym wdzięczny;) Bo nasunęło mi sie gdzieś ,że 180 ,a logika wskazuje na 100. Aha zestaw: Ławeczka Hermod II + stacja na nogi HZ3+przelota itp do montażu ,zmieszcze się z przesyłką w 50zł? Pozdrawiam SwimandRes!

laptopik ciekawy a jaka cena za to cudenko??

Posluchaj wszystko jest dla ludzi i mozesz jesc co chcesz :)) Pytasz o te rzeczy a pytanie jaka dieta masa redukcja ???? Zalozenia cele ???? Jak to opiszesz wtedy bedzie mozna powiedziec czy mozesz czy nie, ale poki mlody jestes to korzystaj ))) Pozdrowka

Wally: tego faceta w kilcie tez pamietam ale jaka mial ksywe to nich**a. Hyhy, a teraz zacwaniakuje i popisze sie moja wiedza Ta "kobza" jak ją nazwaleś to tak naprawde sa dudy. Kobza to jest instrument strunowy, jakas taka jakby odmiana lutni (jak ktos nie wierzy to niech sobie sprawdzi w pierwszej lepszej encyklopedii). Takie bledne [...]

- jaką masz kreatynę? (proch czy kaps, jezeli kaps to podaj dokladnie jakiejs firmy lub napisz zawartosc kreatyny w kapsie) - rozpisz tydzien, co w jaki dzien trenujesz , kiedy wystepuja ewentualnie dni wolne sauna , a stosowanie kreatyny nie ma nic do siebie

luks w jakiej dawce leciałeś z prolo a z jaka tego enanka Zmieniony przez - A4O w dniu 2009-06-12 09:46:44

No opadają przyznam szczerze że jestem zielony na temat diety, nie mam pojęcia jaką dobrać ani nic, a jeśli konieczne jest moje zdj to prosz http://www.iv.pl/images/83304892427292157905.jpg

Bez diety nic nie osiągniesz. Ćwiczyć wszystkiego codziennie nie ma co. Najlepszą rzeczą jaką możesz teraz zrobić, jest poczytanie artykułów, które znajdują się w linku, który wrzucił wyżej popuri. Tam znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, które masz teraz i na te, które będziesz miał podczas ćwiczenia.

a jaką diete np.? gdzie moge się o tym doczytać jakąś może stronke polecić z dietami żebym mógł sobie zobaczyć diety wedle moich potrzeb:)