SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ci co brali!!!!

    Post
    Doping

    Ja jestem w trakcie cylku ze 100 tabli mety.Narazie zadnych skutkow ubocznych hehe.Na klatke mi narazie po 4 tygodniach poszlo 10kg,na martwy 30kg.Po sete mety nie jest koniecznie branie Clomidu,nie ??Kumple tez nie brali ,wiec mysle ze sie nic ne stanie jak nie wezme. NIe mam pojecia jaka kretke wziasc po cyklu.Zadna na mnie nie dziala hahaha.Co [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2004-03-29 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa !? siłownia+kravka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powiedzcie mi jeszcze czy ta firma vitalmax to dobra firma bo kumpel mi odradza w sumie niewiem dlaczego bo chyba nigdy jej nie brał ... natomiast radzi HardBody Gainer3600 firmy MLO z tym ze ona jest o wiele droższa. Acha no i co sądzicie by dorzucic do tego kreatynke a jesli tak to jaką byście radzili ... Z góry dezieki za pomoc i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2005-04-12 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie plan ułozyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cel to masa;) szukalem juz duzo ale zawsze cos mi neipasi to piersi z kurczaka po prostu mnei na to niestac i nieumiem sobie takiego zarcia rbic wymienilem kilka skladnikow i chcialbym zeby jaka taka diete meic sniadanie juz napisalem pomozcie prosze chodze do skzoly i w szkole tez cos musze esc i łatwo tak dobrej diety znalezc w necie niemzona a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-01-17 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja muszę jeszcze uzupełnić temat.. Chciałbym przedstawić jeden z ważniejszych i najlepszych styli walki. Nie ma ograniczeń jeśli chodzi o uderzenia i można korzystać z wielu rodzajów broni ogólnodostępnych. Poniżej przedstawiam ów styl. Proszę zauważyć jaka praca nóg, taktyka i zmiana tempa walki :) (polecam jak ktoś jeszcze nie widział :D) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2007-08-29 10:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja to jakby było mi widać kości i skórę. Ja chcę tylko wyrzeźbić brzuch co ile mam robić jakieś ćwiczenia i jaka dieta ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2012-09-26 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja to jakby było mi widać kości i skórę. Ja chcę tylko wyrzeźbić brzuch co ile mam robić jakieś ćwiczenia i jaka dieta ? Wiesz czym jest przenośnia? --------------------- Trzeba było na poczatku napisać, że masz 14 lat to nikt by Ci tu diet nie proponował. Tak jak pisano up, graj w piłke i inne sport zespołowe, biegaj, udzielaj się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2012-09-26 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaka najlepsza kasza po treningu jaglana ? jenczmienna czy gryczana.. Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-03-17 10:06:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2015-03-17 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bezsmakowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo jest takich wh** tematów! co chwilek toś pyta jakie białko albo jaką kreatyne@@-) san jest ok, dobra tanie mono FA creatine

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2013-03-05 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom glukozy we krwi po spożyciu białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktos je duzo slodyczy, tlusto itp. to tez moze wystąpic cukrzyca, zreszta sie nie dziwie, bo trzusta tez chyba ma jakiś umiar. Tak czytałem coś tam A teraz poczytaj sobie jaką dietę, jaki styl odżywiania oraz życia, dzięki naszej wiedzy zalecamy. Nikt nie robi z Ciebie inwalidy, jeżeli już to Ty sam. Większość z nas mimo, że jest zdrowa, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2007-01-23 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie tylko do znawców tematu "odchudzanie".

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. bez osłony białkowej - czyli na czczo - palisz mięśnie w stopniu większym niż niezbędny 2. nikt ci tutaj diety nie ułoży. przeczytaj posty podwieszone, dokonaj wyliczeń, podaj zapotrzebowanie, wklej jadłospis - na pewno ktoś sprawdzi jaka różnica, czy jesz 3 czy 6 posiłków, jeśli cena/ilość 6 jest równa cenie 3? poza tym nie ma dobrej diety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-09-01 20:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na wycinke

    Post
    Doping

    dodaj male ilosci propa jaka waga ?? hcg nie potrzebne tak jak rozpisales jak masz tyle primy brac to lepiej ja odsprzedaj i kup masteron Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-06 01:05:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-02-06 01:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na wycinke

    Post
    Doping

    jaka ankiete... przeciez juz ja raz napisalem Zmieniony przez - Irson w dniu 2009-02-06 23:59:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-02-06 16:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziasc?? Czysta efedryne czy Therme Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powie mi ktos ile tej aspiryny i kofeiny do 60 mg efedryny?? I jaka kofeina najlepsz w tabletkach czy mocna kawka?? xxx

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2003-10-05 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po podaniu 250mg enana aktywny test wynosi ok 26 mg, za tydzien spada do 12mg czyli dodajemy do tego znow 26mg... Prosto obliczyc ze po 10 tygodniach mamy 9x12 + 26 = 134mg testosteronu we krwi jak walimy 200 to 9x9 + 21 = 102mg Jak ktoś powie ze to ok na pierwszy raz, to mam podstawe uwazac ze troche rozmija sie z prawda. Dla porównania walenie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2005-03-20 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkurzało bo na treningach cały czas biegłem a teraz szłem.no i na konie c już wiedziałem że medalu nie będzie i jeszcze byłem przez chwile za66-letnim dziadkim (skiubaniec jaką miał kondychee)ale na sam koniec go wyprzedziłęm o i ostatwecznie byłem 5 z gimnazjum a najlepszy z 1 klas ale mogłęm pobiec lepiej teraz żałuje.no ale trudno mam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2010-05-08 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość posiłków taka jaka Ci pasuje. Nie ma to wpływu na efekty. Istotne jest to jakie masz tłuszcze w diecie. Widząc ich źródła jesteśmy w stanie określić gdzie mogą być dysproporcje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2016-10-25 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obróbka produktów taka jak Ci pasuje, na jaką masz ochotę.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2017-02-21 12:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie mi to wazne..

    Post
    Trening w domu

    Jak dotykam brzuch to czuje go wyrzezbionego poprzedielanego ale tluszczyk sie trzyma jaka diete prosta

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2013-02-13 18:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie mi to wazne..

    Post
    Trening w domu

    Ok zbilansowana czyli jaka bo jestem nowy i dopiero zaczynam ogarniac tu reszte

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2013-02-16 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie mi to wazne..

    Post
    Trening w domu

    Myślę, że nie musisz nam tłumaczyć co to znaczy 1 dzień przerwy. A Ty ciągle o tym brzuchu, jakąś obsesję masz? Na drążku to podciąganie rób, a nie. Ok zbilansowana czyli jaka bo jestem nowy i dopiero zaczynam ogarniac tu reszte Dział "odżywianie". Na tym forum cofasz się do strony głównej, następnie wprawnym okiem szukasz wspomnianego działu i na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2013-02-16 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)