SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jak schudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem jestem gruby :( I chcę schudnąć i przybrać masy mięśniowej :( Jakie robić ćwiczenia? Jaka dieta?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-11-01 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora najpewniejsza??

    Temat
    Doping

    Jaka Oxa w tej chwili jest pewna na rynku??(chyba ze sa juz tylko walki) Nie koniecznie chodzi mi o polskie zaplecze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-06-13 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna co polecicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jaka kreatyna bedzie dobra na 2 cykl niechodzi mi tu o ceny powyzej 100zl wiec co polecacie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-03-21 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mięśniowa norma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka pownna być masa mięśniowa przy wzrośce 173cm?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2010-06-07 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy mięśniowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam 16 lat. Ważę 75 kg i mam 188 cm wzrostu, w pasie mam 80cm. chciałbym zapytać jaka dieta oraz jakie ćwiczenia uprawiać aby powiększyć swoją masę mięśniową

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-04-12 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema panowie jaka glukozamine polecacie w jakich dawkach :) z gory dzieki :))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2006-02-11 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tą ławke kupić ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czy tą ławke kupić ? http://allegro.pl/lawka-treningowa-do-cwiczen-magnus-classic-mc-l001-i3375575137.html jeżeli nie to jaką ? cena do 180 zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-07-05 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta co i jak

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siema mOj koles zakupil 100 tab ruskiej metki .Bym byl wdzieczny jakby ktos mu ulozyl jaka rozsadna rozpiske.dodam ze wazy 81 kg ,wzrost 182.Zgory dziekuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2006-10-31 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs trenera personalnego - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jaka jest różnica w kursach organizowanych przez szkoły policealne, akademie sportowe czy chociażby same studia podypodyplomowe ? Na co zwracać uwagę ? Czy kurs na trenera różni się od instruktora ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2024-04-20 12:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem zainteresowany kupnem białka wpc 15 lub 20 kg jeżeli ktoś posiada to proszę pisać.....jaka cena data i najlepiej fotkę

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-03-29 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkuja jeszcze WINSTRO-V slyszalem ze od dawna juz nie robia i jest niby do kupienia ale same lewe. Jaka jest prawda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2005-12-05 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] nokia e51 zlota

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzedaz nokie e51 ze zlota obudowa stara czarna w komplecie, posiadam do niej pudelko, papiery, ladowarke. cena jaka mnie interesuje to 230zl.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-05-02 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym się dowiedzieć jaka mam kupić kreatyne chodzi mi o jabczan kreatynowy przy intensywnych treningach , robię obwody przygotowujące siłowo na zawody

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-06-23 13:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt wybrać ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, pragnę kupić sobie pulsometr i zastanawiam się jaka jest różnica i który lepiej wybrać ? chodzi o sigma pc 15.11 lub sigma pc 25.10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-08-05 08:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po cyklu silowym ile i od czego zaczac

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaka robicie przerwe po ok 8 tyg cyklu? Od jakich % zaczynac kolejny cykl?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2011-10-16 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnac

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesc mam 15 lat i mam okolo 10 kg nadwagi i robie codziennie 110 - 120 brzuszkow i kupuje worek powiedzcie dam rady schudnac . I powiedzcie jaka diete sobie zrobic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-04-01 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a sprinty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak powinno sie przyjmowac kreatyne(i jaka kreatyne) aby poprawic swoje wyniki w sprincie na 100 i 200m?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2003-10-26 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyć się tkanki tłuszczowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaki zastosować trening i jaką dietę, aby pozbyć się dużej ilości tkanki tłuszczowej. jumbo08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2004-01-25 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Telefon do 150zl !!!

    Temat
    Targowisko

    byle jaka firma wazne zeby mial w miare mozliwie najlepszy aparat mp i pudelko !!! mile widziany slot na karty pam. ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-11-22 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poradźcie prosze, jaką odżywke wziąść na mase - waże tylko 62 kg. Może białko serwatkowe dobre będzie ? Nie znam sie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2004-03-07 13:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)