jaką

Jak odchudzić nogi tak żeby cała reszta została taka jaka jest? Brzuch mam ok. Nie chciałabym schudnąć na twarzy, wręcz przeciwnie. Jakie powinnam stosować ćwiczenia? Od czterech miesięcy chodzę na fitness ale nie widzę specjalnych efektów.

Witam chciałem się zapytać jaką wartość ma w tych czasach 1KG stali "toczone obróbki" :) i czym się różni od żeliwa dzięki za pomoc czytałem ,że schodzą po 2zł/2,5zł za 1KG dajcie więcej info pozdrawiam ! za POMOC podaruję soga !

jaka diete mam stosowac aby schudnac waze 110 kg mam wzrostu 1,80 i mam duzy brzuch jadam posilki trzy razy dziennie chce wiedziec jakie posilki mam jesc i co robic aby tluszcz sie spalal ile mam kalorii jesc pracuje na budowie ale nic nie chudne

czy polecacie sok Carotella , jakie i czy szybkie sa efekty jego picia za ile czasu skora nabierze ladnego kolorytu jaka jest zawartosc beta karotenu w tym soku ?

Witam zamierzam sam pospawac drążek mocowany do ściany i niewiem jaka powinienem wybrac średnice pręta na którym bede sie podciągał .Dzieki i Pozdrawiam !!

Ważę 65 kg, mam 163cm wzrostu, wystający brzuch, obwisłe, nierówne cycki. Od 2 lat próbuję schudnąć, ale nic z tego. Wstydzę się gdziekolwiek wychodzic. Jak zacząć dietę i jaką. A tak w ogóle, to jak przestac sie wstydzic swojego ciała?

witam dzisaj an sprzedaz mam dwa nowe nieuzywane xpandy kazdy wie o jaki chodzi termin waznoscoi to 08.07.2008 fabrycznie zapakowane czena jaka mnie ineresuej to 220 za 2 albo 110 za jeden

Witam czy miał już może ktoś doświadczenie z tym anapolem ??Każdy pisze tylko jaką po antku robi się mase a chętnie wysłuchałbym jak tam po nim skacze siła.pozdrawiam

jaka jest cena tuszu kolorowego i czrno-białego do drukarki HP Deskjet 1050????????? ????????????????????? ??????????????????? ??????? ??????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????? ???? ????????? ??????????????????????????? ??????????????????????

jaka moge kupic odzywke kiedys brałem kreatyne mono ale to mi nic nei dało. chce przybrac na wadze i to bardzo (182 cm -74) cwicze w domu 3 razy w tygodniu efekty sa słabe :/ diete mam słaba ale zawsze to cos :P

witam chciałbym utrzymać wage przy wzroscie siły(obecnie waże ok.85kg) niewiem tylko jaka powinna być proporcja wegli białek i tłuszczu na kg wagi;/ ???????????

Witam. Zazwyczaj codziennie gram w kosza 2-3h i po powrocie do domu bolą mnie nogi, głównie kolana. Mam pytanie, jaka jest najlepsza maść na bolące kolana, piszczele?

Witam wszystkich mam pewne pytanie jaką dietę mógł bym przyjąć? Mój wiek 14 Ważę 63 kg Wzrost 173 Od czerwca zamierzam biegać minimum 2,5 km co 2 dni, robić pompki na początek 10 po wstaniu oraz przed spaniem i brzuszki tak z 20, też po wstaniu i przed spaniem

Witam, chciałbym szybko przybrać na masie, chciałbym się dowiedzieć jakich odżywek stosować oraz jaką dietę. Mam 17 lat ok 200cm wzrostu oraz Moja waga wynosi 75 kg ;x. Prosiłbym o dokładną rozpiskę Cen kreatyny/odżywek itp oraz rozpiskę diety, dziękuje z góry. Pozdrawiam!

Jestem ciekaw co sie dzieje z ovopolem? :) Czy ktos na forum zajmuje sie jego dystrybucja? Jaka jest aktualna cena? Kiedys na forum bylo duzo postow na temat tego bialka? Czyzby juz go nie zajadal? :0

Mysle ze dobrze dzial wybralem. Nigdy wczesniej nie mialem takich problemow. Mam pytanie czy biarac jaka kolwiek odzywke to rozwolnienie wystepuje po niej odrazu czyli na 1 dzien czy jak jest zwiekszone wchlanianie czyli gdzies po tygodniu lub dwoch.

boli mnie głowa i skacze ciśnienie 148/83 jak je zmniejszyć niekoniecznie farmakologicznie?pragne nadmienić że do tej pory nie miałam problemów z ciśnieniem.jaka może być przyczyna?czy zależy od dzisiejszej pogody?

Na usg wyszło, że jest pogrubiony i zawiera gęste skupiska żółci. Jaką diete obrać aby nic złęgo sie nie działo z woreczkiem w przyszłosci?obecnie jestem na redukcji low carb z niedużą ilościa tłuszczy czy właśnie duża podaż tłuszczu z niewielką ilościa węglowodanów?

Hej wam.Moze moglibyscie cos doradzic dla mojego ojca bo cos mam problemy ze stawami.Bola go kolana troche,nadgarstki itp.Co mu byscie polecili??Jakas glukozamine czy co??Podajcie konkretnie jaka firma jaki suplement i cene w przyblizeniu. No to dzieki za odpowiedz

Siemka jaka jest dobra odżywka białkowa i jakie jest dobre Carbo?chce połączyć Carbo z białkówa dzieki !