SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pytanie o diete...?

    Post
    Trening w domu

    Nie jestem w stanie określić napewno... ale częsciowo jest to mięsień, częsciowo tłuszcz... niesądze, żeby była to woda, bo nie biore żadnych suplementów w tym kierunku... niestety nie wiem czy masa tłuszczowa i mięsniowa przyrasta w odpowiednich proporcjach... mnie satysfakcjonujących. ;-( Wyliczyłem sobie, że z diety przyjmuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-10-02 16:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką Masz dawkę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2007-06-06 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi suple

    Post
    Ladies SFD

    A jaka moze byc cena takich badań i ktore są bezpłatne? A to ze do lekarza to raczej nie trzeba mowic :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-08-16 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę zgadywać, PH to np EQ-Plex, bo pod wpływem enzymów trawiennych konwertuje do Boldenonu. Substancja jaką się połyka nie jest sterydem, jest czymś pośrednim - prohormonem. Steryd projektowany, to pewnie coś co nie konwertuje do niczego, przyjmuje się właściwą substancje, a ta robi swoje. Czyli po zażyciu nie zmienia się w coś innego. Epi z tego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2011-04-06 11:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - problemy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są lekkostrawne dla naszego układu trawiennego. Kwestia głównie tego, jak indywidualnie reaguje Twój żołądek. Ja np. nigdy nie mailem problemów tego typu. Bez względu na to jaką bym pił. Skoro problem jest tylko w sytuacji, gdy odżywkę białkową pijesz po treningu, a następnie jeść w domu posiłek, to po prostu jej nie pij i po problemie. Zjedz w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2023-05-04 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o medytacje

    Post
    Sztuki Walki

    U mnie trening zadko konczy sie medytacja. Medytacja ma rozne formy, nazwalbym je (1) staryczna i (2) dynamiczna. Statyczna medytacja, ktorej doswiadczylem na treningu to byla chwila odprezenia (po uprzednich-morderczych cwiczeniach). Odprezenie w pozycji lezacej, przy zgaszonym swietle. Jedyna rzecza jaka dalo sie uslyszec to byl glos [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2003-04-17 10:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER OF MCT !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    10-15 zależy jaka łycha ale tak około trzeba liczyć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2010-09-26 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna Pomoc !!!!

    Post
    Doping

    jaka była przerwa po tej omce?jakiego testa teraz i jak lecicie?ankieta

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-02-10 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnia część Twojej wypowiedzi jest...eh wesoła nawet. Szkoda czasu na porady, bierz metę od razu bałkańską, ruską jaka w rękę wpadnie... Nie no tak serio to nie ma opcji żebyś spożywał więcej niż potrzebujesz, a nie przytyjesz. No nie ma, chyba że trening leży. Odżywki nic Ci nie dadzą. Uważasz, że na koksie urośniesz z powietrza? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2017-06-22 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu tłuszcz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez diete tłuszczowa rozumiem diete , w której głownym zródłem energetycznym jest tłuszcz, tak jak w diecie wysoko weglowodanowej są weglowodany. Akurat proporcje i ilosc na kg masy ciała byłyby mi bardzo przydatne, łatwo wszystko policzyc i nic nie z.***ac :) "Jesli chcesz takze uzyskac efekty - trzymaj sie raczej dalej niz blizej ketozy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2003-11-22 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - ilość i długość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma ankiety, profil pusty... Skąd mamy wiedzieć cokolwiek o Tobie? Jakie cele, obecna sylwetka, dieta? Hmm.. nie wiem jaka ankieta :-( Pisze w takim razie pozostałe. Cel: zyskać kilka kg mięśni, stracić w to miejsce kilka kg tłuszczu. Sylwetka: nieco otłuszczona, ale chyba bez tragedii 87-90 kg przy 175 cm wzrostu. Ćwiczę 15 lat, bez turbo. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2012-01-24 14:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta+bialko+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak to jest z gluta sucha tzn na łyzke i odrazu sie je czy z czyms mieszac?? jak tak to z jaka iloscia i czego ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2003-11-17 02:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka powoduje ze nie moge przytyc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja sie nie użalam, tylko piszę prawdę taką jaka jest. Jedni mogą ćwiczyć, dobrze jeść, a efekty będą mieć o wiele gorsze niż niektórzy menele. Autor tematu sie pyta, czy genetyka powoduje, że nie może on przytyć więc odpowiadam, że może tak być, choć zależy jeszcze w jakim sensie nie może przytyć. Większość nie może przytyć bo za mało je, a ja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2005-09-21 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro 2, a sztuki walki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup jabłczan lub ester carbo jak najbardziej witaminy, omega 3 reszt awedług braklow w diecei jesli wogole jest jaka kolwiek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-01-27 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    biały ryż lub ziemniaki - muszę unikać rzeczy przetworzonych bardziej niż 80% użytkowników tego forum ;] Brązowy też odpada bo mam go na obiad. Pierś z kurczaka - obiad ryba - ale jaka skoro większość ryb ma dużo tłuszczy ? chude mięso - tu jest różnie mógłbym do wstawić do tego posiłku ale 50% użytkowników pisze nie jedz tego a 50% możesz jeść i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2008-08-21 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW NA ZASTÓJ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mercury PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-09-02 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ta dieta ma sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -1 posiłek ok 6.15 3 całe jaja dwie kromki chleba grahama+ plasterek szynki lub sera zułtego troche sorowki 2 posiłek 10 00 ryba i jakies mieso ??? 10 kromek grachama 3 plasterki sera zułtego + dwa szynki 3 posiłek 13 8 kromek grachamu 3 plastry sera zołtego i 2 szynki 4 posiłek ok 16 worek ryzu białego z filetem z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2008-02-26 20:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łoo..jaka cena. Wygląda na to, że to stary Venom (sibutramina i rimonabant w składzie)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2010-02-20 07:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena! Ale widzę, że ludzie kupują. Interes kwitnie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2010-02-20 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dzis zaczynam tylko nie wiem co ile brac tygodniowo. kumpel mi proponawal 1ml co 3 dni.. jaka jest wasza propozycja?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2009-03-30 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)