jaką

Jutro właśnie tam sie wybieram :) zobaczymy jaka atmosferka tam jest ;)

jaka mam pewnosc, ze tam mąki nie wsypales?

ponawiam pytanie - jaka mam pewnosc, ze nie dosypales tam maki? bylbym zainteresowany, ale nie mam pewnosci zią. daj mi ją i biore odrazu za 110zł

Dieta moze i redukcyjna ale zasada jest przeciez taka sama, nie? Ale skoro pytasz to: bialka 1,5-2,2g tluszczy ok. 1g WW 5-7g (w zaleznosci od tego jaka masz budowe i jak szybko sie zatluszczasz) Nie rozumiem drugiej czesci pytania. I usun adresy WWW z podpisu. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu [...]

Nie da się robić masy i palić tłuszczu! Ilość białka jaką masz brać zależy od diety, leć do odżywiania i ją ułóż.

jaka cena z wysyłką przez paczkomat ??

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz [...]

Aggi w sumie masz rację, raczej kobiety nie lubią chwalić (zwłaszcza) ładnego ciała, bo wiadomo, że nie łatwo jest mieć super figurkę jaką ty bez wątpienia masz. Niestety soga nie moge ci dać bo abona brak ale na temat dam z pewnością

Daruj sobie poki co tego energizera, tauryna, kofeina sa be! dla serducha. Mowisz ze bol przy schylaniu, wiec moze odwiedz gastroenterologa, mozesz miec refluks zoladkowo przekylowy, jaka masz diete czy masz kwasne odbijania zgage moze kaszel ?? Troche niepokojace ze bol ustepuje po 30 minutach. Jak wyglada bilans dla strazakow, jak dokladnie [...]

Jaką dokładnie sytuację masz na myśli?

jaka sotsujecie rozgrzewke na nadgarstki ???

imo układaj swoją. nabierzesz wprawy i wzbogacisz wiedzę. poza tym, dieta nie zawsze wychodzi taka, jaką sobie zaplanujemy. czasami (często) trzeba ją zmieniać, modyfikować. a jak chcesz ją w trakcie poprawiać, jeśli nie masz o tym pojęcia?? głownym wyznacznikiem poprawności diety jest reakcja organizmu. dieta musi być elastyczna. czasami trzeba [...]

poczytałem trochę i postanowiłem wybrać coś z tego... Vitafit (vaniliowy) Matrix 5.0 Syntrax (czekolada) DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT (czekolada) DYMATIZE ELITE WHEY GOURMET (czekolada) DYMATIZE ELITE 12 (czoko) Które z tych 4 byście polecili ? No i jaka jest różnica między nimi :S ? Szczególnie między 3, 4, 5 - to różnica tylko w nazwie [...]

dzieki za wiecej informacji polecilbym w kolejnosci jaka pozwalaja finanse: 1. bialko np WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 2. kompleks witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport® 3. omega3 - Gold Omega 3 4. BCAA MegaCaps 5. Glutamina 4 i 5 jako pomoc w wiekszej regeneracji 6. Thermo Speed Extreme jako podbudzacz okresowy prosze [...]

Ktos by mogl mi odpowiedziec na pytanie w poprzednym piscie? z gory dzieki podrzucam ----------------------------------------------------------- jak moge zastapic cwiczenia nóg prostowanie siedzac i uginanie lezac niemam tych maszynek na silowni co wtawic zamais tego? moze glupie pytanie i troche nie do tego dzialu ale nieche zakladac oddzielengo [...]

Witam, interesuje mnie inny rozstaw. Widzę ze normalnie jest to 95cm wewnętrznie da dało by się poszerzyć? Jeśli tak to jaka była by cena takiego zabiegu? Interesuje mnie rozstaw 110-120. Dziękuję za odpowiedz.

a o to moja dieta jaką sobie ułożyłem trochę mi to zajęło proszę oceńcie i poprawcie jak coś:) 7:30 -płatki kukurydziane 100gr 363kcal -mleko 250ml 112kcal -Orzechy włoskie 5 sztuk 193kcal -Białko jaja kurzego 3 sztuki 51kcal -Serek wiejski 100gr 100kcal Łącznie: 819 kcal , b:40 t:25 w:100 10:30 -graham 3kromki z warzywami około 271kcal -Pierś z [...]

Pomysl czlowieku jak cos co wazy 50-60kg moze nagle zwiekszyc wage do 100kg? Sprawdz jaka jest waga katalogowa calego atlasu.

zaskron dawaj na maila foty. jaka siec ? czy bez simlocka ?

Dzisiaj sie zwazylem i dokladna waga to 65kg przy 174cm wzrostu, lekki brzuszek jest. jesli chodzi o diety to jestem kompletnie zielony, nie wiem co i jak, jaka dieta bedzie dla mnie odpowiednia(trenuje w domy, cw. z przyklejonego tematu w dziale trening dla poczatkujacych)Prosilbym o jakies rady, linki do tametow, ktore mi sie przydadza.