jaką

ja ci podałem wg ceny jaka podałeś , do 200kg wytzrymuja wiec powinny być ok

dobrze,ale niewiem co ci to dało postaraj się ułożyć dietę która dostarczyłaby ci taką ilosc b/t/w i kcl jaką sobie założyłeś. chyba wiesz jak to sie robi

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

to zalezy jaka bys stosowal diete i co robil zeby zchudnac ja bym ci polecal bieganie na schudiecie

Prosze o wypelnienie ankiety dzialu wraz wyliczeniem zapotrzebowania kalorycznego (tak z czapy zakladam, ze lat masz malo a to zapotrzebowanie jest zwyczajnie z dupy czyli niskie) Wrzuc zdjecia sylwetki, diete jaka stosujesz teraz, opisz trening jaki stosujesz....blablabla podejdz powaznie to i powaznej porady sie doczekasz. No to tyle z prosb. Tu [...]

Domyślam się, że bulka kupiłeś ponieważ pasował do diety, którą sobie ułożyłeś ? HMB - poczytaj posty. Na jaką odpowiedź liczysz ? Że Cię rozerwie po tym ? :)))) Chyba trochę infantylne pytanie zadałeś, żeby sensownie coś odpowiedzieć. PZDR.

jaką odżywkę?

najważniejszej rzeczy nie podajesz-jaka płeć

Tylko to nic nam nie mówi . Jaka firma , data ważności itp

jaka cena Cię interesuje???

ile masz lat? jaka waga? wzrost ? opisz swoją diete, jaki masz sprzęt

ja nie wiem,ci ludzie maja postawe roszczeniowa-napisza 'cwicze sobie,jaka odzywka,jak trenowac a czy metka dla mnie dobra?' i od razu chca zeby im wszystko napisac nawet nic o nich nie wiedzac.jesli naprawde nie moga nic znalezc to niech chociaz napisza cos o sobie,a jak nie to do wróżki te pytania a nie tu no i mysla ze jak kupia sobie białko to [...]

jaką te primke chcesz brac? wogle to juz kolejny cykl tu rozpisujeszw krotkim czasie, wbijasz cos teraz?

mało o Tobie wiadomo,jaki cel treningu, jaka dieta? Regulamin działu-->ankieta, jak wrzucisz będzie można lepiej coś doradzić

no kolego wilkujlb napisz jakie osiągi :D i jaka brałeś ? 10 czy 5 ?:D bo ja biore 10 i tez jade 200 mety, a jestem przy 60 tabsach dopiero :D

jaka cena

Trudno odpowiedzieć, ależy ile tej kawy sypiesz i jaka to kawa jest http://www.sfd.pl/Ciekawostki_o_zawarto%C5%9Bci_kofeiny_w_kawie-t201128.html

nie wiem o co Ci biega, o taką ankietę jaka jest w dziale z opiniami czy co, zrób szkic na papierze i daj fotkę o co Ci chodzi

kreta: na czczo i po treningu mass-uzupełniaj diete tylko TY wiesz jaką masz diete wiec zastanów sie jak ją uzupełniać

nitrobolon podtrzymuje stężenie kreatyny także myślę, że jaka kolwiek kreatynka moze cm3 ?