jaką

zapotrzebowanie przy 4 dniach treningowych ok 3600 kcal, zanizylem troche bo zobacze jaka bedzie reakcja organizmu - praca glownie siedziaca wiec nie wiem czy to 3200 nie bedzie wystarczajace, a jak nie to troche ryzem moze podbije? aha nabialu raczej nie bedzie w diecie bo mam uczulenie na bialko mleka..

[...] się na tym przejedziesz raczej. Nie kupuj też rakiety w supermarkacie, jak Makro, czy Go Sport. Idź do specjalistycznego małego sklepu! PS.Ja teraz też kupuję rakietę. Wybrałem już nawet jaką (zresztą już wiedziałem, że ją kupię po Wimbledomie 2001- to rakieta Gorana!)- Head iPrestige; miodzio rakieta, ale trudna- nie polecam. Pozdro, MuayFan

Na metce ważna jest dieta wysoko białkowa,a jak jest z omka? Jaka powinna byc proporcja btw?

no i prawidłowo. chociaż zastanawiam się jak Ci się udaje tyle zjeść. powiedz jak stoisz z treningiem i jaką masz diete

Zależy jaka panga, ta biała jest ok. Z tą hodowlą to racja, ale sam pomyśl, czy wszystko co jemy jest hodowane/uprawiane sterylnie i bez polepszaczy ? odbity

Z czystej ciekawosci jaka firma? Zakladam ze to zwykle bluetopy, no i tez mnie ciekawi jak wyczuwasz ze GH dziala?

kazdy organizm inaczej pewnie reaguje :) aa i jesli chodzi o rozpuszczalnosc/smak, wiecie jaka mam opinie, nie raz dolewalem znacznie wiecej wody zeby dac rade to wypic, ale jakos sie przemeczylem;p

Co to za zasady dobrego żywienia sa Ci znane, skoro twoja dieta to 200g (50g bialka?) kury troche ryzu i pytasz ile lać oleju na noc? Przecież nikt Ci nie wyczaruje ile masz brakow w tluszczach i kcal...a i z ciekawości i bez złośliwości, jaka to ciężka praca 4h/dziennie? Jakaś sezonowa? Byłem w tygodniu raz na ogrodzie, masakra cos robić na tym [...]

dzięki za rade f***master, a jaka diete byc proponowal bo jestem zielony w tym temacie. najlepsza dieta to chyba jesc jak najmniej a najlepiej wcale ale to nie jest chyba dobre dla miesni, chociaz narazie i tak malo co ich mam, wiec tluszczu niz tych miesni.

Jaka firma oferuje Witaminę D w swojej sprzedaży?

ok, poczytalem troche na forum i dowiedzialem sie ze do pro-tren najlepiej pozniej dolaczyc tescia, wiec jak mozna napiszcie w ktorym tyg go zapodac i z jaka czestotliwoscia

aktualne ?jaka cena

Najtańsza? Naprawdę niema różnicy jaką kupie? Z tego co czytalem najlepszy jest monohydrant.

i mono akurat najtańsze :D Nie ma różnicy jaką kupisz (mówimy o czystej kreatynie), wszystkie formy działają tak samo

trochę pozwolę sobie odświerzyć który propek to apteczniak? jaka firma?

Jeśli nie masz zamiaru koksic, to raczej zapomnij o 1 miesiacu.Prawdziwe rezultaty widać dopiero po pół roku ,może szybciej zalezy kto ma jaką genetyke. SZAFAR

Wszystko zależy od tego jaka aktywność w ciągu dnia. Obcinanie węglowodanów na redukcji jest trochę mitologizowane, bo nie to jest najważniejsze. Redukcja zależy od wielu czynników. A pieczywo powinniśmy ograniczać na pewno białe, bo nie zapychają i zmieniają pracę jelit. W posiłkach okołotreningowych źródłem węglowodanów powinny być kasze, ryż [...]

napisz jaka masz diete a nie tylko koks koks koks... zeby myslec o jakim kolwiek dopingu trzeba miec A) Dobrze dobrana diete B) Dobry trening C) Regeneracje jak spelnisz te wszystkie wymogi dopiero bierzesz sie za jakies tam srodki.

Po Sandi miałem silną biegunkę,już po otwarciu było widać beznadziejną konsystencję a jaka piana się utrzymywała .Mocno nie polecam!

ok, ale jaka dawke dac cytruliny. 1g? 2g? 3g? czy zaczac od 1g i np co dwa tygodnie zwiekszac, czemu zmniejszac dawke aakg? skoro lece na 6g i ladnie pompuje.