jaką

sorry za offtop, ale jaka bedzie nowa cena animal pump?

Jaka średnica otworu ciężarków? Mógłbym prosić o fotki obciążenia i sztangietek na [email protected] ?

Jacob666 ja jestem z rudy śląskiej. jaka średnica ciężarów wrzuć fotki!!! pilne... kto co u ciebie ma zamówione ma ktoś w ogóle?!. ja osobiście podjade( busem) po te 2x2kg i 2x4,5kg. ale muszę to widzieć jak średnica? jak mi spasuje jestem u ciebie w czwartek....biorę po te 2,50zł za kg.

tylko jaka dawka jest optymalna;-)

No metod jest dużo... Zwiększasz objętość trenowanej partii, a czy osiągniesz to na drodze 2, 3 czy 1 sesji w tygodniu to zależy od doboru ćwiczeń i objętości jaką wrzucasz na dany trening. Pytanie typu "Jak być bogatym"- a bo to jest jedna droga ku temu celowi wiodąca?

Whey 100 każdy praktycznie smak, matrix olimpu wanilia imo najlepsza wanilia jaka istnieje np. scitec większość smaków ok, wybierz coś co lubisz w naturze nie żadne wynalazki i będzie dobrze

nie jestem pewien jaka grubość ale pewnie min 10mm, ostatnio w netto były 4puzzle 50x50 za 25zł

Można być dobrym trenerem bez posiadania kursów, a można też być słabym trenerem po ukończonym kursie. Osoby zainteresowane trenenowaniem bardziej interesuje to w jaki sposób trener prowadzi trening i w jaki sposób przekazuje swoją wiedzę oraz to jaka panuje atmosfera na sali, niż to jakie trener posiada kursy. Rzeczą niespotykaną jest, aby [...]

Można być dobrym trenerem bez posiadania kursów, a można też być słabym trenerem po ukończonym kursie. Osoby zainteresowane trenenowaniem bardziej interesuje to w jaki sposób trener prowadzi trening i w jaki sposób przekazuje swoją wiedzę oraz to jaka panuje atmosfera na sali, niż to jakie trener posiada kursy. Rzeczą niespotykaną jest, aby [...]

zależy co masz na myśli- jaki rodzaj wysiłku i jaką planujesz długość; -jeśli intensywność czy długość będzie niemała to raczej w nietreningowe Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-02-10 13:17:09

Panowie nie okłamujmy się nigdy bez dopingu nie zdąbędziemy takiej łapy jaką ma Ronni Coleman Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

Myslalem ze pisalem juz w tym poscie ale chyba w tym momencie forum padło Zalezy jaka dieta jak ww to odrazu po treningu 0,5g/kg masy ciała ww prosych najlepiej carbo, ew. glukoza/miod.wafle ryzowe. Po ok 30min posilek bogaty w białko i ww złozone.

pracują i jaka skuteczność ekstra...

ROzumiem, ze mase budujesz na samym bialku, ktore rowniez sluzy jako zrodlo energii? Jaki masz rozklad poszczegolnych skladnikow odzywczych? Jaka kalorycznosc? Na jakim poziomie utrzymujesz tluszcze? Bardzo duzo zalezy od bilansu kcal. Jesli nie chcesz sie podlewac, proponuje dorzucic sesje aerobowe po silowym.

tzn. ja płace 25 już z wysyłką? jaka data?

[...] to słyszałem róźne historie-ostatnia jest taka że kola tankował i brał kreatyne i podobno miała wtedy jeszcze większego kopa.......sam nie wiem............a co do pytania jaką chcesz brać to może vitalmax,albo universala albo cellpump biogenixa(weź wiekszy bo wtedy jest samakowy) lub kreatyna doriana ( dużo tu o niej słyszałem że jest ponownie [...]

jaka kombinacja tym sposobem wychodzi chyba 186 tabsow, chyba ze to nie sa tygodnie tylko dni, to chyba jakis system z lotto ;)

Ja planowałam zapisać się na MMA, więc wiadomości mam sprzed 2mies w prawdzie, ale zawsze coś. ;) Z tego co się zorientowałam to najlepszy pod tym względem jest United Gym. Koledzy radzili mi Gracie Barra (Śródmieście) i Kick Fighters (Teo). Na Teofilowie podobno dużo dziewczyn trenuje, a z kolei w Gracie Barra miałabyś dużo chłopaków chętnych do [...]

A tak przy okazji jaka jest najchudsza część wieprza? Bo pierś mi się powoli nudzi..

hę,tak się składa że tamte rewiry znam dość dobrze,zdarzyło się nie raz że napatoczyłem się na mniejsze lub więkrze afery,ja osobiście jestem za stary,mnie tam już blokersy omijają. Kiedyś zjeżdżam sobie w promce na dół do knajpy,tam gdzie jest kręgielnia,jak byłem w połowie drogi (schody ruchome)na dole centralnie pod schodami zaczęło się [...]