jaką

przed braniem clenu jaka mialas temp? przy org trenu nie sugerowalbym sie do konca temp :-)

istotne jaka to była operacja... mój znajomy miał przepuklinę po siłowni i wszyli mu siatkę w jamę brzuszną w okolice pachwiny i może ćwiczyć normalnie, mój synek miał natomiast przepuklinę i tylko mu zmniejszyli kanały pachwinowe ale on jeszcze nie ma takiego wysiłku, idź do lekarza ale swoją droga taka siatka to dobre rozwiązanie gdybys miał [...]

nie chce zeby mnie mocno zalalo woda a jaka jst gorna granica? jak nei chcesz zeby sie wodą zalalo to wogole mono nie kupuj. ale jesli nie ma kasy na jabcok/ester i takie tam to pozostaje mono, a ktore? oba dobre.

no ale z tych dwuch jaka by była lepsza ?

bialko to uzupelnienie diety... qazar bardz ofajny artykul napisal http://www.sfd.pl/temat173140-strona1/ zajrzyj tam i rozpisz sobie zapotrzebowanie kaloryczne a nastepnie dobierz sobie skladniki i uloz diete .... Bialko bierz wg brakow w diecie jaka sobie ulozysz.... Jesli chcesz troche zrobic masy to dokup do tego bialka kreatyne (monohydrat) [...]

a co proponujecie ... jakies konkrety... jaka kreatyna??? pozdro

jaka cena podaj jakies namiary na sibie

Dokładnie jak wyżej, jeśli chodzi o pompe to przed treningiem jest spoko, co do ilości, zależy jaka na ciebie podziala.

to jest wlasnie zagadka jaka jest cala firma alri.

ciekawe jaka ta nokia?: 3310 xD?

No fajnie że nokia. Ale jaka!!??

omadyn ale on jest juz w 5 tyg cyklu wiec jaka meta na start ??? deka 1-12 test mix 1-12 moze byc i do 10 tyg zalezy ile masz soku przejscie na propa z winem od 10 lub 12 tyg kolejono prop 1-8 wino 1-6 dawki pod siebie Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2011-11-08 08:34:29

I jeśli możesz to wytłumaczyć odrazu jaką dietę mniej więcej pod to robić

Moglbys zaproponowac jaka diete :)

[...] bieganiem? widziałem też biegaczy bardziej umięśnionych,oglądam właśnie filmiki z ironmana i widzę tam naprawdę fajnie wyrzezbionych zawodników,może jednak można to jakoś pogodzić..wiecie nie chodzi mi o niewiadomo jaką rzezbę,ale o dobrze zbudowane ciało,mają takie np. niektórzy piłkarze choćby cristiano ronaldo(za którym nie przepadam);]

hmm ciekawe jaka jest tansza alternatywa dla glutaminy i czy wogóle jest.

a jaka proporcja do tego trena testa enana??.. mógł bys rozpisac zeby było 100tab.metki 10mg, trenu enan 200mg/ml na 6-7tyg, testa enan 200mg/ml na 9tyg, i 13 tyg bolda 200mg/ml i po 9ciu tyg. testa enana zmienic na propa i ciagnac do konca bolda. jak to poukładac? (wszystkie produkty z Axio Labs)

"a jaka proporcja do tego trena testa enana? ja bym dał 2 razy tyle testa co trena

jaka data?

g0wno za przeproszeniem wiesz co dobre dla mnie. diete mam jaką mam gainery są dobre, dają czystą masę mięśniową chodzilo mi konkretnie o massive muscle gainer. MRM mowie w skrócie bo tylko ten gainer jest najbardziej popularny wiec latwo ogarnąć o co chodzi. a to ze nie znam nazwy gainera nie znaczy ze nie wiem co biore. dobrze przestudiowałem [...]