jaką

Nie zebyl byl przeciw OStrowii ale zrob tak: SOJAVIT + MCT - lepszy od Ostrowii pod kazdym wzgledem i w kazdym celu. Tym olejem nadrobisz ergogenicznie, redukcyjnie czy masowe (to dodaj sporo wegli do diety) tez roznice jaka ma ostrowia dlatego ze to zwierzece bialko.

ale ty czlowieku nawet nie wiesz jakie to ma zastosowanie wiesz tylko, ze istnieje. Powiedz mi jak sie zachowujesz jak czeka cie powiedzmy ustawka? albo jaka jest twoja reakcja jak zayebiesz komus w pysk? trzesa sie nogi? jesli tak to odpadasz juz na starcie po adrenalinie.

kwestia jaka jest przyczyna bolu bioder, moze byc to skrocenie miesni o ktorych pisze ronie, a moze byc kwestia np. nierownych konczyn. zalecalbym konsultacje z fizjo

Sonbat mam do Ciebie pytanie; kiedys mówiłeś o aminokwasach ktore w jednej tabletce maja po 2000 mg czy jakos tak jaka firma ma takie aminokwasy ???????????? "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM

sluchaj koles, jezeli on sam nie sprawdzi na sobie jaka dawka na niego dziala to "porady filcowego buta" na nic sie nie zdadza. To tak samo jak z piciem kawy - na jednego dziala kawa z 1 lyzeczki, a na drugiego ledwo co z 3 lyzeczek. No chyba ze facet wazy jakies 70-80 kg, w tym wypadku przyznaje racje co do mniejszych dawek.

jaka masz serwatke ?? a i jeszcze jedno sogow nie mozesz dawac bo nie masz abona EDIT: masz jeszcze link do mojego tematu masz tam kilka "przepisow" Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-07 20:02:55

KafarXXL: jakbys przeczytal post to bys wiedzial ze niczego nie przedawkowalem.. dieta okolo 2g białka na kg masy ciała to norma jaka jest zalecana przy suplach niestety to kilkakrotnie wiecej niz potrzebuje normany zdrowy czlowiek.. i stad wlasnie nerki i wątroba zostają mocne obciazne podobnie rzecz sie ma z kreatyną.. wnosek jest jeden trzeba [...]

proponuję ci taki plan,który sam sobie możesz korygować.np: dzień 1.-bieg ciągły do 10km.(z elementami podbiegu,wystarczy naturalny teren cross) dzień 2.-bieg na stadionie (technika skipy a,b,c.)czs trwania treningu nie przekracza 30min. dzień 3.-trening na stadionie(szybkość).zaczynasz od rozgrzewki(rozciąganie i trucht) 10-15min.następnie [...]

spieszylem sie kiedy zakladalem konto i niemialem czasu nic innego wymyslic stad ten nick. A jaka dawka najlepsza waszym zdaniem?

A skąd jest ta Firma? - z Tyczyna Tyczyn-gdzie to jest? - w podkarpackim: http://pl.wikipedia.org/wiki/Tyczyn Wygląda po dokumentach i certyfikatach jakby conajmniej światowa jakość. - na trudno powiedzieć jaka jakość Tylko dlaczego nikt o niej wcześniej nie słyszał. - bo nie miała dobrej promocji. W zasadzie miała zerową. Ale z tego co [...]

Uns jaka pełna nazwa produktu jak mozesz ?

jeżeli wsypiesz kretke i wymieszasz to jaką bedziesz mia peności ze np. dzsiaj wziołeś 8g a jutro np 4g ? lepiej osobno moim zdaniem..

ta, a powiedz mi jaka cena bo mi sie nie chce szukac Nie zmieniam zdania to jest zwykkly gainer z kreatyną nie ma tam nic ciekawego i godnego uwagi wedlug mnie oczywiscie.

takie posty sa najlepsze.....pisane jak przez 5 latka.......czy moge strzelic kupke 2 razy po mało czy lepiej bedzie jak strzele kupke raz a dobrze jaka jest róznica???? Odpowiedz na pytanie brzmi SRANIE W BANIE!!!!:)

[...] Trec nie jest zły,biorąc pod uwage że na mnie krea działa średnio,ale nie narzekam.Zrobie jeszcze jeden cykl koło maja na Ultimate i porównam.Trec jest najlepsza krea jaką do tej pory brałem,a brałem hi-tec,megabol,olimp...stary olimp,bo ten nowy jest juz niezły...Pozdro MIĘTKI To co [...]

to w takim razie przy jakich produktach trzeba robić przerwy. Jaka jest zasada?

Bierzesz w zaleznosci od brakow w diecie. Jezeli z diety brakuje Ci 50g ww to bierzesz gainera miedzy posiłkami lub po treningu tak zeby zapełnic braki. Jezeli 60g białka Ci brakuje to bierzesz dwa razy po 30g białka. Mozesz brac rano, po treningu lub na noc jak chcesz. Nie wiem jaka masz diete wiec nie moge dokładnie Ci napisac ile masz brac.

wlasnie w najnowszym KiF`ie czytalem o UM..ciekawe, nie powiem.. ale tam nie pisalo cenym, niech ktos powie jaka cena ?

no myslalem o antykataboliku ale mi sie inaczej napisalo. cos slonce przygrzalo w dynke hhee a jaka dawke?? 2g moze byc??

a jaką diete najlepiej wybrać ?