jaką

Moglbys zmierzyc jaką masz dlugosc dloni od palca serdecznego do konca dloni? Bo bylbym zainteresowany tymi rekawicami ale nie wiem jak z rozmiarem (tymi do mma)

Nie wiecie czy jest tego jaka nowa wersja ? Dwie poprzednie mam

masz jakies zrodlo pelnej wersji tych badan? bo w tym co wrzuciles nawet nie ma ilosc hmb jaka byla podawana... kwestia jest rowniez taka jak odzywiali sie sportowcy przed badaniem a jak w trakcie. Ja w pracy zbiorej Adam Zając, Stanisław Poprzęcki, Miłosz Czuba, Grzegorz Zydek, Artur Gołaś - Dieta i Suplementacja w Sporcie i rekreacji też [...]

Sprecyzuj bardziej pytanie bo nie wiadomo o co za bardzo pytasz i jaką odpowiedź chciałbyś uzyskać.

wg. mnie ciut sie motasz , zdecyduj w jaka strone chcesz isc . sila ,masa , rzezba czy czysta zabawa wybierasz 1 plan 1 i cisniesz kilka tygodni , pasuje ok ,nie to zmieniasz , zmiana co tydzien czy co trning do niczego nie prowadzi ! przetestowane /-)_ tez sie szarpalem .teraz trzymam sie 1 planu i cos sie ruszylo 88-O

To jaka przerwa byłaby odpowiednia?

1. praktycznie kazda kreatyna da taki sam efekt:-) jej mechanizm dzialania bez wzgledu na to z jaka czasteczka jest polaczona lub w jakiej formie jest, dziala w organizmie identycznie. ja zawsze bazuje na mono 2. jest ok 3. tutaj sprawa sie komplikuje bo zalezy to od poziomu bf, doswiadczenia czy wrazliwosci na stymulanty chocby;-) przydalaby sie [...]

Jaka ankieta?

Jakby to ująć.. Realnie rzecz ujmując to małe masz szanse ale zawsze są. Zauważ ze prawie każdy dzieciak w Twoim wieku ma nadzieję że bedzie wielkim piłkarzem. Niektórzy mają szczeście, niektórzy nieprawdopodone umiejętności, a inni w wiekszosci niestety zostają na niższych poziomach. Zależy tez, co masz na mysli mówiąc "dobry klub".. [...]

[...] itp.itd...powoli przyzwyczajamy do takich obciążeń. W efekcie tego kiedy wchodzimy na rekordowe podejście,nie ma bariery przed dużym ciężarem... I największa głupota jaką czytałem to,stwierdzenie że po 3 treningach będzie wiedział że SLING SHOT nie ma wpływu na wyciaknie RAW. Po trzech treningach a nawet po trzynastu,może jeszcze nie [...]

Jeszcze prościej 500mg = 0.5g wyobrażasz sobie że jaka kolwiek substanacja o wadze 0.5g mogła by wypełnić połowe litrowej butelki ?

napisz cos o tym mma u Kułaka bo mi sie cos obiło o uszy, napisz ile się trenuje parter a ile stójke, jaka cena, atmosfera w klubie i gdzie odbywają sie treningi z góry dzięki

a jak ja bym chcial brac 2dni on 2 dni off to jak mam dawkowac jaka ilosc ??

1.wyrzucilbym truskawkowy. Zamiast owocu(nie mowie ze jest zle) mozna dac warzywo.Zrodlo tluszczu by sie przydalo.Dalbym zrodlo bialka( ja preferuje jaja ) Po co ten gainer tutaj?Czego Ci brakuje w tym posilku oprocz bialka? 2.chlebek pelnoziarnisty , warzywo/ew.owoc , Mozesz sobie chlebek posmarowac maslem albo oliwka skropic(sam tego nie [...]

jaka rana się pojawiła po planku?

[...] w stanie Tobie pomóc nie widząc nic na Twój temat. Istotne jest to jaki tryb życia prowadzisz, jak się odżywiasz, jak i ile sypiasz, jakie używki i supelmenty stosujesz, jaką masz aktywność fizyczną, itp. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i odpowiedź na powyższe pytania. Poniżej masz link do artykułu na ten temat. Zapraszam. [...]

ma ktoś jeszze tego leptigena, jeśli tak to jaka kasa? Pozdrawiam

weź też pod uwagę jedną ważną rzecz. niektórzy robią masę na węglach, inni na tłuszczach. wszystko zależy od organizmu. na Twoim miejscu zostawiłbym dietą taką jaką sobie rozpisałeś i obserwował organizm co tydzień co się dzieje i jak się zmieniają proporcję.

SWG4000 50-100g zaraz po trennigu i 2 razy podczas jakiegos posiłko (moze to byc po obiedzie czy po sniadaniu ale pamietaj wszystko zalezy od diety jaka posiadasz a co do sojavitu to moze byc po trenigu jakies 30minut i przed snem w porcjach 30-40g A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam [...]

zacznijmy od tego jaka przerwe masz od ostatniego cyklu