jaką

Masz taką progresję że aż nieprawdopodobne, ja żeby 100 kg wycisnąć musiałem 2 lata trenować ale wtedy o odżywkach można było pomarzyć :-) jadło się byle co to i siła byle jaka była haha No jeśli chodzi o klatke to ja po 2-3 treningach w domu na ciężarze 40kg jak poszedłem na siłownie normalną to 90 wycisnąłem, podszedłem pod 100 ale tam mi lewy [...]

siłownia troche w stylu gotyckim ja tez zaczynałem i wiem jak ciezko jest kompetowac sprzet pamietam ze moja ławka keids to była deska i dwa pustaki ale powoli jakos ukompletowałem choc duzo jeszcze brakuje Ps Te krazki z torow to jaka maja srednice otworu ? mogłbys zmierzyc i podac wymiary ? bo własnie przymierzam sie do pozyczenia od PKP [...]

ostatnio mialem okazje brać za cene za jaka mozna go nabyc, jest bardzo dobrym konkurencyjnym stackiem

@Ares84: Co to jest propek albo epi? :) i jaka dieta wg Ciebie bylaby najlepsza? Czy ta, ktora napisalem na redukcje jest odpowiednia? Jaki trening robic, na mase czy rzezbe? Czy moglbys mi udzielic szczegolowych info na ten temat?

Czy ten plan jest dobry?? Jeśli nie to proszę się sprecyzować dlaczego i co mam zmienić Plan może być, pamiętaj w razie co o łydkach, brzuchu i ja robiłbym jeszcze sztrugsy. Np. w 1 DT łydki brzuch, w 2 DT sztrugsy, w 3 DT brzuch. Albo możesz wyrzucić brzuch z 1 DT i każdą partię raz w tygodniu. Jaka suplementacje stosować podczas fbw ?? [...]

@mrCROSS To po dobiciu tych planowanych przez ciebie 350km, odpocznij i pokarz pazur na np.5km lub 1km :P Jak tak sobie szedłem i patrzyłem na to jak endo wskazuje mniej więcej 7-8km/h to pomyślałem sobie że umarłbym z nudów biegnąc podobnym tempem przez 20km... Jest to do zrobienia ale jaka z tego przyjemność?

PS I pamiętajcie! Szczególnie osoby z miejsc 5,6,7. Nie biegajcie więcej niż 20km dziennie . I nie chodzi o to żeby nikt mnie nie wyprzedził... Zróbcie to dla własnego zdrowia! Tak jak napisał kolega Muffi: pokażcie że najważniejsza jest radość z biegania a nie nabijane kolejne kilometry 20 km rozłożone na 2 razy nie jest aż takim wilekim [...]

[...] tego wszystkiego zestawik odżywek: Universal Animal Nitro Activlab InsulinoX Mutant masss Gainer 1 Omega-3 Animal Flex. ZMA + jakas Kreatynka, lecz pytanie jaka. Znacie jakąś naprawdę konkretna na której moja masa wzleci na wyżyny ? Widziałem jakieś stacki i słyszałem o nitrobolom... Lecz zaufam chyba Wam, bo czytając niektóre komentarze to [...]

smak dla mnie nie ma znaczenia, liczy sie tylko masa :) A kreatynke jaką ? Dzieki bardzo chłopaki powoli wiem o co chodzi :)

wg wykładowcy mam wiedzę jaka jest potrzebna do rozwiązania tego zadania Ty chodzisz do szkoly czy jestes czlonkiem jakiejs sekty ****a? bo to wyzej brzmi jak z jakis tajemnych ksieg Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-26 14:53:22

pitt proste wyciągnął kulke ale jej nie pokazał kazał sprawdzić jaka została i oni pomyśleli że skoro została czarna to on ma białą jakoś nie lubię gramatyki:-/

Mocny to wez mi wklep dokladnie jaka masz date waznosci i numer seryjny bom ciekaw, i z listka i z opakowania.

strefa do Norvegii wal 50% szans ze własnie tam sie udam, a jak nie to holland ale jeszcze nic pewnego Fod niby jaka ?

http://www.youtube.com/watch?v=KK4QNpDjpCY&feature=channel JAKA TA LASKA JEST ZRYTA K U R:W A

jaka meta?

jaka pucowa

hehe. jaka jest roznica miedzy bluetopami a greentopami?

Swoje.Cena zalezy jaka gadasz

chciałem napisać że mnie pjerdoli jaka do ryja bierze byle by było fajnie

Racja, wlasnie polykam tabletke napo Powiedz mi jaka w smaku jest o ile juz rozgryzles i ile mg dziennie zazywasz i koniec pytan