jaką

[...] sztangi w superserii z uginaniem ramion ze sztangą 40/40/40 SUPLEMENTACJA OMEGA 3, Animal flex , Spalacz, White Flood, BCAA PYTANIA Ma ktoś z Was taki gryf? Nie wiem jaką ma wytrzymałość, założone 92kg przy MC wytrzymuje, ale nie wiem ile mogę założyć by go nie połamać. Szczególnie obawiam się przysiadów. [...]

Sog za checi, Jaka masz sql skonczona zawodowka czy srednia i dokladnie jak cos... ps na silke sie zapisz czy cos bo pompki i brzuszki to...8-)szybko sie zniechecisz, bo efektow nie bedzie zbytnio...|-O

Sog za checi, Jaka masz sql skonczona zawodowka czy srednia i dokladnie jak cos... ps na silke sie zapisz czy cos bo pompki i brzuszki to...8-)szybko sie zniechecisz, bo efektow nie bedzie zbytnio...|-O Jestem po technikum ekonomicznym... teraz zdawałem maturę (w 2012r, co prawda miałem poprawkę z Matmy, ale też zaliczyłem) i mam teraz rok przerwy [...]

jak tak patrze na ostanie dodane posty to jest chyba najlepsza sylwetka jaka widzialem na forum!!!BRAVO

jest to bez wątpienia najlepsza sylwetka jaką tu widziałem na sfd tylko pozazdrościć pozostaje

Potrafisz wypracowac za***iste docięcie co rokuje na przyszłosc,ale brakuje proporcji. Nogi chude i skosy brzuch zbyt rozbudowane i zbyt wąskie najszersze przez co przy "skrzynia" wygląda nie proporcjonalnie i nieestetycznie. Nie gniewaj sie ta słowa,bo widze,ze przeważnie Ci słodzą,ale chyba warto dopracowa pewne elementy i pozamiatac [...]

a sorry, wzrost na 1 stronie podany, ale jak doszedłem do ostatniej to zapomniałem o tym, a wymiar bicepsa gdzies podawałeś ? zastanawia mnie jaką wage/bic musiałbym mieć proporcjonalnie do swojego wzrostu aby wyglądać jak Ty.

Twoją sylwetke to chyba sam Michał Anioł dłutkiem haratał . A tak z innej beczki powiedz szczerze ile kosztuje cie utrzymanie chodzi o kase jaka przeznaczasz na wszystko siłownia dieta ,itp jezeli tu nie mozesz napisac napisz na pw

"może (a nawet raczej na pewno) na Was nie działać" a dlaczego ma "raczej napewno" na innych nie działac? Rady tak doswiadczonej osoby jaka jest Paweł napewno powinny nawet w najmniejszym stopniu pomóc. I szkody tez nie zrobia. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-11-17 18:57:10

Paweł gdybys mógł to wstaw zdjęcie klatki luzem :) Forma jak zwykle rewelacja. I jaką teraz kreatyne jesz?

a jaką dokładną nazwe ma to białko bo jak wiesz jest kilka rodzaji a opinie na sfd sa mylace. Ja jak narazie brałem z Olimpu tylko jedno białko Provit 85 i zastanawiam sie czy nie kupic innego

grubosc i szerokosc plecow bardzo dobra, fajnie to wyglada przy waskiej tali. i co najważniejsze dobra jakosc miecha , jak dla mnie bomba , napisz troche o progresie na czym leciales ?? jaka dieta jaki tren od ostaniej foty na czym sie skupiles itp??

swider1919: ...napisz troche o progresie na czym leciales ?? jaka dieta jaki tren od ostaniej foty na czym sie skupiles itp? Lecę na krecie i aminach, więcej jem i dlatego ten przyrost.

ladnie wygladaja te plecy, dobra masa i rzezba ale niestety jest tez cos co mi sie nie podoba ... mianowicie te rece i barki wydaja sie byc zamale przy takich plecach (mowie o ostatniej fotce jaka dales) pozdrawiam

Witam Na prawdę jeż co chcesz? ... jaka jest Twoja dieta? Sylwetka doskonała - Sogg Dążę do takiej, też zacząłem w wieku 17 lat. Pozdrawiam!

pawel 3 raz juz pytam hehehe odpowiedz jak mozesz jaka masz wersje silnikowa swojego bmw :) i jak oceniasz to auto :)??

Super sylwetka, porównanie moje z tobą kończy się tylko na wzroście:). Podziwiam twój upór w dązeniu do celu; oby tak dalej. Jeżeli to możliwe proszę o jakiej dokłądniejsze informacje na temat suplementacji jaką stosujesz (bez tego chyba ciężko uzyskać takie wyniki):co z czym łączysz, jakich firm, itp. Powodzenia w dalszym ćwiczeniu.

jaka micha teraz?? jak obwody??

Pięknie, to jest estetyczna i kompletna sylwetka, jaka waga aktualnie i jaki wzrost?

Witaj aPAWEL, Podziwiam Twój stosunek do rozwoju muskulatury. Jesteś dla mnie prawdziwym autorytetem w tej dziedzinie. Twój wynik w bieganiu na 10 km, to 44 min. z sekundami? Jaką masz grupę krwi? Pływasz? Jeśli tak, to jakie mniej więcej masz czasy?