SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Pięte wysoko podciągasz gdy biegniesz szybko. Generalnie wysokość podciągnięcia pięty świadczy o prędkości jaką masz. Dodatkowo kolano idzie w przód i przy tym wszystkim luźna stopa oraz fakt, że pięta "całuje" ziemię.

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 15:58:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hantle przyszły, jaka ta paka ciężka, sama bym jej nie wniosła po schodach do domu }:-( TRENING : - 55 min power walk - rozciąganie Zamówiłam wheya dzisiaj - czekoladowo - wiśniowy.:-) Czyli od jutra nie ma obijania z hantelkami 2 kg, tylko zapyerdol się szykuje.%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/272443f158e14234809db0c914649989.png

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też ćwiczę w domu i też mnie czasem coś z rytmu wybije, to telefon, to dzwonek do drzwi to dzieci maja akurat niecierpiącą zwłoki sprawę, oj jaka ja się wtedy robie nerwowa %-) Ale się nie przejmuj, ważne że idziesz dalej. Jutro robię ten trening jeszcze raz i muszę zrobić cały, bo mi to spokoju nie da. Wykroki zamienię na wejście na ławeczkę [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 05:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :) chyba, że ja czegoś nie wiem i posiadana przeze mnie "wiedza" czegoś nie ogarnia. moim zdaniem musisz wyliczyć sobie na nowo zapotrzebowanie a zobaczysz że kaloryczność jaką teraz masz jest stanowczo za mała. Efekt bedzie taki, że będziesz za niedługo głodował a redukcja stanie w martwym punkcie, bo po pierwsze nie będzie z czego uciąć [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 21:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    może wynajdują bo jest ? :P hehe moja babacia zawsze mówi że nie pójdzie do lekarza bo cos jeszcze znajdą i kaplica xD a tak to zdrowa :P i teraz widać jaka siłe ma nasz mózg i nastawienie :D

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jedyną rewolucję jaką można mieć po tym białku to rewolucja w portfelu- jak komuś się nagle zapragnie kosztować wszystkich naszych smaków :D

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaką redukcje teraz robisz czy co? ogólnie to bierz się do roboty bo wydaje mi ze "ślizgasz się po temacie"%-)

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 12:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    To prawda, cena wyższa, ale za to jaka jakość :) /SFD/Images/2015/4/27/053ad76e1d5544c09e6b56408e25fe94.jpg

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nic będę musiał spróbować się zaopatrzyć w jakąś 'lepszą' metke, bo ta już prawie mi się skończyła a efektów brak ;d jaka jest teraz na topie? której raczej mało co podrabiają? jakiś bałkan?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2014-04-03 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gładką masę z twarogu, więc idź bo szkoda smak placka psuć :) EDIT: no więc spróbowałem, ciut za mało słodki wyszedł. Spokojnie można walić więcej bananów :) kolejna wersja, jaką wykonam, będzie zawierała jakiś spód (np. owsiany) żeby trochę wilgoci wciągnęło bo mógłby być delikatnie suchszy ;) Zmieniony przez - Rafaeelloo w dniu 2014-05-23 [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Sernik wyszedł smaczny, przepis strzał w dziesiątkę. Ale mam dwa pytania: Czy zastąpienie twarogu chude półtłustym jakoś wpłynie na konsystencję ? Użyłem 40g budyniu i był słabo wyczuwalny, jaką torebeczkę Ty stosujesz ? (może banany przyćmiły smak wanilii) Zmieniony przez - Unleash w dniu 2014-05-30 12:42:14

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zrobiłem jak w przepisie i sernik wyszedł strasznie suchy, dodałem tylko posypke z wiórek kokosowych. Wie ktoś jaka może być tego przyczyna?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj wogole jaka retrospekcja.... najpierw mortal kombat a potem ogladalismy kosmiczny mecz 8-)

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typ ma na opych Black bombsa 73 tabsy. Jaka mu cene rzucic?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 14:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ta telewizja jest ch**owa %-)

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 19:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokładnie taki Branch Warren czy Badell po prostu nie maja prawa wygrac zawodow takiej rangi jak AC, bo zwyczajnie na to nie zasluguja, chocby nie wiem jaka mase zrobili.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powime ci jak to bedzie wygladac. bookniesz, przyjdziesz a oni ci 2 h beda wmawiac jaki to jest wypasiony kurs i seminaria, rzuca kilka podstaw, pokaza kilku ktorzy powiedza ze zarobili miliony a po 2 h padnie cena za kurs, takie szkolenia sa w ch... dorgie. Jak pisza ze za darmo to jest naciaganie albo marnowanie twojego czasu. jak chcesz mam [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta sluchaj co Wasal mowi :D Nie dlatego ze ci psycha siada, tez mam czesto takie przemyslenia jak ty, podejrzewam ze kazdy je ma (no moze oprocz Wasala) :D Tylko dlatego ze jak bedziesz dobrze i regularnie wbijal to szczytem twoich marzen stanie sie zarzadzanie banda osilkow :D Wtedy polowa trosk odejdzie w niempamiec a co nierealne stanie sie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 02:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak byś miał zmyć dziennie kilka tysięcy talerzy, sztućcy i babrać się po łokcie w cudzym żarciu aż by Ci między palcami liszaje wyskakiwały też byś marudził. pracę jakąkolwiek to mogę mieć po jednym wyjściu na miasto, chodzi o to że ja chcę w końcu normalną pracę a nie jakieś g**** za 6 na godzinę poza tym dziwisz się że zmywam? robota [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życie to koszt 500 miesięcznie daje to 12 tys funtów rocznie, czyli po 4rech latach studiów 48 tys funtów są pożyczki studenckie, kredyty itd, ale to dalej daje kwotę za jaką można kupić dom 2 bed do remontu w większym mieście w przeciętnej dzielnicy - to kogo na to stać? co do kredytów to znam takich co te kredyty studenckie w pl brali, dziś [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 15:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)