SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dziewczyny czy myślicie ze nie chce być na zbilansowanym pysznym jedzeni. Całkowicie nie przynosi to efektów ,moze nie tyje ale i nie pale tłuszczu.Cwicze 6 dni w tygodniu ,mam ciezka prace fizyczna i braki energii to jest ostatnia rzecz jaka bym chciała. Nie prowadzę dziennika dla tego ze mam potworne parcie na mleko ,a nigdy go nie piłam i nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dostawa, przyjeżdżaj zrobię Ci do tego kaweczkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie ja też rzadko mam, dlatego dziś zdziwiłam Kebulka nie mogę się nadziwić jaka Ty silna jesteś8-O Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2014-08-03 15:39:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laski będę pewnie za około 2 tygodnie jechała do domu - mam plan żeby przekonać do zdrowego odżywiania moją mamę. Tak jak ja ma problem z tarczycą - niezdiagnozowany. Kiedyś wyszło jej wole i dlatego w ogóle się dowiedziała, że coś się dzieje. Mama je tragicznie: produkty kiepskiej jakości (jogurty, kiełbasa sklepowa, mało zdrowych tłuszczów), [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 17:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelfix to pewnie zależy jaką konsystencję lubisz, bo z tego mi wychodzi bardziej taka konfitura

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 09:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakość jest jaka jest, bo fotki są robione na dużym zoomie.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18839 Data: 2006-03-05 10:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    Pieknie Megan wygladasz,jestes moja motywacja. Dzis sie poplakalam bo mialam dosc .....tego jaka Jestem slaba,jak sie uzalam and soba.Lata mi leca a ja jestem wrakiem czlowieka.Wiem ze jesli teraz nic nie zmienie,nie wezme zycia w swoje rece to bedzie coraz gorzej....

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 11092 Data: 2014-09-22 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening, prosze o krytyke i ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brzuch codziennie: brzuszki, skłony i skręty Mam jeszcze kilka pytań na temat tego treningu: -"Masz nadal 3 wyciskania - proponuje robić max 2 na jednym treningu, stosuj rotację!"- chodzi o 3 ćwiczenia czy 3 serie? Rotację, czyli zmiany ćwiczeń co tydzień czy o wykonywanie naprzemiennie wyciskania zza karku i z klatki? Chodzi o 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2007-02-12 09:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki twarogowe jeszcze raz

    Post
    Kuchnia SFD

    koszałek, możliwe, że ciasto jest za ciężkie przy tej ilości dodatków. Sypnij ciut więcej sody i maślanki, a jak widzisz, że za rzadkie, to mąki. Możesz spróbować też ubić oddzielnie białko i dodać jako pianę, to dodatkowo spulchni ciasto, albo zwiększyć ilość białek do dwóch. Tu wszystko jest kwestią kombinacji pod własny gust. Ja mam podobny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15186 Data: 2012-11-26 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt poważnie(od strony sportowej mogą być super-ale to nie ma nic do rzeczy). Dziwi mnie, ze trener nie zdaje sobie z tego sprawy. Moze byc przykladnym katolikiem w domu, jesli chce propagowac katolicyzm-niech sie zapisze do oazy, a jesli jego pasją jest Muay Thai-niech prowadzi klub. To sie nie wyklucza. Ale po jaką cholere to łączyć?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2006-03-04 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOLLLLLL Juz rozumiem co mial na mysli ktos wyzej jak napsial ze ma dobra jazde czytajac posty caviora, niezla masz wyobraznie, sprostuje w kilku zdaniach, bo znowu ci sie nie udalo z ocena... Wszytsko co napisales to bzdura... Ale po kolei: "Ktoś, kto chce uważac sie za Polaka, powinien być wrogiem: wyznawców Judaizmu" Loll szanuje [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2006-03-09 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielismy tu rozmawiac o klubie Serafin-ale dopoki gość mi nie odpisze-temat będzie chyba troche bardziej luźny. Miejmy nadzieje, ze żaden MOD nie postanowi zepsuć nam zabawy i interweniować. jestem wrogiem syjonizmu, nie judaizmu... Zdziwiłbyś się, jak wielu "myślących" "katolików" nie rozróżnia tych pojęć. Stąd fala [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10803 Data: 2006-03-09 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety, nie jestem w stanie udzielic odpowiedzi na takie pytania co do konkretnych pytań natomiast : - o doborze liczby serii i powtórzeń decyduje koncepcja jaką kierujemy się układając trening (ze szczególnym uwzględnieniem rodzaju włókien mięśniowych na jakie chcemy położyć nacisk w danym ćwiczeniu) - o długości przerw pisałem na poprzedniej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2006-02-01 10:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o doborze liczby serii i powtórzeń decyduje koncepcja jaką kierujemy się układając trening No wiem i dlatego prosze o wylozenie koncepcji, ktora sie kierowales ukladajac tamten trening. o długości przerw pisałem na poprzedniej stronie ...racja, umknelo mi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2006-02-01 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz dobry towar ale co za dużo to nie zdrowo: Proponuje ci zacząć jak moi poprzednicy ci sugerowali od pojedyńczych spalaczy na cykl. Zacznij od Cytolean podstawowej dawki jaką zaleca producent.. będziesz pisał o swoich odczuciach, pomożemy ci ze zwiększeniem dawek jeśli będzie taka potrzeba. Przy takim zestawieniu spalaczy.. biorąc wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2009-05-11 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój stary wyjada czekoladę z SevenDaysów. * Twój stary układa alfabetycznie M&M'sy. * Twój stary nosi skarpetki do sandałów. * Twój stary dobiera szminkę do koloru roweru. * Twój stary ma profil na Fotce. * Twój stary prowadzi bloga. * Twój stary wie jaka to melodia. * Twój stary to Rubik. * Twój stary mówi do głośnika. * Twój stary podnieca [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 23:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jaka masz roznice in plus jest pare kg? dalem miche kolorową jak pisałeś, heh Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-05-14 17:49:45

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=0HmvkqJFnf0&feature=rec-HM-rn za***iscie wtedy wygladal 1:42 - kozak! a tu jaka separacja http://www.youtube.com/watch?v=jaCFA86DqCY

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 17:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do dupy ta masakra Za ta cene to szit w chooj imo skoncyzlem wczesniej szkole specjalnie opykalem najpierw pierogi do tego porcje bialeczka zarzucilem co by pule azotowa podniesc na trening o 13:50 zjadlem 125g ryzu+ 4 bialka od jajek gotowanych o 15:15 porcja (Cala) Massacry (smak gowniany w ****, taki mączny, oblecha) - Hades szczerze wspolczuje [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurva jaka lala muszę iść na piątek 13 jak będzie w kinach

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)