jaką

nikt tu nie wypisal ani keltona ani marbo wiec nie wiem do czego pijesz laweczka ma miec mocna konstrukcje i byc stablina jaka ma naklejke sprawa drugorzedna

zapewne mieszkasz w uk,bo hghlaboratory tu duzo.jest to dobra deca i napewno nie wbijaj jej samej!!!!!!!!!!! ZGADZAM SIE Z KOLEGAMI WYZEJ.zrob redukcje,przycisni na rowerku codziennie po 30-45min z pulsem do 130-140/min i ogarni zarcie.zobaczysz jaka zmiana bedzie po 8tyg,a pozniej mozna zastanowic sie nad materialem.narazie proponuje ci jakis [...]

Ale jak gość pisze ze wyciągnie to z apteki w UK. To jaką on ma kopie wnc? Ja o gh nie mam bladego pojęcia,ale to nie logiczne,żeby w aptece dostać wała. UK,to nie Turcja czy egipty jakieś. Jak coś źle zinterpretowalem to sory.

Przy tej masie i wzroscie, to chyba przesadziłeś z kaloriami (niby nie wiem jaka aktywność) ;-). Przy budowaniu masy trzeba być cierpliwym, to nie działa tak, że im wiecej kalorii dorzucisz, tym szybciej i wiecej mięsni zbudujesz, to powolny proces, a nadwyżka zostanie odłożona w tkance tłuszczowej.

no nie wiem, to ze kreatyna ma dzialanie anabolicznie nie znaczy ze zwieksza wchłanianie / przyswajanie białek. insulina ktora np jest hormonem anabolicznym - podnosi cukier we krwi i przyspiesza transport aminokwasów do komorek ciala (w tym wiadomo- tez mięsni) kreatyna ma budowe amino kwasową, dostarczana wiec jest jak i one do komorek - [...]

możliwe :D a może mi ktoś powie o co chodzi wyciskanie na płaskiej ławce na klatę jedni mówią że przed sutkami inni że za sutkami jaka to różnica ??

odżywki bierze się co najmniej od 16 roku życia a co do treningu to napisz ile masz wzrostu , waga, cel treningu (masa, siła, rzeźba) czy stosujesz diete jak tak to napisz jaką. Wtedy prędzej ci ktos odpowie Zmieniony przez - Atah w dniu 2006-11-12 18:43:00

kolego 4rekk ile za te krążki i jaka średnica otworu? v-maxxx,dzięki za link ale to nie dla mnie, ogólnie oferta bardzo dobra jak na żelastwo,ale znów odległość mocno podniesie koszt a i tyle małych krążków nie jest mi potrzebne.Oferta dobra dla kogoś ćwiczącego splitem czyli nie dla mnie.

na metce pewnie masz jaka powinna być temperatura prania, i ustawiasz tak pralkę i wrzucasz.

Sigusek zapewne chcial za pomoca suplementacji cynkiem ograniczyc retencje... Dawka cynku jaka sugeruje ma na celu jedynie uzupelnienie tego mineralu w codziennej diecie. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-07-25 12:30:12

Zamiast tego wszystkiego zainwestuj w środek o nazwie DRIVEN (MRM) on na pewno maxymalnie zwiększy ci wydolnośc , obojętnie jaką dyscypline sportu uprawiasz.

Czesc, wrzuc zdjęcia albo przeslij na e-mail [email protected] Napisz jaka jest srednica gryfu i czy jest mozliwosc wysłania za pobraniem. Pzdr.

oraz jaka waga gryfu... Pozdrawiam

nie wiem jaka jest w Massacrze 1 - ale moje z bialka maja podzialke do 30 stu wiec stawiem ze 90 to trzy plaskie miarki :D

niezależnie jaką formę kreatyny przyjmujesz pomiędzy cyklami należy zrobić odpowiednią przerwę

napewno nie w takiej ilosci ;)) jak masz jaka liste to zarzuc ;)) a najlepiej na allegro idz z tym duzo gosci moze sie zalapie ;))

[...] treningu aerobowego I obserwujesz co się dzieje. Moga być aeroby a możesz dodać interwały które mogą być świetnym uzupełnieniem, tylko trzeba wiedzieć w jakim momencie i z jaką częstotliwością je wprowadzić. Dobrym sposobem też na "nowy bodźiec" w redukcji jest rotacja węglowodanami. W dni bez treningu siłowego mozesz dać ich mniej.Jednak na [...]

LP.DFS... Chodzi mi o to ze nie chce obrosnac cielskiem tylko zachowac definicje :P mozecie sie nabijac, ale zaznaczylem na poczatku ze to ma byc 1szy cykl, jedyna wiedza jaka posiadam to ta wyczytana na forach/ od kumpli wiec nie bede robic tutaj zadnych wywodów filozoficznych ^^

rzeźbisz tracąc tłuszcz z ciała. Siła raczej Ci nie pójdzie w góre a jednak może minimalnie spadać lub zostać taka jaka jest.

L na ile w pasie i jaka długośc nogawki ?