SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ja nigdy nie pamietam snów ale ostatni zapamietałem. Miała nbyc jaka prezentacja nowej firmy odxywkowej u mnie w miescie no i tu na forum sie wch** ludzi pozgłaszało że przyjdą,bo miały byc syple za darmo rozdawane.Ja akurat miałem wtedy prace do 19 i mówie***** wpadne tez bo do 20-stej miało to być,ale i tak pewnie juz nic nie zostanie dla [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hoho bo ci nos skrzywie ale... idziesz do baru poznajesz laske idzie z toba do domu i tak: masz piwo masz wodke ale nuie masz jeepa a jaka reakcja jej? idzie w **** do swojego domu! jabcok to jest szlachetny napoj chyba nikt nim nie pogardzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 19:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka Ty ładna na buzi jesteś :-) Wyszło świetnie, czekam na dalsze zmagania z niecierpliwością!:-))

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 19:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rano na czczo - ostatni posiłek przed snem powinien zawierać sporo ww 5. Mam szerokie biodra, na razie są mocno otłuszczone, ale boję się, że i tak będą odstawać, ćwiczyć jakąś partię mocniej, żeby zniwelować ew dysproporcję? Powiedziałabym że biodra nie są szerokie, tylko tłuszczu jest sporo. Jeśłi jest szeroki rozstaw kości biodrowych, to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2017-12-22 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to nie martw się po studiach trze czeka bezrobocie a ja zara jade na potupaje,może jaka dupcie porocham

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to mysle,żeby w końcu prawko se zrobic i kupić jaka gablote żeby autobusem albo z buta cały czas nie zapjerdalać

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zadko kiedy pije 3-6 razy do rkou lae jak juz wkręce sie to albo gadam z kazda laska jaka zobacze albo sie rozibieram przeda laskami (striptis) zawsze po % nie mam pochamować albo siede cicho albo ide do siebie i kałde sie potulnie spać

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 22:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego propa bijesz, jaka dawka?

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 09:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to chyba najładniejsza dziewczyna jaką znam

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to duchu mozesz teraz lski na litosc brac, ze jeszcze nie ruchales, moze jaka penera nadstawi

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tex jaka ta furka ?

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tex jaka ta robota ?

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizziikk jaka dawka trenu ;) ?

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poznałes chociaż jaka goralke tam,bo z rochaniem to wiadomo jak nie ma co sie pytać nawet Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-25 10:04:36

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 10:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na serio pracownik utylizacji odpadów ? panowie jaką kreatyne potrzebuje , naj;lepiej jakis b.dobry matrix krreatynowy zbey to troche z butów wyrwalo :>

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + rady w sprawie zmian

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze.. przerobiłem trochę ćwiczenia, zredukowałem do maks 12 serii na duże partie i 9 na małe. Na nogi jeżeli dodam przysiady ze sztangą będzie dobrze? Z barków usunąłem jedno, które się mocno pokrywały. I najważniejsze, o czym zapomniałem: Jakie przerwy między seriami ? Jaka prędkość wykonywania ćwiczeń ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-11-18 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dodatkowo mogło mieć też wpływ moje glupie zachowania, jakie miały miejsce od zeszłego lata do stycznia tego roku, a konkretnie to po diecie 1000kcal popadłąm w skrajność jaką było chorobliwe obżeranie się wszystkim co można zjeść, no i czasem w związku z wyrzutami sumienia lądowałąm w łazience, żeby to wszystko zwrócić skutkiem były bóle [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16148 Data: 2011-10-17 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja prd ^^ jaka ja goopia jestem hehe, wybacz, zmeczona po treningu czytalam , a co do ciezarow - uwaga nie dotyczyla ich jako takich (kazdy od czegos zaczynal) tylko ich wplywu na przyrost miesni ktory sobie dopisalam , wybacz};-) Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-11-26 01:05:46

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16148 Data: 2011-11-26 01:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pjerdol. Jak na kogoś kto trenuje rekreacyjnie to Ozdoba wypadł bardzo dobrze i pokazał że ma dobrą psychikę do walki ta szczególnie instynkt spjerdalania zadziałał wzorowo jaka psychika, żeby uciekać przed 15 nie trzeba mieć żadnej psychiki sam mówił, że się obsrał jak Robert go za stopę złapał . wpadła koksowi jego noga to chwycił a [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19947 Data: 2013-04-29 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja spytam tutaj przy okazji... jaka jest szerokosc drazka od jednego konca uchwytu do konca drugo konca ? zaznaczyłem to za foto kolorem czerwonym

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10466 Data: 2010-11-02 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)