SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. chęć do aerobów była zauważalnie mniejsza, stąd tak krótko. Spadku w sile nie ma, zresztą zapasy glikogenu mięśniowego uzupełniasz zawsze po treningu. Choć opcja jaką miałem na masie (nie jadłem śniadań), pierwszy posiłek 11.30 przynosiła lepsze jeśli idzie o samopoczucie i chęci do treningu rezultaty. Chcę wrzucić ze dwie sesje HIIT [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19742 Data: 2014-03-05 15:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    skakanka dobra i prosta rzecz , ja zawsze na niej robie rozgrzewke i aeroby chyba też będe robił %-) bo bieganie w miejscu albo pedałowanie na orbiterku jakoś mnie nie zachwyca nie mówiąc o intesnwyności jaka jest na skakance ..

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19742 Data: 2014-03-08 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tego kobiety , zrobił juniorów do lat 21 (wraz z młodzikami) co i tak dawało wiele możliwości startowych. Imprez dla juniorów nie jest może zawile ale są . Co do imprezy jaką zorganizował to była niezła i pod względem nagród może nie pierwsza ,ale co najmniej 2 :D ( 1 miejsce jak dla mnie to mistrzostw ślaska i zagłebia w ts z poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 11:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te najmniejsze talerze jaka maja wage?

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 21:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ten gryf-jakiej firmy jest?,jaką ma długość całkowitą?,normalna grubość uchwytu?

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po długiej przerwie. Dziś byłem na siłowni sprawdzić forme. Na tę chwilę max to okolo 115-120kg. Jak powinien wyglądać mniej więcej mój trening , jaka ilość serii i powtórzeń. Moja waga też dosyć spadła co mnie cieszy , czy trening mma lub czegoś w tym stylu to dobry pomysł na utrzymanie wagi?

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricardo Arona - wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam nadzieje że Soku go zniszczy i upokorzy. Juz zastanawiam sie jaką wymówkę znajdzie tym razem? Za wysoką wilgotność powietrza czy przeciąg?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2007-03-18 15:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za godzinę płacisz na tych stawach? a metoda jaka, grunt, spławik?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypon był z jakiejś słabszej żyłki, czy całość z jednej ? jaką żyłkę miałeś ? może też miał poprawkę i nie zdał Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-28 17:26:20

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    jaką imprezę?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Maśli co do angola to był banalny , przepatrzyłem część ze słuchu i czytanie i wychodzi mi 31/35 pkt , więc nie najgorzej , z pisanej części ok. 10 pkt. powinno być i git 80 % jak w ryło strzelił co do nagrania to jaka pierwszy tekst powtarzali drugi raz to się przytło haha , wszyscy się śmiali haha ,ale po chwili ruszyło dalej Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka kaczka

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak -sam go napisałem w oparciu o wiadomości,których nauczyli mnie na studiach.Wiadomości są świerze a literatura z której to kiedyś czytałem pochodzi z 2003 roku.Choć przyznam na temat buzdyganka musiałem troche się podszkolić-wracając do diosgeniny naważniejszego alkaloidu wystepującego w powyższych roslinach to jest on wykorzystywany do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14624 Data: 2004-09-15 02:15:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zgorszyl sie fotami %-) Sasiad a Ty masz jakies swoje foty sylwetki?? Bo wmiary masz ciekawe i bylem ciekaw jaka posture masz };-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pieyrdole jaka brame Clint wyebal8-O 2:08-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag proscizna najgorzrej lawka:D zalezy jaka chcesz z ujemnym czy prosta i gora:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka zalezy jaka firma jakie dawki to sa undery to by walic potem po 30-40mg nawet ed metka taka lepsza z 5-7dyszek oslonki-tu nie ma co zalowac to z 4dychy witaminy,mineraly 3dychy to z 120-140zl bo odj**ywac chaltury nie ma co bez oslonek czy male dawki a potem plakac wiec czy warto trzeba sie zastanowic\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka korwa kaskada%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teletubisie kvrwa najgorsza bajka jaka ogladalem:D kto wierzy w yamka ze wygra dzisiaj:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 20:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką krzyżówkę?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 20:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)