jaką

A właśnie, skoro tutaj temat oliwy to ja mam pytanie: -jaką oliwę z oliwek można smażyć?? Bo kiedyś widziałam olej z dodatkiem oliwy z oliwek, taki może być? Czy lepiej smalcem?

Witam Więc tak jestem już po wypróbowaniu odzywki Wziąłem ją przed samym treningiem razem ze skromnym obiadkiem Smak bardzo dobry , tak jak ktoś wcześniej spotkał mała uwaga do rozpuszczalności ••zostaja małe grudki najprawdopodobniej jest to maltodekstryna ale zadnych problemów żołądkowych wszystko o.k Najważniejsze na [...]

Na wstępie sory za nie umieszczenie ankiety na początku tematu, pozdrawiam . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BydlakNdl PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok + 3 miesiace (15msc) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD [...]

Lipa, że takie decyzje w UFC się pojawiają. Myślę, że takie kwiatki będą pojawiać się częściej, w końcu walk będzie coraz więcej, będą większe pieniądze wchodziły w grę itd. Oby tylko nie dorównało to sytuacji jaka jest w boksie. Condit rozważa zakończenie kariery. W HW ciekawa sytuacja. Miocic i Reem czekają na szanse walki o pas. Teraz tylko [...]

"Szczerze, dieta jest jaka jest - ale nie spędzam pół dnia w kuchni, dziwnie było by taszczyć ze sobą do pracy wiadro z żarciem i też odpowiednio wcześniej wstać i je przyrządzać(i ważyć co czego ile), " A jeśli chcesz osiągnąć efekt to niby jak? Każdy z nas chodzi do pracy i szkoły

ma szanse się utrzymać,wszystko zależy jaka ta masa jest zdobyta.Bo jeśli będziesz leciał cykl za cyklem i zrobisz ogólnie 30 kg to nie licz że te 30 kg zostanie.Jeśli był jeden cykl i masa mięśniowa była zrobiona z głową,a nie węgle proste i zatrzymanie dużo wody,większość mozna utrzymać

Ja jestem srednio 6 miesiecy on/6 off-oczywiscie nie w jednym ciagu,ale tak rocznie jest. Na offie spadki w obwodach sa raczej kosmetyczne,bo to jest w granicach 0,5-1cm(ale ja i wygladu kulturysty nie mam,wiec nie mialoby co za bardzo spasc z widoku),,za to nie ma zadnych problemow z utrzymaniem sily na offie-jaka na cyklu poszla,tyle zostalo. To [...]

UwE- jaka waga i wymiary u Ciebie kiedy jeszcze nie byłeś off? Ogólnie pare lat wstecz wszyscy mówili, że saa to zło iśmierć przed 40stką, jakiś czas temu wszyscy mówili , że saa to "lek na wszystko", a teraz wszyscy mówią, że jak chcesz wyglądać dobrze to musisz cały czas brać bo inaczej nie ma sensu (nie mówie tylko o tym temacie). Jest sens [...]

[...] momentu rozpoczęcia ich stosowania?Ciągłe stosowanie nawet niewielkich dawek testosteronu o ile nie jest zalecone przez endokrynologa i nie podlega ścisłej kontroli,nie jest wcale lepszym wyborem.Wystarczy odstawić SAA i przekonać się jaką krzywdę robimy samym sobie i kim jesteśmy naprawdę. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2013-05-22 08:13:02

to ważne żeby akurat te posiłki a nie inne były przed i po treningu co do warzyw to dawaj je w każdy posiłek z wyjątkiem tego przed i po siłowni . Warzywa wszystkie jakie ci sie podobają , uważaj tylko na strączkowe aczkolwiek czasem możesz też sobie pozwolić , unikaj tylko kukurydzy. Dobrze że w końcu sie zdecydowałeś , dobrze że we wrześniu a [...]

prawdopodobnie na tej gali kolejny pojedynek: UFC vs. SF.. mianowicie Vitor Belfort vs. Luke Rockhold, ofc stawiam na Phenoma KO 1 runda.. nie przekonuje mnie ten Rockhold i imo Vitor będzie miał przewagę w każdej płaszczyźnie i nie sądzę żeby Rockhold wygrał przed czasem z Belfortem max może przez decyzje, ale imo nie przejdzie Belforta, mam [...]

Temat założyłem 3 miesiące temu więc jak ma być rozpiska - gdyby na tym forum istniała edycja I posta autora tematu (w tym przypadku ja jestem tym autorem) to bym edytował i każdy by miał rozpiskę a tak jeśli pretensje to tylko do modów, że nie edytują - bo tylko oni mają taką możliwość. Z resztą problem wejść na wiki/sherdoga/tysiące innym stron [...]

W którymś wywiadzie Mir pytany o przebieg walki z Cormierem powiedział, że Cormier zacznie walkę w stójce ale z biegiem czasu gdy zobaczy że nie daje rady będzie chciał zejść do parteru. A na to właśnie czeka Mir. Coś w tym jest, bo chyba się zgodzimy, że Cormier nie ma przewagi fizycznej jaką miał Lesnar, a wtedy BJJ Mira ma większe szanse.

[...] rozkładanie rąk!? Oni chcą bijatyki, która jest domeną, tj Reem chciał tym wymusić otwarty atak Bigfoota, wykorzystać nieszczelną gardę i j**nąć bombę wykorzystując przewagę jaką ma w stójce i szybkość, ale Bigfoot mu tego nie dał tj Condit nie dał tego Diazowi lex levis jak coś to odpisz mi w spamie, bo to nie związane z galą jest o czym teraz [...]

Ja bym chciał żeby jednak Mir nawiązał jakąś walkę. Nie sądzę, by wygrał, choć ma imponujące osiągnięcia jak poddanie Lesnara czy Noga. Chodzi o to, że dominacja zapaśników w HW będzie dość nudna. Nie podoba mi się zbytnio ten styl, niezwykle suteczny mimo wszystko, w jakim Cain wbija tysiące igieł w poduszkę jaką stanowią jego przeciwnicy, [...]

[...] z tymi dziećmi. Dzieci i żonka były na potrzeby primetime'u żeby urozmaicić to a nie gadanie tylko o walkach, bo amerykańscy Januszowe lubią takie rzeczy. Ostatnią rzeczą w jaką uwierzę jest to, że Mir niby olał przygotowania do JDSa - przecież on dostał walkę o pas w prezencie! - on miał walczyć z Cainem o TSa dlatego taka okazja! - nie ma [...]

Dla mnie kluczowym będzie psychika. Popek nie bał się Burnejki. Jeśli tak samo podejdzie do Stacha to będzie dobrze. Z drugiej strony jaką psychikę na Stach? Judo nie nauczyło go przyjmowania ciosów. Może stanie na bramkach ma jakieś przełożenie na MMA? Dla mnie to niewiadoma. Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-10-04 13:51:12

Cześć moiniak, jak zobaczyłam Twoją pierwszą wypiskę z miski i te lekko ponad 600 kalorii to pomyślałam, że tyle to ja zjadam na pierwsze i drugie śniadanie. Czasami praca jaką wykonujemy uniemożliwia nam regularne spożywanie posiłków, ale staraj się wolną chwilę przeznaczyć na zjedzenie czegoś więcej niż np. jabłko czy jogurt. Nie martw się, Ruda [...]

hej laska, jaką weganką?? ser zolty, maslo, jogurt, jajca, kurczak, tunczyk... daleko ci do weganizmu :-)

a po co mialem to wklejac ?? i jaka zazdosc ?? trzeba bylo przynajmniej wpisac czyj to art bo jesli nie podales autora to automatycznie ludzie mysla ze to Twój